સર્વાઇકલ સ્પાઇન સિન્ડ્રોમ: નિવારણ

અટકાવવા સર્વાઇકલ સ્પાઇન સિન્ડ્રોમ, વ્યક્તિગત ઘટાડવા પર ધ્યાન આપવું આવશ્યક છે જોખમ પરિબળો.

વર્તન જોખમ પરિબળો

  • જાડાપણું (વધારે વજન)
  • ભૂતપૂર્વ ધૂમ્રપાન
  • નોકરીની ઉચ્ચ માંગ / ક્રોનિક તણાવ
  • ભારે શારીરિક કાર્ય
  • વ્યક્તિલક્ષી આરોગ્યનું વલણ