કેપ્સ્યુલ્સ તરીકે હર્બલ લોહી
કેપ્સ્યુલ્સ પણ હર્બલના ઘણા ડોઝ સ્વરૂપોમાંથી એક છે રક્ત. હર્બલ રક્ત કેપ્સ્યુલ ફક્ત B સાથે સંયોજનમાં ઉપલબ્ધ છે વિટામિન્સ. અહીં વિટામિન જૂથો B1, B2, B6 અને B12 સમાયેલ છે.
ગોળીઓથી વિપરીત, તેમાં નોંધપાત્ર રીતે ઓછું આયર્ન હોય છે. કેપ્સ્યુલ્સમાં માત્ર 14 મિલિગ્રામ આયર્ન હોય છે. કેપ્સ્યુલ્સની ગણતરી અહીં જૂથમાં કરવામાં આવે છે ખોરાક પૂરવણીઓ.
જો કે, એ નોંધવું જોઇએ કે તેઓ તંદુરસ્ત અને સંતુલિતને બદલી શકતા નથી આહાર. આ કેપ્સ્યુલ્સ મુખ્યત્વે યુવાન છોકરીઓ અને સ્ત્રીઓ માટે બનાવાયેલ છે. નિયમ પ્રમાણે, દરરોજ એકથી બે કેપ્સ્યુલ્સ લેવામાં આવે છે.
આ હર્બલ બ્લડ કેપ્સ્યુલ્સ પણ પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહી સાથે લેવા જોઈએ અને ભોજનથી પૂરતું અંતર રાખવું જોઈએ. તેઓ સમાવતા નથી ફોલિક એસિડજોકે, ખાસ કરીને સગર્ભા સ્ત્રીઓએ ફોલિક એસિડ લેવાનું પણ વિચારવું જોઈએ.
