આ Schüssler ક્ષાર રોકી શકે છે
શüસલર લવણ સૂર્યની એલર્જીમાં મદદ કરી શકે છે અને નિવારક અસર કરે છે. સઘન સૂર્યના સંપર્કના પહેલા અઠવાડિયા પહેલા તમારે તેમને લેવાનું શરૂ કરવું પડશે. આ શüસ્લર લવણ ત્વચાને સૂર્ય માટે તૈયાર કરવામાં મદદ કરી શકે છે: ના.
3 ફેરમ ફોસ્ફોરિકમ, નં. 6 પોટેશિયમ સલ્ફરિકમ, નંબર 8 સોડિયમ ક્લોરેટમ, નંબર 10 સોડિયમ સલ્ફરિકમ. દરેક ગોળી દરરોજ 3 × 3 લેવામાં આવે છે.
ઘર ઉપાયો
સૂર્યની એલર્જીથી બચવા માટેનો શ્રેષ્ઠ ઘરેલું ઉપાય એ છે કે ધીમે ધીમે યુવી કિરણોની આદત પાડો. જો તમે ધીરે ધીરે સૂર્યસ્નાન કરવાનું શરૂ કરો અને દરરોજ ઘણી મિનિટો માટે સૂર્યના સંસર્ગની અવધિ વધારશો, તો એક સારી તક છે કે તમારી પાસે એલર્જીક પ્રતિક્રિયા. ખાસ કરીને વેકેશનની શરૂઆતમાં અથવા વસંત ofતુના પ્રથમ ગરમ દિવસોમાં, સૂર્ય એલર્જી પીડિતોએ ખૂબ કાળજી લેવી જોઈએ, કારણ કે ત્વચા હજી હાઇબરનેશનમાં છે અને સૂર્યની કિરણોને ટેવાયેલી નથી.
યુવી સંરક્ષણ સાથેનો સન ક્રીમ સૂર્યસ્નાન કરતા પહેલા એકદમ આવશ્યક છે. તે ભૂલવું જોઈએ નહીં કે યુવી કિરણો વિંડો ગ્લાસ દ્વારા પણ પ્રવેશી શકે છે. શેડમાં રહેવા માટે પણ આ જ લાગુ પડે છે, અહીં પણ તમારે સનસ્ક્રીન લાગુ કરવી પડશે, કારણ કે યુવી કિરણો જમીન દ્વારા પ્રતિબિંબિત થાય છે અને તેથી તે સર્વવ્યાપી છે.
એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ
સૂર્યની એલર્જીના કિસ્સામાં, એન્ટીoxકિસડન્ટ સાથે સન ક્રીમનું મિશ્રણ, ઉદાહરણ તરીકે વિટામિન સી અથવા વિટામિન ઇ, ઉપયોગી થઈ શકે છે. એન્ટિ idક્સિડેન્ટ્સ ત્વચાને મુક્ત રેડિકલ દ્વારા થતાં નુકસાનથી સુરક્ષિત કરે છે, જે સૂર્યપ્રકાશનું કારણ બને છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આ પદાર્થો સીધા સન ક્રીમમાં સમાયેલ છે અને તેને અલગથી ઉમેરવાની જરૂર નથી.
ટેવ પાડવી
મોટાભાગના લોકો માટે, સૂર્યની એલર્જી મુખ્યત્વે સૂર્યના સંપર્કની શરૂઆતમાં થાય છે, એટલે કે પ્રથમ ગરમ દિવસોમાં અથવા ઉનાળાના વેકેશનની શરૂઆતમાં. આ એલર્જીક પ્રતિક્રિયા ઘણીવાર શરીરના તે ભાગોને અસર કરે છે જે સૂર્યની કિરણો સાથે ભાગ્યે જ ખુલ્લા હોય છે (ઉદાહરણ તરીકે, આગળના ભાગો, ડેકોલેટી અને ખભાની અંદર). સૂર્યનો ધીમો વસવાટ સૂર્યની એલર્જીને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે. તેથી, સંવેદનશીલ ત્વચાવાળા લોકોને સલાહ આપવામાં આવે છે કે તરત જ ઝગઝગતું સૂર્યમાં ન જવું, પરંતુ થોડા સમય માટે છાયામાં રહેવું. ધીરે ધીરે, સૂર્યનો સમય પછી વધારી શકાય છે.
