વિટામિન ઇ

વિટામીન E ની ઉણપ: ઔદ્યોગિક દેશોમાં વિટામિન E ની ઉણપ ખૂબ જ અસંભવિત છે. તંદુરસ્ત પુખ્ત વયના લોકો માટે જર્મન, ઑસ્ટ્રિયન અને સ્વિસ સોસાયટીઝ ફોર ન્યુટ્રિશન (DACH સંદર્ભ મૂલ્યો) દ્વારા ભલામણ કરાયેલ 11 થી 15 મિલિગ્રામની દૈનિક માત્રા સંતુલિત, વૈવિધ્યસભર આહાર દ્વારા સરળતાથી પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. સગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમિયાન, વિટામિન ઇની જરૂરિયાત… વિટામિન ઇની ઉણપ: ચિહ્નો, પરિણામો