હાર્ટબર્ન છે એક બર્નિંગ પીડા ના બેકફ્લોને કારણે સ્તનના હાડકા પાછળ પેટ અન્નનળી માં સમાવિષ્ટો. ગેસ્ટ્રિક રસ ખૂબ એસિડિક હોવાથી, અન્નનળીની મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન બળતરા થાય છે અને અગવડતા પેદા કરે છે, જે ઘણી વખત દબાણની લાગણી સાથે હોય છે. હાર્ટબર્ન ખાધા પછી વધુ સામાન્ય છે, કારણ કે આ ગેસ્ટ્રિક જ્યુસના ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે.
તેને પણ કહેવામાં આવે છે રીફ્લુક્સ અને જો વારંવાર આવું થાય તો રિફ્લક્સ રોગ થઈ શકે છે. ના ટ્રિગર્સ હાર્ટબર્ન અન્નનળીના નબળા સ્નાયુઓ છે, તેમજ વધારો છે પેટ દબાણ. જો તે ક્યારેક ક્યારેક થાય છે, તો હાર્ટબર્ન સામાન્ય રીતે જોખમી નથી. જો કે, રીફ્લુક્સ રોગ ગૂંચવણો સાથે હોઈ શકે છે. તેથી તે મહત્વપૂર્ણ છે કે સાચી સારવાર પસંદ કરવામાં આવે.
આ ઘરેલું ઉપાયોનો ઉપયોગ થાય છે
નીચેના ઘરેલું ઉપાયનો ઉપયોગ હાર્ટબર્ન સામે થઈ શકે છે:
- સોડિયમ હાઇડ્રોજન કાર્બોનેટ
- ચ્યુઇંગ ગમ
- પીવાનું પાણી
- બટાકાની પ્રેસનો રસ
- ચા
એપ્લિકેશન: સોડિયમ સોડાના બાયકાર્બોનેટને દવાની દુકાન અથવા ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે. વૈકલ્પિક રીતે બેકિંગ સોડાનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. આમાંથી એક ચમચી દરરોજ નશામાં પાણીમાં ભળી શકાય છે.
અસર: સોડિયમ બાયકાર્બોનેટ ગેસ્ટ્રિક જ્યુસની એસિડિટી પર બેઅસર અસર કરે છે. આ કરી શકે છે સંતુલન માં એસિડ બેઝ સંતુલન પેટ અને રાહત હાર્ટબર્ન લક્ષણો. શું ધ્યાનમાં લેવું જ જોઇએ?
ગેસ્ટ્રિક જ્યુસની નિશ્ચિત એસિડિટીએ પાચન માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ હોવાથી, ઘરેલું ઉપાય હંમેશાં ટૂંકા ગાળા માટે અને ફક્ત નાના ડોઝમાં જ ઉપયોગમાં લેવો જોઈએ. કોઈપણ અનિશ્ચિતતાઓના કિસ્સામાં, ફાર્માસિસ્ટ સાથે સલાહ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. કયા રોગો માટે ઘરેલું ઉપાય પણ મદદ કરે છે?
સોડિયમ સોડાના બાયકાર્બોનેટ પણ પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ માટે મદદ કરી શકે છે. ઉપયોગ માટેના નિર્દેશો: નિયમિત ચાવવું ચ્યુઇંગ ગમ હાર્ટબર્ન માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે. વૈકલ્પિક રૂપે, મીઠાઈઓ અથવા અન્ય પેસ્ટિલો ચૂસી શકાય છે, પરંતુ તે માં જ રહેવી જોઈએ મોં શક્ય ત્યાં સુધી.
અસર: ચાવવું ચ્યુઇંગ ગમ ઉત્તેજીત લાળ ગ્રંથીઓ માં મોં. ના ઉત્પાદનમાં વધારો થાય છે લાળ માં મોં, જેના દ્વારા પેટની એસિડિટીને કંઈક અંશે તટસ્થ કરી શકાય છે. શું ધ્યાનમાં લેવું જ જોઇએ?
ક્યારે ચ્યુઇંગ ગમ, તે પછીથી ગળી ન જાય તેની કાળજી લેવી જોઈએ. મીઠાઈ ચૂસતી વખતે, દાંત પછીથી સાફ કરવા જોઈએ. કયા રોગો માટે ઘરેલું ઉપાય પણ મદદ કરે છે?
કેટલાક પ્રકારના ચ્યુઇંગમ છે જે શરદી-શરદીમાં પણ મદદ કરી શકે છે. તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો: હાર્ટબર્ન માટે પાણી પીવા માટે હળવું, બિન-કાર્બોરેટેડ પાણી પીવું શ્રેષ્ઠ છે. વૈકલ્પિક રીતે, કેમોલી ચા પણ પીવામાં આવી શકે છે.
અસર: પાણી પીવાથી એસિડિક ગેસ્ટ્રિકના રસને હાર્ટબર્નમાં ઘટાડવામાં મદદ મળે છે. આ અન્નનળીના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પર ગેસ્ટ્રિક જ્યુસની બળતરા અસર ઘટાડે છે. શું ધ્યાનમાં લેવું જ જોઇએ?
કાર્બોનેટેડ પાણી પીવાનું ટાળવું જોઈએ, કારણ કે આ લક્ષણોમાં વધારો કરી શકે છે. કયા રોગો માટે ઘરેલું ઉપાય પણ મદદ કરે છે? પીવાના પાણીમાં પણ તે ખૂબ મહત્વનું છે ફલૂ અથવા ઠંડી.
તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો: દબાયેલા બટાટાના રસનો ઉપયોગ કરવા માટે, થોડા બટાકાની છાલ કા eitherવામાં આવે છે અથવા કાં તો તેનો રસ કા withી નાખવામાં આવે છે અથવા એક રસોડું ટુવાલ વાળી બાઉલમાં દબાવવામાં આવે છે. અસર: દબાયેલા બટેટાંનો રસ પેટને સંભવિત પેથોજેન્સથી રક્ષણ આપીને હાર્ટબર્ન સામે કામ કરે છે જે લક્ષણોમાં વધારો કરી શકે છે. પેટની એસિડને બેઅસર કરવા માટે થોડી આલ્કલાઇન અસર હાર્ટબર્ન સામે મદદ કરે છે.
તમારે શું જાણવાની જરૂર છે? બટાકામાં કોઈ સડેલા અથવા ન કપાયેલા ભાગો ન હોવા જોઈએ. કયા રોગો માટે ઘરેલું ઉપાય પણ મદદ કરે છે?
બટાકાની પ્રેસનો રસ પેટની બળતરામાં પણ મદદ કરી શકે છે. એપ્લિકેશન: ત્યાં વિવિધ ચા છે જે હાર્ટબર્ન માટે યોગ્ય છે. આમાં ટંકશાળ ચા, કેમોલી ચા, કારાવે ચા, ખીજવવું ચા અથવા મેલિસા ચા.
અસર: ચાના પેટ પર શાંત અસર પડે છે. હૂંફ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે પીડા અને હર્બલ તત્વો પર આરામદાયક અસર હોય છે. આમ ફરિયાદો ઓછી થઈ શકે છે.
તમારે શું ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ? બ્લેક ટી પીવાનું ટાળવું જોઈએ, કારણ કે આનાથી પેટમાં બળતરા પણ થઈ શકે છે. કયા રોગો માટે ઘરેલું ઉપાય પણ મદદ કરે છે? ચા અન્ય અસંખ્ય બીમારીઓ માટે મદદ કરે છે જેમ કે શરદી, ગળામાં દુ: ખાવો અથવા સાઇનસની બળતરા.
