પગની ઘૂંટીના સંયુક્ત આર્થ્રોસિસ માટે ફિઝીયોથેરાપી

જ્યારે પગની ઘૂંટી સંયુક્ત પહેરવામાં આવે ત્યારે પગની ઘૂંટી સંયુક્ત આર્થ્રોસિસની વાત કરે છે. ઉપલા અને નીચલા પગની ઘૂંટી સંયુક્ત વચ્ચે તફાવત કરવામાં આવે છે. વધુ વખત ટિબિયા, ફાઇબ્યુલા અને પગની હાડકા વચ્ચેના ઉપલા પગની ઘૂંટીની સંયુક્ત અસર થાય છે. ઘૂંટણ અથવા હિપમાં આર્થ્રોસિસથી વિપરીત, જે ઘણી વખત પરિણામે થાય છે ... પગની ઘૂંટીના સંયુક્ત આર્થ્રોસિસ માટે ફિઝીયોથેરાપી

કસરતો | પગની ઘૂંટીના સંયુક્ત આર્થ્રોસિસ માટે ફિઝીયોથેરાપી

કસરતો પગની ઘૂંટીના સંયુક્ત આર્થ્રોસિસ માટે ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક કસરતો માત્ર બળતરા મુક્ત તબક્કામાં થવી જોઈએ. તેઓ મુખ્યત્વે સંયુક્તની ગતિશીલતા સુધારવા માટે સેવા આપે છે. મોટા, વ્યાપક હલનચલન સંયુક્તમાં રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો કરવાનું ચાલુ રાખે છે, અને મેટાબોલિક કચરાના ઉત્પાદનોને વધુ સારી રીતે દૂર કરી શકાય છે. પ્રેશર અને ટેન્શનના ફેરબદલથી કોમલાસ્થિનું પોષણ થાય છે. … કસરતો | પગની ઘૂંટીના સંયુક્ત આર્થ્રોસિસ માટે ફિઝીયોથેરાપી

ઇનસોલ્સ | પગની ઘૂંટીના સંયુક્ત આર્થ્રોસિસ માટે ફિઝીયોથેરાપી

રોજિંદા સહાય માટે, વિવિધ પ્રકારના ઓર્થોપેડિક ઇનસોલ્સ છે જે પગની સ્થિતિને ટેકો આપે છે અથવા સુધારે છે અને આમ સંયુક્ત મિકેનિક્સમાં સુધારો કરે છે. તદુપરાંત, ત્યાં ઇન્સોલ્સ છે જે આંચકાઓને શોષી લે છે અને આમ પગની સાંધાને સુરક્ષિત કરે છે, દા.ત. લાંબા સમય સુધી તણાવ દરમિયાન. તે હંમેશા ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે ઇનસોલ એ… ઇનસોલ્સ | પગની ઘૂંટીના સંયુક્ત આર્થ્રોસિસ માટે ફિઝીયોથેરાપી

શોલ્ડર TEP કસરતો

TEભા ટીઇપી સાથે ભલામણ કરેલ એકત્રીકરણ અને મજબૂતીકરણની કસરતો ઓપરેશન પછી કેટલો સમય પસાર થયો છે તેના પર આધાર રાખે છે. પ્રથમ 5-6 અઠવાડિયામાં, ખભાને અંદર અથવા બહાર તરફ ફેરવવાની મંજૂરી નથી. બાજુનું અપહરણ અને ખભાને આગળ વધારવું 90 to સુધી મર્યાદિત છે. આ સમય દરમિયાન, ધ્યાન ઘટાડવા પર છે ... શોલ્ડર TEP કસરતો

શસ્ત્રક્રિયા પછી કસરતો | શોલ્ડર TEP કસરતો

શસ્ત્રક્રિયા પછી વ્યાયામ જોવો કસરત તણાવ કસરતો ખભા બ્લેડ એકત્રીકરણ પથારી અથવા ખુરશીની બાજુમાં Standભા રહો, તેને તમારા તંદુરસ્ત હાથથી પકડી રાખો અને સહેજ આગળ વળો જેથી સંચાલિત હાથ મુક્તપણે સ્વિંગ થઈ શકે અને સંચાલિત હાથની કોણીને ખૂણામાં કાપી શકે અને સોઈંગ કરી શકે. હાથથી હલનચલન કરો, તેને ખસેડો ... શસ્ત્રક્રિયા પછી કસરતો | શોલ્ડર TEP કસરતો

ઘૂંટણની કસરત અને ઉપચારના હોલોમાં દુખાવો

ઘૂંટણની હોલોમાં દુખાવો એ ઘૂંટણની સાંધાના પાછળના ભાગમાં દુખાવો છે. ઘૂંટણની હોલોમાં તીવ્ર અને ક્રોનિક પીડા વચ્ચે તફાવત કરી શકાય છે. તીવ્ર પીડા અચાનક આવે છે, સામાન્ય રીતે આઘાતને કારણે થાય છે, અને થોડા કલાકોથી દિવસો સુધી ચાલે છે. લાંબી પીડા ઘણીવાર કપટી રીતે વિકસે છે અને ... ઘૂંટણની કસરત અને ઉપચારના હોલોમાં દુખાવો

જોગિંગ કરતી વખતે ઘૂંટણની હોલોમાં દુખાવો | ઘૂંટણની કસરત અને ઉપચારના હોલોમાં દુખાવો

જોગિંગ કરતી વખતે ઘૂંટણની હોલોમાં દુખાવો દોડવીરોને જોગિંગ કર્યા પછી ઘણીવાર ઘૂંટણમાં દુખાવો થાય છે. ખાસ કરીને તાલીમની શરૂઆતમાં અથવા રમતોથી લાંબા સમય સુધી ત્યાગ કર્યા પછી આ ઘણી વખત નોંધાય છે અને ચિંતાજનક નથી. આ કિસ્સામાં, તાલીમ વિનાના સ્નાયુઓ અને જોડાયેલી પેશીઓ ટૂંકા ગાળાના તીવ્ર ઓવરલોડ તરફ દોરી જાય છે. જો કે, જો પીડા ચાલુ રહે તો ... જોગિંગ કરતી વખતે ઘૂંટણની હોલોમાં દુખાવો | ઘૂંટણની કસરત અને ઉપચારના હોલોમાં દુખાવો

આગળ રોગનિવારક ઉપાયો | ઘૂંટણની કસરત અને ઉપચારના હોલોમાં દુખાવો

વધુ ઉપચારાત્મક પગલાં ઘૂંટણની હોલોમાં પીડા માટે ખૂબ જ સારી કસરતો છે જે કસરત પૂલમાં કરવામાં આવે છે, કારણ કે પાણીની ઉછાળો ઘૂંટણની સાંધાને રાહત આપે છે. તે જ સમયે, પાણીની પ્રતિકાર સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે કારણ કે સ્નાયુના કામની વધુ માત્રા જરૂરી છે. તમે કસરતો શોધી શકો છો ... આગળ રોગનિવારક ઉપાયો | ઘૂંટણની કસરત અને ઉપચારના હોલોમાં દુખાવો

પગના બોલમાં પીડા - કારણ અને સહાય

સૌ પ્રથમ, તે સમજાવવું જોઈએ કે દર્દીઓ દ્વારા ફરિયાદ કરાયેલા પગના બોલમાં દુખાવો ચોક્કસપણે અંગૂઠાના મેટાટારસોફાલેન્જલ સાંધાના નીચેના બિંદુએ સ્થાનીકૃત થાય છે. પગના બોલને પગના એકમાત્ર ભાગનો અલગ વિસ્તાર ગણવામાં આવે છે અને વાસ્તવમાં તેમાં માત્ર પ્રદેશનો સમાવેશ થાય છે ... પગના બોલમાં પીડા - કારણ અને સહાય

સારાંશ | પગના બોલમાં પીડા - કારણ અને સહાય

સારાંશ મોટાભાગના લોકો પગના બોલમાં દુખાવાની વ્યાખ્યાથી અજાણ હોય છે બીજી બાજુ, પગની મુદ્રા પર આધાર રાખીને, લોડ પોઇન્ટ, જે વાસ્તવમાં મુખ્યત્વે હીલ, પગની બાહ્ય ધાર સુધી મર્યાદિત હોવા જોઈએ. , પગનો બોલ અને મોટા અંગૂઠા, ખોટી રીતે છે ... સારાંશ | પગના બોલમાં પીડા - કારણ અને સહાય

ઘા હીલિંગ ડિસઓર્ડર: કારણો, લક્ષણો અને સારવાર

ઘા હીલિંગ ડિસઓર્ડર શબ્દ કુદરતી ઘા રૂઝવામાં સામાન્ય મુશ્કેલીઓનો ઉલ્લેખ કરે છે. આ વિવિધ કારણોસર થઈ શકે છે, જેમ કે અગાઉની માંદગી અથવા ખોટી ઘાની સંભાળ. ઘા મટાડવાની વિકૃતિઓ શું છે? તબીબી વ્યાવસાયિકો જ્યારે પણ ઘાના કુદરતી ઉપચારમાં મુશ્કેલીઓ અથવા વિલંબ થાય ત્યારે ઘા રૂઝવાની વિકૃતિઓ વિશે વાત કરે છે. મૂળભૂત રીતે,… ઘા હીલિંગ ડિસઓર્ડર: કારણો, લક્ષણો અને સારવાર

આંગળીના સાંધા પર સોજો અને નોડ્યુલ્સ માટે ફિઝીયોથેરાપી

આંગળીના સાંધા પર સોજો અને ગઠ્ઠો આંગળીના સાંધાના આર્થ્રોસિસના લક્ષણો હોઈ શકે છે. કોમલાસ્થિ પદાર્થના ભંગાણથી સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ ઓસીફાય થાય છે, પરિણામે આંગળીના સાંધા પર નાના ગાંઠો બને છે, જે ગતિશીલતાને પ્રતિબંધિત કરે છે અને પીડા પેદા કરે છે. રોગના આગળના કોર્સમાં આંગળીઓની વિકૃતિઓ થાય છે. … આંગળીના સાંધા પર સોજો અને નોડ્યુલ્સ માટે ફિઝીયોથેરાપી