પેટમાં દુખાવો: પ્રશ્નો અને જવાબો

તે પેટના દુખાવાના કારણ પર આધાર રાખે છે: અપચો અથવા હાર્ટબર્ન માટે, એન્ટાસિડ્સ અથવા પ્રોટોન પંપ અવરોધકો મદદ કરી શકે છે. ગેસ્ટ્રાઇટિસના કિસ્સામાં, આહારમાં ફેરફાર અને દારૂ અને ધૂમ્રપાનથી દૂર રહેવું જરૂરી છે. સરળતાથી સુપાચ્ય આહાર લેવો, પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહી પીવું અને તણાવ ઓછો કરવામાં પણ મદદ મળી શકે છે. ગંભીર કિસ્સામાં… પેટમાં દુખાવો: પ્રશ્નો અને જવાબો

પેટમાં દુખાવો: પ્રશ્નો અને જવાબો

આરામ અને આરામ, હૂંફ (હીટિંગ પેડ, ચેરી સ્ટોન ઓશીકું, ગરમ પાણીની બોટલ) અને સરળતાથી સુપાચ્ય ખોરાક પેટના દુખાવામાં રાહત આપે છે. પેટનું ફૂલવું, મસાલેદાર અને ચરબીયુક્ત ખોરાક ટાળો અને પૂરતું પીવાનું સુનિશ્ચિત કરો. ઉપરાંત, તણાવ ટાળવાનો પ્રયાસ કરો. જો દુખાવો તીવ્ર, સતત અથવા વારંવાર થતો હોય, તો ડૉક્ટરને જુઓ. જો તમને પેટ હોય તો તમારે શું ખાવું જોઈએ... પેટમાં દુખાવો: પ્રશ્નો અને જવાબો