હીલિંગ માટી: અસર
હીલિંગ અર્થમાં વિવિધ આરોગ્ય-પ્રોત્સાહન ગુણધર્મો હોવાનું કહેવાય છે:
ડિટોક્સિફિકેશન: તેની ઝીણી રચનાને લીધે, હીલિંગ માટીમાં તેની સપાટી પર પદાર્થો એકઠા કરવાની (શોષણ) અથવા તેને શોષવાની (શોષણ) કરવાની ઉચ્ચ ક્ષમતા હોય છે. પરિણામે, તે ત્વચા અને વાળ પર સીબુમ અને ગંદકીને બાંધી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, પણ બિનઝેરીકરણ અથવા આંતરડાની સફાઈના ભાગ રૂપે શરીરમાંથી હાનિકારક પદાર્થોને પણ દૂર કરે છે.
પેટના એસિડનું નિષ્ક્રિયકરણ: હીલિંગ માટીમાં રહેલા કાર્બોનેટ ક્ષાર તેને કુદરતી એન્ટાસિડ બનાવે છે જે હાર્ટબર્ન અથવા અન્ય એસિડ સંબંધિત પેટની ફરિયાદોના કિસ્સામાં પેટના એસિડને બાંધે છે અને બેઅસર કરે છે.
બળતરા વિરોધી: તેની એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને બળતરા વિરોધી અસરને લીધે, હીલિંગ માટી ખીલ, ત્વચાની બળતરા (જેમ કે સનબર્ન, જંતુના કરડવાથી અથવા ખરજવું) અને સાંધાના સોજાને દૂર કરે છે.
ઝાડાનો ઉપાય: હીલિંગ માટી પાણીને બાંધે છે અને તેથી તેને ઝાડા માટે કુદરતી ઉપાય માનવામાં આવે છે.
હીલિંગ માટીના ઉત્પાદનોના કેટલાક ઉત્પાદકો એવો પણ દાવો કરે છે કે હીલિંગ માટી ખોરાકમાંથી કોલેસ્ટ્રોલને જોડે છે, સેલ્યુલાઇટ અને હિસ્ટામાઇન અસહિષ્ણુતા સામે મદદ કરી શકે છે અને ન્યુરોડર્મેટાઇટિસ અથવા સૉરાયિસસને કારણે થતી ખંજવાળને દૂર કરે છે.
હીલિંગ માટીની તંદુરસ્ત અસર સાબિત થઈ નથી
બીજી બાજુ, લોકોને હીલિંગ પૃથ્વી સાથે સકારાત્મક અનુભવો થયા છે, જેમાંથી કેટલાકનો ઉપયોગ સદીઓથી લોક દવામાં કરવામાં આવે છે. ખનિજ પૃથ્વીને સારી રીતે સહન કરવામાં આવે છે. કોઈપણ જે ત્વચાની અશુદ્ધિઓ અથવા જઠરાંત્રિય સમસ્યાઓને દૂર કરવા માટે તેને અજમાવવા માંગે છે તેણે કોઈ અનિચ્છનીય અસરોની અપેક્ષા રાખવાની જરૂર નથી. જો કે, સતત અને ગંભીર ફરિયાદો ધરાવતા લોકોએ હંમેશા તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ.
હીલિંગ માટીની અસર તેની રચના પર પણ આધારિત છે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે માટીના ખનિજ સ્મેક્ટાઇટ સાથે માટીને મટાડવાથી બાળકોમાં ઝાડા એક દિવસમાં ઘટાડી શકાય છે. તે હજુ સુધી સ્પષ્ટ થયું નથી કે શું આ લોસ અથવા માટીના ખનિજ કાઓલિનાઈટ સાથે હીલિંગ માટી પર પણ લાગુ પડે છે.
હીલિંગ માટીના ઘટકો
હીલિંગ માટીના ઘટકોમાં મુખ્યત્વે ક્વાર્ટઝ ડસ્ટ, ફેલ્ડસ્પાર (એક સિલિકેટ ખનિજ) અને કેલ્સાઇટ (કેલ્સાઇટ)નો સમાવેશ થાય છે. તેના ભૌગોલિક મૂળના આધારે, હીલિંગ માટીમાં કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ અને સોડિયમ ક્ષાર, એલ્યુમિનિયમ, આયર્ન અને પોટેશિયમ જેવા ખનિજોના વિવિધ પ્રમાણ હોય છે.
હીલિંગ અર્થ: એપ્લિકેશનના ક્ષેત્રો
હીલિંગ અર્થનો ઉપયોગ બાહ્ય રીતે થઈ શકે છે - ઉદાહરણ તરીકે ત્વચાના ડાઘ, ખંજવાળ અથવા બળતરા માટે - અને આંતરિક રીતે - ઉદાહરણ તરીકે જઠરાંત્રિય ફરિયાદોની સારવાર માટે.
હીલિંગ માટીનો બાહ્ય ઉપયોગ
- ખીલ, સોજાવાળા પિમ્પલ્સ
- તૈલી અને ડાઘવાળી ત્વચા
- સ્નાયુ અને સાંધાની ફરિયાદો (જેમ કે સંધિવા સંબંધિત સંયુક્ત બળતરા અને સંધિવા)
- રમતગમતની ઇજાઓ (જેમ કે ઉઝરડા, ઇજાઓ, મચકોડ)
- ત્વચાની બળતરા (દા.ત. સનબર્ન, જંતુના કરડવાથી, ખરજવું, ચકામા)
- ખંજવાળ (દા.ત. ન્યુરોડર્માટીટીસ અથવા સૉરાયિસસ)
- સેલ્યુલાઇટ
- સુપરફિસિયલ ફ્લેબિટિસ
કેટલીક હીલિંગ માટીની તૈયારીઓના ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓ પ્યુર્યુલન્ટ ઘા અને રડતા અલ્સરની સારવારની પણ ભલામણ કરે છે. તબીબી દૃષ્ટિકોણથી, જો કે, આ સલાહભર્યું નથી:
હીલિંગ માટી જંતુરહિત નથી અને ઘાના ઉપચાર માટે દવા તરીકે માન્ય નથી. તેના પાવડરી સુસંગતતાને લીધે, પાવડર ઘાને સૂકવી નાખે છે, એકસાથે ગંઠાઈ જાય છે અને નવા પેશીઓની રચનાને અવરોધે છે. ઘાને શ્રેષ્ઠ રીતે રૂઝ આવવા માટે, તેમને ભેજવાળા વાતાવરણની જરૂર છે.
તમે લેખ "ઘા હીલિંગ" માં આ વિષય પર વિગતવાર માહિતી વાંચી શકો છો.
હીલિંગ માટીનો આંતરિક ઉપયોગ
કેટલાક હીલિંગ માટી ઉત્પાદનો માટે દવાઓ તરીકે મંજૂર કરવામાં આવે છે
- હાર્ટબર્ન,
- એસિડ સંબંધિત પેટની ફરિયાદો અને
- અતિસાર.
આ ઉપરાંત, હીલિંગ માટીનો ઉપયોગ વિવિધ જઠરાંત્રિય ફરિયાદોની સહાયક સારવાર માટે થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે:
હીલિંગ માટીને જઠરનો સોજો માટે કુદરતી ઉપાય પણ માનવામાં આવે છે. જો કે, ગેસ્ટ્રાઇટિસ પર રોગનિવારક અસર સાબિત થઈ નથી.
કબજિયાતની સારવાર અંગેની વિગતવાર માહિતી – ઘરેલું ઉપચાર સહિત – “કબજિયાત” લેખમાં મળી શકે છે.
હીલિંગ માટીને ખોરાકમાંથી કોલેસ્ટ્રોલ બાંધવાનું પણ કહેવાય છે. જો કે, એવા કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવા નથી કે હીલિંગ માટી લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડે છે.
કારણ કે હીલિંગ માટી મેટાબોલિક ઉત્પાદનો, ઝેર અથવા ખોરાકમાંથી ચરબીને બાંધવા માટે પણ કહેવાય છે, ઉત્પાદકો તેને આંતરડાની સફાઈ, કોલોન સફાઈ, શુદ્ધિકરણ અને બિનઝેરીકરણના સાધન તરીકે ભલામણ કરે છે. આવા ડિટોક્સ ઉત્પાદનોની અસર, જે શરીરને ડિટોક્સિફાય કરે છે, હજુ સુધી વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થઈ નથી. અનુરૂપ જાહેરાત દાવાઓ તેથી અસ્વીકાર્ય છે - હીલિંગ માટીના કિસ્સામાં પણ. તેના બદલે, શરીર લીવર અને કિડની દ્વારા હાનિકારક પદાર્થોથી છુટકારો મેળવે છે.
એવા કોઈ વૈજ્ઞાનિક રીતે વિશ્વસનીય પુરાવા નથી કે હીલિંગ માટી વજન ઘટાડવામાં અથવા હિસ્ટામાઇન અસહિષ્ણુતા સામે મદદ કરે છે.
હંમેશા એલિવેટેડ કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ, એસિડ સંબંધિત પેટની ફરિયાદો, આંતરડાની બળતરાના લક્ષણો, જઠરનો સોજો અને સતત ઝાડા પહેલા ડૉક્ટર દ્વારા તપાસો. જો શિશુઓ અને નાના બાળકો ઝાડાથી પીડાય છે, તો ડૉક્ટરની મુલાકાત હંમેશા સલાહ આપવામાં આવે છે!
હીલિંગ માટી: યોગ્ય ઉપયોગ
જો પેકેજિંગ પરની સૂચનાઓ જણાવે છે કે તે ફક્ત બાહ્ય ઉપયોગ માટે છે, તો આંતરિક રીતે હીલિંગ માટીનો ઉપયોગ કરશો નહીં!
બાહ્ય ઉપયોગ માટે, એક સમાન સ્લરી (જેને પેલોઇડ કહેવાય છે) બનાવવા માટે હીલિંગ માટીના પાવડરને નળના પાણી સાથે મિક્સ કરો. આને ત્વચા પર લાગુ કરો, ઉદાહરણ તરીકે ત્વચાની અશુદ્ધિઓ સામે હીલિંગ માટીના માસ્ક તરીકે, અથવા તેનો ઉપયોગ પોલ્ટીસ તૈયાર કરવા માટે કરો (દા.ત. રમતગમતની ઇજાઓ સામે). ડોઝ અને એપ્લિકેશન પર વધુ વિગતવાર માહિતી માટે, કૃપા કરીને પેકેજિંગ પર અથવા પત્રિકામાંની સૂચનાઓનો સંદર્ભ લો.
વાળને નરમાશથી સાફ કરવા અને મજબૂત કરવા માટે, તમે શેમ્પૂ બનાવવા માટે અન્ય ઘટકો (જેમ કે મધ અથવા તેલ) સાથે હીલિંગ માટીને મિક્સ કરી શકો છો. તમારા ચહેરા અને શરીરને શુદ્ધ કરવા માટે, તમે હીલિંગ માટી, ક્રીમ અને મધમાંથી વોશ લોશન બનાવી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે.
આંતરિક ઉપયોગ માટે, તમે પાણીમાં ભળેલો પાવડર પી શકો છો અથવા કેપ્સ્યુલ્સ અથવા ગ્રાન્યુલ્સના સ્વરૂપમાં હીલિંગ માટીને ગળી શકો છો. એક નિયમ મુજબ, ઉત્પાદકો સવારે ખાલી પેટ પર, સાંજે સૂતા પહેલા અને જો જરૂરી હોય તો, ખાવાના અડધા કલાક પહેલાં અથવા પછી, હીલિંગ માટી લેવાની ભલામણ કરે છે.
પ્રશ્નમાં હીલિંગ માટીની તૈયારીને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે લેવી, કયા ડોઝની ભલામણ કરવામાં આવે છે અને તમારે બીજું શું ધ્યાનમાં રાખવાની જરૂર છે તે જાણવા માટે પેકેજિંગ અથવા પેકેજ ઇન્સર્ટ વાંચો.
હીલિંગ માટી: આડઅસરો
હીલિંગ પૃથ્વી સારી રીતે સહન માનવામાં આવે છે.
બાહ્ય રીતે હીલિંગ માટીનો ઉપયોગ કરતી વખતે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ દુર્લભ છે પરંતુ શક્ય છે. નહિંતર, અન્ય કોઈ અનિચ્છનીય અસરોની અપેક્ષા રાખવી જોઈએ નહીં.
જ્યારે આંતરિક રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે (ખાસ કરીને હીલિંગ માટીના કેપ્સ્યુલ્સ સાથે), ખૂબ ઓછું પ્રવાહી ક્યારેક ક્યારેક તેની સાથે નશામાં હોય છે. આ આંતરડાના અવરોધમાં પરિણમી શકે છે. જો કે, જો અસરગ્રસ્ત લોકો પછી પુષ્કળ પ્રવાહી પીવે છે, તો આંતરડા સામાન્ય રીતે ફરીથી પ્રવેશી શકે છે.
ખૂબ જ ભાગ્યે જ, દીર્ઘકાલીન, વધુ માત્રામાં લેવાથી કિડનીમાં સોજા થઈ શકે છે કારણ કે તે સિલિકેટમાં વારંવાર હોય છે.
તેથી તે આવશ્યક છે કે તમે તમારી હીલિંગ માટીની તૈયારીના ડોઝ અને ઉપયોગની અવધિ સંબંધિત ઉત્પાદકની ભલામણોને અનુસરો.
હીલિંગ માટી: ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અથવા સ્તનપાન દરમિયાન હીલિંગ ક્લે લેતા પહેલા મહિલાઓએ તેમના ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. જો કે હાનિકારક અસર અસંભવિત માનવામાં આવે છે, આની હજુ સુધી પૂરતી તપાસ કરવામાં આવી નથી. સગર્ભા માતાઓએ ઉચ્ચ એલ્યુમિનિયમ સામગ્રી સાથે હીલિંગ માટી ટાળવાની પણ સાવચેતી રાખવી જોઈએ.
હીલિંગ માટી: ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ
કૃપા કરીને દવા સાથે હીલિંગ માટી ન લો. ઘણા ઔષધીય પદાર્થો પાચનતંત્રમાં ખનિજ માટી દ્વારા શોષાય છે અને તેથી તે લોહીના પ્રવાહમાં અને આમ શરીરમાં પ્રવેશતા નથી.
હીલિંગ માટી: વિતરણ નિયમો
હીલિંગ માટીમાંથી બનાવેલ ઔષધીય ઉત્પાદનો વેચાણ માટે મુક્તપણે ઉપલબ્ધ છે અને દવાની દુકાનો અથવા સુપરમાર્કેટમાં ખરીદી શકાય છે. આંતરિક ઉપયોગ માટેની કેટલીક તૈયારીઓ (દા.ત. ઝાડા અને હાર્ટબર્ન માટે) ઔષધીય ઉત્પાદનો તરીકે લાઇસન્સ આપવામાં આવે છે અને તેથી તે માત્ર ફાર્મસીઓમાંથી જ ખરીદી શકાય છે.
