પીડા નું સ્થાનિકીકરણ | આંતરિક જાંઘમાં દુખાવો

પીડા સ્થાનિકીકરણ

જંઘામૂળ આંતરિકની નજીક શરીરરચનાત્મક સ્થિતિમાં છે જાંઘ અને સ્નાયુઓ અને રજ્જૂ જે ત્યાં દોડે છે, તેથી જ પીડા આંતરિક જાંઘ ચોક્કસપણે જંઘામૂળના રોગોમાં થઈ શકે છે. જંઘામૂળનું અસ્થિબંધન એ એક અસ્થિબંધન છે જે હિપના હાડકાથી માંડીને સુધી ચાલે છે પ્યુબિક હાડકા. આ અસ્થિબંધન સાથે નજીકના સંપર્કમાં છે રજ્જૂ આંતરિક સ્નાયુઓની જાંઘ અને પેટના સ્નાયુઓ.

જો જંઘામૂળનો રોગ હવે થાય છે, તો તે શક્ય છે કે રજ્જૂ આસપાસના સ્નાયુઓને અસર થાય છે અને આ તરીકે સમજી શકાય છે પીડા આંતરિકમાં જાંઘજંઘામૂળના પ્રદેશના લાક્ષણિક રોગો, જે આંતરિક જાંઘના પીડાદાયક લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે, હર્નિઆસ અથવા એથ્લેટ્સમાં કહેવાતા "સોફ્ટ જંઘામૂળ" છે. ચોક્કસ ના સંકોચન ચેતા ચાલી જંઘામૂળ માં પણ પરિણમી શકે છે પીડા આંતરિક જાંઘના વિસ્તારમાં. અમુક રમતો કરવા અથવા લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવાથી આવા ચેતા સંકોચન થઈ શકે છે અને અસ્વસ્થતા થઈ શકે છે.

નિતંબ માળખાંની નજીક શરીરરચનાત્મક સ્થિતિમાં છે ચાલી આંતરિક જાંઘ સાથે અને આ કારણોસર આ વિસ્તારમાં પીડાનું સામાન્ય કારણ છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, નિતંબના સ્નાયુબદ્ધ બંધારણો અથવા રજ્જૂ પર વધુ ભાર હોય છે. સ્નાયુઓ જે જાંઘની અંદરની બાજુએ પડેલા હોય છે તે હિપ અને ની વચ્ચે ચાલે છે ઘૂંટણની સંયુક્ત.

જો આ સ્નાયુઓ હવે હિપના વિસ્તારમાં બળતરા થાય છે, તો સ્નાયુના સમગ્ર કોર્સ દરમિયાન પીડા થઈ શકે છે. માં ડીજનરેટિવ ફેરફારો હિપ સંયુક્ત ફરિયાદો માટે પણ જવાબદાર હોઈ શકે છે. આંતરિક જાંઘના વિસ્તારમાં પીડા માટે જવાબદાર લાક્ષણિક ડીજનરેટિવ રોગ હિપ છે આર્થ્રોસિસ.

ચોક્કસ બળતરા કરીને ચેતા અને રજ્જૂ, પીડા, જે હિપમાં ઉદ્દભવે છે, તે જાંઘની અંદરના વિસ્તારમાં સ્થાનાંતરિત થાય છે. આંતરિક જાંઘ, કંડરા પર થતી પીડા માટે ચાલી ત્યાં ઘણીવાર મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. ખાસ કરીને જ્યારે ઓવરલોડિંગ હાજર હોય ત્યારે, કંડરા સરળતાથી સોજો આવે છે અને પીડાનું કારણ બને છે જે સામાન્ય રીતે માનવામાં આવે છે આંતરિક જાંઘ માં પીડા.

બળતરા સામાન્ય રીતે ચેપને કારણે થતી નથી, પરંતુ તે ખોટા અથવા અતિશય તાણ તેમજ ઘસારાના સંકેત હોઈ શકે છે, અને કંડરાના પદાર્થમાં ડિજનરેટિવ ફેરફારો તરફ દોરી જાય છે અને પરિણામે પીડા થાય છે. ખાસ કરીને એથ્લેટ્સ પ્રમાણમાં ઘણીવાર કંડરાના સોજાથી પ્રભાવિત થાય છે, જેની સારવાર કરવી મુશ્કેલ છે. ટેન્ડોનાઇટિસ સાથે સંકળાયેલા પીડા તેમજ રોગની સારવાર માટે, અમુક વર્તણૂકીય પગલાંનો ઉપયોગ ડ્રગ થેરાપી સાથે કરી શકાય છે.

આંતરિક જાંઘના સ્નાયુઓને સખત રીતે બચાવવું મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તેમને તાણવાથી બળતરા વધી શકે છે. રાહતનો સમયગાળો ઉદાર હોવો જોઈએ (દિવસોને બદલે અઠવાડિયાથી મહિનાઓ! ), ભલે લક્ષણોમાં એટલી હદે સુધારો થયો હોય કે આરામ વખતે કોઈ પીડા ન હોય.

જો તાણ ફરીથી ખૂબ વહેલો શરૂ કરવામાં આવે છે, તો ફરીથી થવાનું નિકટવર્તી છે. પેઇનકિલર્સ પણ લઈ શકાય છે, જે આદર્શ રીતે બળતરા વિરોધી અસર ધરાવે છે. ખાસ કરીને દવાઓ કે જે કહેવાતા NSAIDs ના જૂથમાં આવે છે તેનો આ રોગમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે.

જો કે, કોઈએ દવાની પીડા-ઘટાડી અસરથી છેતરવું જોઈએ નહીં અને ખૂબ વહેલી તાલીમ ફરીથી શરૂ કરવી જોઈએ નહીં! કોર્ટિસોલ, જે બળતરા સામે ખૂબ જ અસરકારક છે, તેને સખત રીતે ટાળવું જોઈએ, કારણ કે તે રજ્જૂની મજબૂતાઈ પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે અને સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં તે કંડરાના આંસુ તરફ દોરી શકે છે. તમે આ વિષય પર વધુ માહિતી અહીં વાંચી શકો છો:

• જાંઘની ટેન્ડિનાઇટિસ
• જંઘામૂળ માં ટેન્ડિનાઇટિસ