altંચાઇની તાલીમ

સહનશક્તિની રમતોમાં, improvingંચાઈની તાલીમએ પ્રદર્શનમાં સુધારો કરવા માટે પોતાને એક સમજદાર તાલીમ પદ્ધતિ તરીકે અનિશ્ચિતપણે સ્થાપિત કરી છે. કેન્યા અને ઇથોપિયાના હાઇલેન્ડઝના સહનશક્તિ દોડવીરો મુખ્યત્વે એથલેટિક પ્રદર્શન સાથે itudeંચાઇની તાલીમને જોડવા માટે જવાબદાર છે. જો કે, altંચાઈની તાલીમ શરૂઆતમાં altંચી atંચાઈ પરની સ્પર્ધાઓ માટે અથવા સ્પર્ધાઓ માટે સ્પર્ધાની તૈયારીમાં અલગ પડે છે ... Altંચાઇની તાલીમ