વિટામિન B12

વિટામિન B12 શું છે? વિટામિન બી 12 એ બી વિટામિન્સમાંનું એક છે. કોબાલામિન, જેને તે પણ કહેવામાં આવે છે, તે આંતરડાના મ્યુકોસલ કોશિકાઓ દ્વારા શરીરમાં સક્રિયપણે વહન કરવું આવશ્યક છે. વિટામિન B12 ના શોષણ માટે એક ખાસ પ્રોટીન, કહેવાતા આંતરિક પરિબળ જરૂરી છે. તે પેટના મ્યુકોસા દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે અને પ્રવેશ કરે છે ... વિટામિન B12: મહત્વ, જરૂરિયાતો, ઓવરડોઝ