અન્ય રોગનિવારક પ્રક્રિયાઓ
સામાન્ય રીતે, અસરગ્રસ્તોને અસ્થમા જૂથ ઉપચારમાં ભાગ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ત્યાં, સામાન્ય ગતિશીલતાની કવાયતો ઉપરાંત, લોડ મર્યાદા પૂરતા પ્રમાણમાં વિસ્તૃત થાય છે સહનશક્તિ તાલીમ. આ ઉપરાંત, અનુભવો અને ટિપ્સની વચ્ચે આપલે કરી શકો છો.
જૂથ જિમ્નેસ્ટિક્સની સાથે ફિટનેસસ્ટુડિયોમાં પણ વ્યક્તિગત તાલીમ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. અસ્થમાના દર્દીને ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક સિંગલ ટ્રીટમેન્ટમાં સૂચના આપવામાં આવે છે કે આ ઉપરાંત યોગ્ય ગતિશીલતાની કસરતો કરવા માટે, શ્વાસ જિમ્નેસ્ટિક ઘરે નિયમિત કરો. વધુમાં અસ્થમા માટે ફિઝીયોથેરાપી, બ્રોંકોસ્પેઝમ લિસીસ, સિક્રેટોલિસિસ અને બળતરા નિષેધ માટે યોગ્ય દવાઓની તબીબી ઉપચાર પર કુદરતી રીતે ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું છે. વધુમાં, નિયમિત ઇન્હેલેશન સલાહ આપવામાં આવે છે.
આ ઉપરાંત, અસ્થમાના હુમલાની આવર્તનના આધારે, વ્યક્તિની પોતાની જીવનશૈલી બદલાવી જોઈએ. જીવનશૈલીની આદતોથી દૂર રહેવું ધુમ્રપાન અને હાનિકારક પરિબળો ફેફસાંની સ્વ-ઉપચાર શક્તિને સુધારી શકે છે. ની સામાન્ય મજબૂતીકરણ રોગપ્રતિકારક તંત્ર અને ટાળવું શ્વસન માર્ગ ચેપ, જે શ્વાસનળીની સિસ્ટમની અતિસંવેદનશીલતાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે, અસ્થમા રોગ પર પણ સકારાત્મક અસર કરી શકે છે. ગંભીર રીતે અસરગ્રસ્ત દર્દીઓમાં, હાઇપોસેન્સિટાઇઝેશન ચિકિત્સકની સલાહ સાથે સલાહ આપવામાં આવે છે.
સારાંશ
સારાંશમાં, અસ્થમાની ફિઝિયોથેરાપીમાં સારી સારવાર કરી શકાય છે. અસ્થમાના દરેક દર્દીના યોગ્ય નિદાન પછી, વ્યક્તિગત ઉપચારનો કાર્યક્રમ આયોજિત અને હાથ ધરવામાં આવે છે. સૌથી વધુ મહત્ત્વનું છે શ્વાસ, શ્વસન રાહત, પીઠની ગતિશીલતામાં સુધારો, ખાંસી માટે મદદ સાથે સ્ત્રાવના પરિવહનમાં સુધારો.
રિલેક્સેશન વ્યાયામ, સુધી સ્થિતિ, સંપર્ક શ્વાસ અને શ્વાસ લેવાની વિશેષ તકનીકો ખાસ કરીને મદદરૂપ થાય છે. સામાન્ય રીતે, દર્દીની નજીકના જપ્તીની સ્થિતિમાં પોતાની જાતને મદદ કરવા માટે સક્ષમ શરીરની સારી સમજણ માટે રજૂ કરવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત, તે મહત્વનું છે કે અસ્થમાના દર્દી જપ્તીમાં શામેલ ન થાય અને, જપ્તીના ડરથી, રોજિંદા જીવનમાં અમુક બાબતોથી દૂર રહેવું.
ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બાબત એ છે કે જપ્તીના ભય હોવા છતાં શાંત રહેવું અને breatંડે શ્વાસ લેવો અને તેનો ઉપયોગ કરીને ફેફસામાં પર્યાપ્ત હવા પ્રવેશવા દેવી. શ્વાસ તકનીકો કે જે શ્વાસને સરળ બનાવે છે. યોગ્ય દવા લેવાનું પણ મહત્વનું છે અને ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક સારવારમાં શામેલ છે, ખાસ કરીને બાળકો માટે. સૌથી સામાન્ય વચ્ચે અસ્થમાના કારણો જાણીતા એલર્જન (પરાગ, પ્રાણી) છે વાળ, ધૂળ જીવાત, મોલ્ડ, વગેરે.
), કે જે દાખલ કરો શ્વસન માર્ગ દ્વારા ઇન્હેલેશન. ફૂડ એલર્જન તેના બદલે દુર્લભ છે, પણ તે અસ્થમાના હુમલાનું કારણ પણ હોઈ શકે છે. પણ મનોવિજ્maticsાન ભૂમિકા ભજવે છે, તેથી અસ્થમાની અસ્તિત્વમાંની બીમારીથી હુમલો મજબૂત થઈ શકે છે અથવા મુક્ત થઈ શકે છે.
આ પરિબળો અસ્થમાની બીમારીના ઉદભવની તરફેણ કરે છે, ઉપરાંત દમનો હુમલો પણ છોડી શકે છે. આ ઉપરાંત, શારીરિક ઓવરલોડિંગ અસ્થમાના હુમલાને છૂટા કરી શકે છે, જેમ કે રમત, કુટુંબ અથવા તેના જેવા માનસિક પરિબળો જેવા લાંબા સમયથી ચાલતા એકમ પછી અથવા માનસિક પરિબળો પછી. તેવી જ રીતે, ઠંડી અથવા ફલૂ, જે મુખ્યત્વે બ્રોન્ચી અને ફેફસાંને અસર કરે છે, તે પણ અસ્થમાના હુમલાને પ્રોત્સાહન આપે છે.
પણ બ્રોન્કાઇટિસના shફશૂટ હિંસક કિસ્સામાં દમનો હુમલો કરી શકે છે ઉધરસ હુમલાઓ. અસ્થમાના હુમલા દરમિયાન શ્વાસનળીની માંસપેશીઓ અને શ્વાસનળીની સોજોમાં તાણ વધે છે મ્યુકોસા. આ બે પરિબળો સામાન્ય સ્થિતિની તુલનાએ વાયુમાર્ગને ખૂબ જ ટૂંકા બનાવે છે, જેનાથી શ્વાસ લેવાનું વધુ મુશ્કેલ બને છે.
આ કારણોસર, અસ્થમાના દર્દીને ફેફસામાં ઓછી હવા મળે છે, જેનાથી ગભરાટ પણ થઈ શકે છે. આ ઉપરાંત, શ્રાવ્ય સિસોટી અને ધમધમતો અવાજો પણ સાંભળી શકાય છે. અસ્થમાના હુમલા પછી, પેદા થતી લાળ ફેફસાંમાં સ્થાયી થઈ શકે છે, જેને ખાસ ઉધરસ અને શ્વાસ લેવાની તકનીકો દ્વારા ફેફસાંમાંથી દૂર કરી શકાય છે. સામાન્ય રીતે તે મહત્વનું છે કે સંભવિત નિદાનને નકારી કા .વા માટે અસ્થમાના દર્દીની સંપૂર્ણ તબીબી તપાસ કરવામાં આવે છે.
