ફિઝિયોથેરાપી
દરમિયાન આઇએસજી ફરિયાદો માટે ફિઝીયોથેરાપી ગર્ભાવસ્થા કેટલીકવાર બિન-સગર્ભા દર્દીની સારવારથી ખૂબ અલગ પડી શકે છે. જ્યારે સામાન્ય રીતે ગતિશીલતા, હેરાફેરી અથવા ની મદદ સાથે સમસ્યાઓ નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરવામાં આવે છે મસાજ તકનીકો, આ દરમિયાન મર્યાદિત હદ સુધી જ શક્ય છે ગર્ભાવસ્થા. ખાસ કરીને વધુ અદ્યતન તબક્કામાં ગર્ભાવસ્થા, આમાંની કેટલીક તકનીકો પણ ટ્રિગર કરી શકે છે અકાળ સંકોચન અને તાણ માતા અને બાળક.
સેક્રોઇલિયાક સંયુક્તને રાહત આપવા માટે, પેલ્વિક પટ્ટો લગાવવા માટે તે મદદરૂપ થઈ શકે છે, જે આઇએસજીથી દબાણ ઘટાડે છે અને આ રીતે રાહત અને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે. પીડા. ખૂબ જ નમ્ર ગતિશીલતા, દા.ત. ખૂબ જ નાના ગોળાકાર પેલ્વિક હલનચલન સાથે, લક્ષણોને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. વિશેષ પ્રશિક્ષિત ચિકિત્સકો ખાસ ગર્ભાવસ્થાના માલિશ દ્વારા તંગ પેશીને senીલું કરી શકે છે. જો કે, સ pregnancyક્રોઇલીક સંયુક્તની આસપાસના અસ્થિબંધન સામાન્ય રીતે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હોર્મોનલ ફેરફારો દ્વારા ooીલું કરવામાં આવે છે, તેથી લક્ષણોની સંપૂર્ણ સારવાર કરી શકાતી નથી. ઘણા કિસ્સાઓમાં, તાણયુક્ત સ્નાયુઓને થોડો આરામ અને toીલું કરવા માટે અસરગ્રસ્ત લોકો માટે ગરમ રોલ અથવા ફેંગો પેક પણ સારું છે.
આઈએસજી નાકાબંધી
આઇએસજી અવરોધ વારંવાર થાય છે, ખાસ કરીને સગર્ભાવસ્થાના પાછલા કોર્સમાં. આ તે હકીકતને કારણે છે કે એક તરફ, અસ્થિબંધન ઉપકરણ, જે સામાન્ય રીતે સેક્રોઇલિયાક સંયુક્તને ટેકો આપે છે અને સ્થિર કરે છે, તે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ooીલું થાય છે અને બીજી બાજુ. હાથ, અજાત બાળકનું વધતું વજન કરોડના નીચલા ભાગ પર વધુ તાણ મૂકે છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને ખેંચીને આઇએસજી અવરોધ નોંધપાત્ર છે પીડા નીચલા પીઠ અને નિતંબમાં, જે પગમાં પણ ફેલાય છે. આ પીડા જ્યારે સામાન્ય રીતે તીવ્ર બને છે જાંઘ સહેજ આગળ વળેલું છે અથવા અસરગ્રસ્ત બાજુ તરફની તરફ વળેલું છે.
આઇએસજી અવરોધ માટેના ટ્રિગર્સ એ સામાન્ય રીતે રોજિંદા જીવનમાં નાના ઠોકર, અસમાન સપાટી અથવા ભારે ભાર ઉપાડવા (જે સામાન્ય રીતે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ફરીથી ન થવું જોઈએ!) છે. સગર્ભા સ્ત્રી માટે તાણ અને તાણ ઓછું કરવા માટે આઈએસજી અવરોધની સારવાર પણ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન થવી જોઈએ. ખાસ પ્રશિક્ષિત ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ્સ પણ વિવિધ ઉપચાર અભિગમોથી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અવરોધ lીલા કરવા અને ખેંચાણવાળા સ્નાયુઓને ooીલું કરવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે.
આ શ્રેણીના બધા લેખો:
