નારંગી ત્વચા અંગ્રેજી સમાનાર્થી. : નારંગી ત્વચા સેલ્યુલાઇટ અથવા નારંગીની છાલની ત્વચા વિશે બોલે છે જ્યારે શરીરના વિવિધ ભાગોમાં દાંત જેવા ફેરફારો થાય છે. આ સીધા સબક્યુટેનીયસ પેશીઓ હેઠળ પડેલા ચરબીના ચેમ્બરોને કારણે થાય છે, જે કનેક્ટિવ પેશીઓના સેર દ્વારા એકબીજાથી અલગ પડે છે. જો સ્ત્રી હોર્મોન એસ્ટ્રોજન મુક્ત થાય છે ... સેલ્યુલાઇટ
ઘણી વખત ખૂબ જ ખર્ચાળ ઉપચાર પદ્ધતિઓથી દૂર પોષણ, જો કે, અસરગ્રસ્ત લોકો સેલ્યુલાઇટ (નારંગી છાલની ત્વચા) ના પ્રથમ સંકેતોને ઓછા પ્રયત્નોથી ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે. આમાં તમામ પોષણનો સમાવેશ થાય છે. એવું માનવામાં આવે છે કે વિટામિન સીથી સમૃદ્ધ આહાર સેલ્યુલાઇટમાં સુધારો તરફ દોરી જાય છે. કારણ એ છે કે વિટામિન સી છે ... પોષણ | સેલ્યુલાઇટ
વ્યાખ્યા કહેવાતા સેલ્યુલાઇટના સંદર્ભમાં સબક્યુટેનીયસ ફેટી પેશી (સબક્યુટેનીયસ એડિપોઝ પેશી) માં ફેરફાર ત્વચાના દાંત જેવા વિકૃતિનું કારણ બને છે. મોર્ફોલોજિકલ રીતે, સપાટી નારંગીની છાલ જેવી લાગે છે, જેમાંથી "નારંગીની છાલ" નામ ઉતરી આવ્યું છે, જેનો વારંવાર ઉપયોગ પણ થાય છે. તે રોગ મૂલ્ય વગર બિન-બળતરા ફેરફાર નથી. સેલ્યુલાઇટ લગભગ થાય છે ... સેલ્યુલાઇટ સામે કસરતો
જાંઘ પર સેલ્યુલાઇટ માટે કસરતો સેલ્યુલાઇટના સૌથી સામાન્ય સ્થાનિકીકરણોમાંની એક જાંઘ છે. નીચેની બે કસરતો આગળ અને પાછળના જાંઘના સ્નાયુઓને તાલીમ આપવા માટે રચાયેલ છે. પાછળના જાંઘના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા માટે, કહેવાતા સાઇડ લિફ્ટ કસરત કરી શકાય છે. પ્રથમ, તમે એક પર પડેલી બાજુની સ્થિતિમાં જાઓ ... જાંઘ પર સેલ્યુલાઇટ માટે કસરતો | સેલ્યુલાઇટ સામે કસરતો
તળિયે સેલ્યુલાઇટ માટે કસરતો નિતંબમાં સેલ્યુલાઇટ સંબંધિત ફેરફારો નીચેની કસરતો સાથે અસરકારક રીતે સામનો કરી શકાય છે. કહેવાતા પુલ માટે તમારે નક્કર આધારની જરૂર છે, ઉદાહરણ તરીકે પાતળી જિમ સાદડી. એક કાર્પેટ પણ આ હેતુને પૂર્ણ કરે છે. જ્યારે તમારી પીઠ પર પડેલો હોય ત્યારે તમે તમારા પગને લગભગ એક ખૂણા પર વાળો ... તળિયે સેલ્યુલાઇટ માટે કસરતો | સેલ્યુલાઇટ સામે કસરતો
ઉપલા હાથ પર સેલ્યુલાઇટ માટે કસરતો ઉપલા હાથ પર સેલ્યુલાઇટના કિસ્સામાં, નીચેની કસરતો ઉપલા હાથના સ્નાયુઓ પર હકારાત્મક અસર કરે છે. કહેવાતા લેડીઝ પુશ-અપમાં, એક ફ્લોર પર ચાર પગવાળા સ્ટેન્ડ પર જાય છે. હાથની હથેળીઓ છાતીની heightંચાઈ પર ખભા પહોળા ફ્લોર પર સ્થિત છે. ઉપલા હાથ પર સેલ્યુલાઇટ માટે કસરતો | સેલ્યુલાઇટ સામે કસરતો
