શરદીના માનસિક અને ભાવનાત્મક કારણો
માનસિક તાણ અને ખાસ કરીને ભાવનાત્મક તાણ દ્વારા શરદીને પ્રોત્સાહન આપી શકાય છે. કામ પર અથવા શાળામાં તણાવ તેમજ કુટુંબ અથવા સંબંધમાં તણાવને કારણે નબળાઈ થઈ શકે છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર. આમ, શરીરની રક્ષણાત્મક નબળાઈના સંકેત તરીકે, માનસિક અને ભાવનાત્મક તાણ વારંવાર શરદી તરફ દોરી જાય છે.
વધુમાં, માનસિક અને ભાવનાત્મક તાણ ઘણીવાર બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી તરફ દોરી જાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, શારીરિક કસરત અને સંતુલિત આહાર સમયના અભાવે ઓછા ગણવામાં આવે છે. આ શરીરને રોગ માટે વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે. માં શ્વાસનળીની અસ્થમા અને એલર્જી એ પણ જાણીતું છે કે મનોવૈજ્ઞાનિક પરિબળો રોગનું કારણ છે.
મનોવૈજ્ઞાનિક તણાવ એલર્જી પીડિતોમાં લક્ષણોને વધુ તીવ્ર બનાવી શકે છે અને સંભવિત ટ્રિગર તરીકે અસ્થમાના લગભગ અડધા હુમલામાં ભાવનાત્મક પરિબળો સામેલ છે. જો કે, કહેવાતી "નર્વસ ઉધરસ" ની જેમ જ, કોઈ દેખીતા શારીરિક કારણ વગર અથવા શરદી સાથે વારંવાર છીંક આવવાનું એક મનોવૈજ્ઞાનિક કારણ હોવાનું જણાય છે. આ ઘટના કહેવાતા સાયકોસોમેટિક ડિસઓર્ડરના જૂથની છે અને તેને માનસિક રીતે સ્પષ્ટ કરવી જોઈએ.
