પરિચય
આયર્ન એ લાલ રંગનું પ્રાથમિક ઘટક છે રક્ત રંગદ્રવ્ય હિમોગ્લોબિન. આ ઓક્સિજનના પરમાણુઓને જોડે છે અને તેમને દ્વારા પરિવહન કરે છે રક્ત માનવ શરીરના તમામ કોષોમાં. જો શરીરને ખૂબ જ ઓછું આયર્ન પૂરું પાડવામાં આવે અથવા જો કોઈ મોટું નુકસાન થાય, તો એ આયર્નની ઉણપ સમય જતાં વિકાસ કરી શકે છે.
શરૂઆતમાં, શરીર તેના આયર્ન સ્ટોર્સ પર પાછું પડી શકે છે. એકવાર આનો ઉપયોગ થઈ જાય, રક્ત રચના મર્યાદિત છે. પૂરતું હિમોગ્લોબિન ઉત્પન્ન થતું નથી, લાલ રક્ત કોશિકાઓ ઓછા અને નાના બને છે. આ સ્થિતિ કહેવાય છે એનિમિયા, કારણ કે તે કારણે થાય છે આયર્નની ઉણપ, તેને આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા કહેવામાં આવે છે. આ સંખ્યાબંધ લક્ષણો સાથે છે જે નિદાનને સરળ બનાવી શકે છે.
આયર્નની ઉણપનો એનિમિયાના લાક્ષણિક લક્ષણો
ના લાક્ષણિક લક્ષણોની ઝાંખી નીચે આપેલ છે આયર્નની ઉણપ એનિમિયા. આ પછી આવર્તન અને સુસંગતતા અનુસાર વિગતવાર સમજાવવામાં આવે છે.
- થાક, થાક
- ઊંઘની વિકૃતિઓ, એકાગ્રતાનો અભાવ
- ત્વચા અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનનું નિસ્તેજ
- ચક્કર, માથાનો દુખાવો
- ટિનિટસ
- હાંફ ચઢવી
- ઝડપી પલ્સ અથવા ટાકીકાર્ડિયા
- હતાશા અને ડિપ્રેસિવ મૂડ
- વાળ ખરવા
પ્રથમ નિરપેક્ષપણે દૃશ્યમાન લક્ષણ સામાન્ય રીતે ત્વચા અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનનું સતત નિસ્તેજ છે.
આયર્ન એ લાલ રક્ત રંગદ્રવ્ય હિમોગ્લોબિનનો એક ઘટક છે. જો શરીરમાં આયર્ન ઓછું હોય તો લોહીમાં હિમોગ્લોબિનનું પ્રમાણ ઘટી જાય છે. આ હિમોગ્લોબિન ચામડીના ગુલાબી દેખાવ માટે અને ખાસ કરીને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન માટે જવાબદાર છે, જે સારી રીતે લોહી સાથે પૂરી પાડવામાં આવે છે.
જો લોહીમાં રંગ ઓછો હોય તો ત્વચા નિસ્તેજ દેખાય છે. જે લોકોની ત્વચાનો રંગ સ્વભાવે ખૂબ જ હળવો હોય છે અથવા પરિભ્રમણ નબળું હોય છે અને જેઓ સામાન્ય રીતે નિસ્તેજ હોય છે, તેમને ઓળખવું વધુ મુશ્કેલ છે. એનિમિયા થી ત્વચા રંગ. તેથી, જો એનિમિયાની શંકા હોય, તો ડૉક્ટર મુખ્યત્વે નીચલા પોપચાના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને જોશે. મોં દરમિયાન શારીરિક પરીક્ષા.
શક્ય ચક્કર ઓક્સિજનની અછત દ્વારા પણ સમજાવી શકાય છે. લોહીના નીચા રંગદ્રવ્ય હિમોગ્લોબિનને કારણે, ખૂબ ઓછો ઓક્સિજન લોહી દ્વારા રક્તમાં વહન કરવામાં આવે છે. મગજ. આ મગજ ઓક્સિજનની ઉણપ માટે ખૂબ જ સંવેદનશીલ છે, નાના વધઘટ પણ જેમ કે લક્ષણોનું કારણ બને છે માથાનો દુખાવો અને ચક્કર.
તાણમાં લક્ષણો તીવ્ર બને છે, દા.ત. સવારે ઉઠતી વખતે અથવા રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન. ચક્કર વારંવાર તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે રોટેશનલ વર્ટિગો. ચક્કર ઉપરાંત, એકાગ્રતા વિકૃતિઓ ઘણીવાર એક સાથે થાય છે.
ખાસ કરીને ગંભીર કિસ્સાઓમાં, ચેતનાની ટૂંકા ગાળાની ખલેલ અથવા ચેતનાની ખોટ (સિંકોપ) થઈ શકે છે. આ વિશે વધુ:
- આયર્નની ઉણપને કારણે ચક્કર આવે છે
- આયર્નની ઉણપને કારણે માથાનો દુખાવો
બીજું લાક્ષણિક લક્ષણ છે થાક અને પૂરતી ઊંઘ હોવા છતાં થાક. આયર્ન ધરાવતું હિમોગ્લોબિન લોહીમાં ઓક્સિજન બાંધે છે અને આ રીતે તમામ પેશીઓને ઓક્સિજન પૂરો પાડે છે.
જો હિમોગ્લોબિનનું પ્રમાણ ઘટે છે, તો ઓક્સિજનનું ઓછું પરિવહન થઈ શકે છે, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ ધીમી હોય છે, ઓછી ઉર્જા ઉત્પન્ન થઈ શકે છે, શરીર ઓછું કાર્યક્ષમ બને છે અને ઝડપથી થાકે છે. ખાસ કરીને શારીરિક શ્રમ પછી, શરીરને પુનઃપ્રાપ્ત થવામાં વધુ સમય લાગે છે. આ વિષય તમારા માટે પણ રસપ્રદ હોઈ શકે છે:
- કેવી રીતે આયર્નની ઉણપને દૂર કરવી
લક્ષણો જેમ કે થાક, થાક અને ઊંઘની વિકૃતિઓ, જે આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે, અસરગ્રસ્ત લોકોના મૂડ પર નકારાત્મક અસર કરે છે.
લાંબા ગાળે, ડિપ્રેસિવ મૂડ અથવા તો હતાશા વિકાસ કરી શકે છે. આયર્ન પણ મેસેન્જર પદાર્થની રચનામાં સામેલ છે ડોપામાઇન. અન્ય વસ્તુઓમાં, ડોપામાઇન માં ઇનામ સિસ્ટમમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે મગજ.
ડોપામાઇન ડ્રાઇવ, પ્રેરણા અને આનંદની લાગણીઓને વધારે છે. સેરોટોનિન આયર્નની મદદથી પણ બને છે. સેરોટોનિન તેને "સુખ હોર્મોન" તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.
આયર્ન માત્ર હિમોગ્લોબિનમાં જ નથી, પરંતુ સંખ્યાબંધમાં પણ છે ઉત્સેચકો જે મહત્વપૂર્ણ મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં સામેલ છે. આયર્નની ઉણપ કોષ વિભાજન અને કોષોની પુનઃજનન ક્ષમતાને ધીમું કરે છે. આ વાળ રુટ કોષો ખૂબ જ ઝડપથી વિભાજિત થાય છે અને ખાસ કરીને ઓક્સિજન અને ઊર્જાની ઉણપ માટે સંવેદનશીલ હોય છે.
જો વાળ મૂળ પૂરતા પ્રમાણમાં પૂરા પાડવામાં આવતા નથી, તે મરી જાય છે અને અસરગ્રસ્ત વાળ ખરી જાય છે. સામાન્ય રીતે, ધ વાળ વધુને વધુ પાતળા, બરડ અને નાજુક બને છે. આ વિશે વધુ:
- વાળ ખરવા
જો કે આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા ધરાવતા લોકો સામાન્ય રીતે થાક અને થાકથી પીડાય છે, તેઓને ઘણીવાર ઊંઘવામાં તકલીફ થાય છે.
વર્ણવેલ અન્ય લક્ષણો, જેમ કે ધબકારા, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા ટિનીટસ, લાંબા ગાળે ઊંઘની પેટર્નને અસર કરી શકે છે. કાનમાં અવાજ ઘણીવાર અસરગ્રસ્ત લોકોને ઊંઘી જતા અટકાવે છે. ઠોકર ખાવી અને દોડવું હૃદય જ્યારે રાત્રે ઊંઘ આવે ત્યારે અવરોધ બની શકે છે. સ્લીપ ડિસઓર્ડર અને ડિપ્રેસિવ મૂડ પણ એકબીજા પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે.
એવી શંકા છે કે કાનમાં રિંગિંગનો વિકાસ (ટિનીટસમાં ઓક્સિજનની અછતને કારણે પણ થાય છે આંતરિક કાન. ઓક્સિજનની અછતને કારણે, વાળના બારીક કોષો આંતરિક કાન ઓછો પુરવઠો આપવામાં આવે છે, જે ધ્વનિ સંવેદના ડિસઓર્ડરનું કારણ બને છે. આ સાંભળવાની ડિસઓર્ડર મગજના વિવિધ વિસ્તારોમાં બદલાતી પ્રવૃત્તિઓ તરફ દોરી શકે છે, જેના કારણે સિસોટીનો અવાજ સંભળાય છે.
જો આયર્નની ઉણપનો એનિમિયાનો ઉપચાર કરવામાં ન આવે તો, લક્ષણો વધુ ખરાબ થઈ શકે છે અને પરિણમી શકે છે બહેરાશ. જો આયર્નની ઉણપને સમયસર ભરપાઈ કરવામાં આવે, તો ટિનીટસ સામાન્ય રીતે સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. આ વિષય તમારા માટે પણ રસપ્રદ હોઈ શકે છે:
- ટિનીટસની સારવાર
નીચા કારણે હિમોગ્લોબિન લોહીમાં સામગ્રી, ફેફસાંમાંથી શરીરના પરિભ્રમણમાં ઓછો ઓક્સિજન વહન થાય છે.
આ ખોટની ભરપાઈ કરવા માટે, શરીર પ્રતિક્રિયાશીલ રીતે વધારો કરે છે હૃદય મગજ અને કિડની જેવા સંવેદનશીલ અંગોને પૂરતા પ્રમાણમાં ઓક્સિજન પૂરો પાડવાનો દર. અસરગ્રસ્ત લોકો ઘણીવાર ઝડપી પલ્સ, રેસિંગની નોંધ લે છે હૃદય અથવા ઠોકર ખાતું હૃદય, ઘણી વખત શારીરિક તાણ હેઠળ. ખાસ કરીને ગંભીર કિસ્સાઓમાં, પલ્સ રેટ પહેલાથી જ આરામ પર એલિવેટેડ છે.
જો ત્યાં ખાસ કરીને ઉચ્ચારણ છે આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા, શરીર ઘટી રહેલા હિમોગ્લોબિન મૂલ્ય અને ઓક્સિજનની સામગ્રીને માત્ર વધારીને પ્રતિક્રિયા આપે છે હૃદય દર પણ શ્વાસ દર દર્દીઓને એવી લાગણી હોય છે કે તેમને પૂરતી હવા મળી રહી નથી, જે ચિંતાનું કારણ બની શકે છે અને લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. શ્વસન દરમાં વધારો થવાને કારણે, શ્વસન સહાયક સ્નાયુઓનો વધુ સઘન ઉપયોગ કરવો પડે છે. આને વધુ ઊર્જા અને વધુ ઓક્સિજનની જરૂર છે - એક દુષ્ટ વર્તુળ. આ વિષય પર વધુ:
- હાંફ ચઢવી
