શાકાહારી પોષણ બાળક

વ્યાખ્યા- શાકાહારી શું છે? શાકાહાર શબ્દનો ઉપયોગ આજકાલ વિવિધ પ્રકારના આહારનું વર્ણન કરવા માટે થાય છે જે સામાન્ય રીતે માંસ અને માછલીના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરતા નથી. આ શબ્દ લેટિન "વેજીટસ" પરથી આવ્યો છે, જેનો અર્થ છે જીવંત, તાજો અથવા ભયાનક. વ્યાપક અર્થમાં, શાકાહારી શબ્દ જીવનની રીતનું વર્ણન કરે છે ... શાકાહારી

શાકાહારી કયા પ્રકારનાં છે? શાકાહારી પોષણ વિશે, ચાર મુખ્ય પ્રકારો અલગ પાડવામાં આવે છે, જે દૂધ અને ડેરી ઉત્પાદનો અને ઇંડાના વપરાશ દ્વારા અલગ પડે છે. ઓવો-લેક્ટો-શાકાહારી આહાર માંસ અને માછલીથી દૂર રહેવા સુધી મર્યાદિત છે, જ્યારે ડેરી ઉત્પાદનો અને ઇંડા હજુ પણ ઉપયોગમાં લેવાય છે. તેનાથી વિપરીત, ઓવો-શાકાહારી આહારના અનુયાયીઓ તેનાથી દૂર રહે છે ... કયા પ્રકારનાં શાકાહારી છે? | શાકાહારી

તબીબી ગેરફાયદા શું છે? ઉપરોક્ત હકારાત્મક આરોગ્ય પાસાઓ ઉપરાંત, જે ઘણા લોકો માટે પ્રથમ સ્થાને શાકાહારી બનવાનું કારણ છે, શાકાહારી આહારમાં કેટલાક તબીબી ગેરફાયદા પણ છે. જો કે તેનો ઉલ્લેખ કરવો જોઈએ કે આ ગેરફાયદા શાકાહારી પોષણ સાથે થાય છે (જે માંસ અને માછલી વગર જ થાય છે) સ્પષ્ટપણે ... તબીબી ગેરફાયદા શું છે? | શાકાહારી

શું હું મારા બાળકોને શુદ્ધ શાકાહારી ખોરાક આપી શકું? સૈદ્ધાંતિક રીતે, બાળકો માટે શાકાહારી આહાર પણ શક્ય છે. જો કે, તેમની વૃદ્ધિને કારણે, બાળકો ખામીઓના વિકાસ માટે નોંધપાત્ર રીતે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે, તેથી જ બાળકો માટે શાકાહારી આહાર ખાસ કરીને ઉચ્ચ સ્તરની તકેદારી અને શિસ્તની જરૂર છે. આ કારણોસર,… શું હું મારા બાળકોને સંપૂર્ણ શાકાહારી ખોરાક આપી શકું છું? | શાકાહારી