સાયકોોડ્રામા: વર્તન વર્તન

વિયેનીઝ મનોચિકિત્સક જાકોબ લેવી મોરેનો સાયકોડ્રામાના સ્થાપક છે: એક રોગનિવારક પદ્ધતિ જેમાં જીવનની પરિસ્થિતિઓ અથવા કલ્પનાઓનું નિર્માણ કરવામાં આવે છે જેથી તેઓને ફરીથી અનુભવ થાય અને પોતાને પ્રવેશની ભૂમિકાની રચનાઓથી મુક્ત કરી શકાય.

સાયકોડ્રામા

ના જૂથ નેતાઓ કેન્સર સ્વ-સહાય જૂથો અદ્યતન પ્રશિક્ષણ સેમિનારમાં ભાગ લે છે. તેમની ચિંતા: તેઓ ગંભીર અને ટર્મિનલ માંદગી સાથે યોગ્ય રીતે વ્યવહાર કરવા માગે છે. તેમ છતાં તેઓ આ રોગને તેમના પોતાના અનુભવથી જાણે છે, તેમ છતાં તેઓ દર્દીઓ સાથે કામ કરતી વખતે કેટલીક વાર નિ helpસહાય અનુભવે છે, જ્યારે તેઓ ડૂબી જાય છે.

સેમિનાર નેતા તેમને બીમાર લોકો સાથે દ્રશ્યો નિભાવવા કહે છે. તરત જ, એક ચોક્કસ ભૂમિકા પેટર્ન ઓળખી શકાય તેવું છે, નવા બીમાર દર્દીઓને વારંવાર પ્રોત્સાહિત કરવાની એક અવિરત રીત.

હવે સેમિનાર નેતા ભૂમિકા .લટું પૂછે છે. (માંદા) સહભાગીઓ હવે સારી ઇરાદાપૂર્વકની વર્તણૂકની અસરનો અનુભવ કરે છે: પ્રોત્સાહન અને જીવનની પુષ્ટિની હિમપ્રપાત, જે ભાગ્યે જ કોઈ જગ્યા છોડી દે છે ચર્ચા ખાસ કરીને ભય વિશે. તેમના માટે સાંભળનારાઓ અને સમજણનો અનુભવ કરવો પણ મહત્વપૂર્ણ છે - જે કંઈક જૂથના નેતાઓએ મૂળ રીતે પોતાને ઉપચાર કરતા મળ્યું હતું.

આ ભૂમિકા વિરુદ્ધ થયા પછી, લગભગ તમામ જૂથ નેતાઓ તેમની વર્તણૂકને મૂળભૂત રીતે બદલવામાં અને વધુ ભારપૂર્વક પ્રતિસાદ આપવા સક્ષમ હતા. (આના દ્વારા નોંધાયેલા: માર્ટિના રોઝનબumમ અને ઉલરીક ક્રોનેક, સ્ટુટગાર્ટ, 2007 દ્વારા સાયકોોડ્રામા)

"અભિનય એ વાત કરતાં વધારે હીલિંગ છે."

ટૂંકમાં, સાયકોડ્રામા એટલે વર્તણૂકો લાવવી. સહભાગીઓ સાથે સંમતિવાળા માળખાની અંદર, તે ક્રિયાઓ અજમાવવા, તેનું નિરીક્ષણ કરવા, તેમની તુલના કરવા અને તેમની પોતાની અને વિરોધી ભૂમિકા બંનેથી પ્રભાવોને અનુભવવા વિશે છે. સાયકોડ્રામામાં, માનસ એક તબક્કે પોતાને અને તેની સમસ્યાઓનું નિર્માણ કરે છે.

આ શબ્દો થિયેટરમાં ઉપયોગમાં લેવાતી સમાન છે - ત્યાં આગેવાન, વિરોધી, દર્શકો અને મંચ સંચાલક - ચિકિત્સક છે, પરંતુ તેમાં કોઈ સ્ક્રિપ્ટ અથવા પટકથા નથી. આ એટલા માટે છે કારણ કે સાયકોડ્રામાનું લક્ષ્ય સ્વયંભૂતા અને સર્જનાત્મકતાને સક્રિય અને એકીકૃત કરવાનું છે. "રચનાત્મક સ્વયંસ્ફુરિત ક્રિયા ત્યારે બની છે જ્યારે નવી અથવા પહેલેથી જાણીતી પરિસ્થિતિ માટે આગેવાનને નવી અને યોગ્ય પ્રતિક્રિયા મળે છે." (તરફથી: જે.એલ. મોરેનો, જૂથ મનોરોગ ચિકિત્સા અને સાયકોડ્રામા, 1959).

વાતો અને સાંભળીને વર્તન બદલવા

ની ઘણી કાર્યવાહી મનોરોગ ચિકિત્સા વાત પર આધારિત છે. જાકોબ લેવી મોરેનો (1890-1974), જોકે, રમતમાં બાળકોનું નિરીક્ષણ કરતી વખતે તેના વિચારો અને ખ્યાલો વિકસાવી. “મારી પ્રાયોગિક શરૂઆત 1910 ની છે. વિએનાના બગીચાઓમાં, 1910 અને 1914 ના વર્ષોમાં, મેં બાળકોના જૂથો બનાવવાનું શરૂ કર્યું, તેમની સાથે બાહ્ય રીતે રમવા માટે, અને આમ જૂથ માટે બીજ રોપવા મનોરોગ ચિકિત્સા અને સાયકોડ્રામા. " આમાંથી તેણે વયસ્કો માટે ભૂમિકા ભજવવાની અને તત્પર રમતનું આયોજન કર્યું અને સ્વયંભૂ રમતના પ્રભાવનો અભ્યાસ કર્યો.

મોરેનોનો ધ્યેય છે “એક્શન એ કરતાં વધુ હીલિંગ છે ચર્ચા, અથવા "ક્રિયાથી આત્માના સત્ય તરફ જવું." આમ, ભૂમિકા ભજવે છે અથવા અન્ય કાયદાઓ સંઘર્ષની પરિસ્થિતિઓને દૃશ્યમાન બનાવવા માટે, તેમના પર કામ કરવા માટે અને રમતિયાળ ક્રિયામાં સંઘર્ષના નિરાકરણ માટેની નવી વ્યૂહરચના શોધવા માટે યોગ્ય છે. મનોહર અને રમતિયાળ પ્રસ્તુતિ ઉપલબ્ધ ભૂમિકા ભંડારને વિસ્તૃત કરવાની અને વર્તણૂક દાખલાની ચકાસણી કરવાની મંજૂરી આપે છે.

અને અહીં એક પરિબળ એકદમ નિર્ણાયક છે: સક્રિય રીતે કંઇક કરવાથી, સાથી ખેલાડીઓ, નાયક અને વિરોધી તેમની ક્રિયાઓથી વાકેફ થાય છે. અનુભવ એ ક્રિયાનો અનુભવ છે, જેનો અભિનય હોવા છતાં, વાસ્તવિક, શારીરિક અનુભવ પણ છે. આદર્શરીતે, વર્તનમાં ફેરફાર તરત જ થાય છે - જૂથ નેતાઓના ઉદાહરણમાં જેમણે વધુ સારી રીતે સાંભળવાનું શીખ્યા અને વધુ સહાનુભૂતિશીલ બન્યા.