ઉપચાર | હાડકાના ઉઝરડા

થેરપી

હાડકાંના સંકોચનની મૂળભૂત ઉપચારમાં સમાવેશ થાય છે - જેમ કે બધા સાથે રમતો ઇજાઓ - મુખ્યત્વે રક્ષણ, ઠંડક અને સંકોચન. ઠંડકના સંદર્ભમાં, એ નોંધવું જોઈએ કે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને સતત ઠંડુ ન કરવું જોઈએ, પરંતુ એક સમયે થોડી મિનિટો માટે. હળવા કિસ્સાઓમાં, આ પગલાં, દ્વારા પૂરક પીડા અને બળતરા વિરોધી દવાઓ જેમ કે ડિક્લોફેનાક or આઇબુપ્રોફેન, પહેલેથી જ પૂરતી છે જ્યાં સુધી આરામનો સમયગાળો પૂરતો લાંબો પસંદ કરવામાં આવે છે.

બંને દવાઓ ગોળીઓ અને મલમ તરીકે ઉપલબ્ધ છે. જો દવાઓ લાંબા સમય સુધી લેવી પડતી હોય, તો તેના રક્ષણ માટે પગલાં લેવા જોઈએ કે કેમ તેની નિષ્ણાત સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ. પેટ (પ્રોટોન પંપ અવરોધકો), કારણ કે પેટની ફરિયાદો આ સક્રિય ઘટકોની સૌથી સામાન્ય આડઅસરો પૈકી એક છે. જો હાડકાંની ઇજાઓ અન્ય ઇજાઓ સાથે હોય, દા.ત. ફાટેલા અસ્થિબંધન, તો આ માટે અલગ ઉપચારાત્મક નિર્ણય લેવો જોઈએ.

જો ત્યાં મોટી છે ઉઝરડા હાડકાંના સંકોચનના ક્ષેત્રમાં, જે 10-14 દિવસ પછી મોટાભાગે ઘટ્યા નથી, ચેપના વિકાસને રોકવા માટે સર્જન દ્વારા તેને દૂર કરવાનું ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ. હાડકાંના દુખાવાની સારવાર દવા દ્વારા ટૂંકી થવાની શક્યતા નથી. જો કે, લક્ષણો, જેમ કે પીડા, સોજો અને ઉઝરડા તેમના રીગ્રેશનમાં મદદ કરી શકે છે.

પેઇનકિલર્સ જેમ કે આઇબુપ્રોફેન અને ડિક્લોફેનાક રાહત પીડા. મલમ અને જેલ્સ જેમ કે ડીક્લોફેનાક જેલનો ઉપયોગ સ્થાનિક સારવાર માટે થઈ શકે છે.

• ડિકલોફેનાક મલમ
• Voltaren®

સમયગાળો

નિદાનની મહાન વૈવિધ્યતાને ન્યાય આપી શકે તેવા હાડકાના સંકોચનની અવધિ વિશે સામાન્ય રીતે કોઈ માન્ય નિવેદન નથી. આ વર્સેટિલિટી અલગ-અલગ સ્થાનોમાંથી પરિણમે છે જ્યાં હાડકાંને નુકસાન થઈ શકે છે. આ ઉપરાંત, હાડકાંના સંકોચનનો સમયગાળો તેના પર નિર્ભર કરે છે કે દર્દી ઉપચારને કેટલી સુસંગત રીતે અનુસરે છે અને કઇ સહવર્તી ઇજાઓ હાજર છે.

શ્રેષ્ઠ કિસ્સામાં, હળવા કેસો દિવસોની અંદર એટલી હદે ફરી જાય છે કે રમત ફરી શરૂ કરી શકાય છે. આ ખાસ કરીને ત્યારે થાય છે જ્યારે અસરગ્રસ્ત હાડકાને રમતગમત દરમિયાન વધુ પડતા તાણને આધિન ન હોય, જેમ કે ખભા ચેપ સોકર પ્લેયરમાં. જો કે, જો ઉઝરડા વધુ ગંભીર છે અથવા અસરગ્રસ્ત હાડકાને પ્રશ્નમાં રમત દરમિયાન ખૂબ જ તણાવનો સામનો કરવો પડે છે, દર્દી ફરીથી રમત શરૂ કરી શકે તે પહેલા અઠવાડિયા કે મહિનાઓ લાગી શકે છે. જો અસ્થિબંધન અથવા કંડરાની ઇજાઓ સાથે હાડકાની ઇજાઓ હોય, તો હીલિંગ (સ્વસ્થ થવાનો સમય) અનુરૂપ રીતે લાંબો છે.

દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, જો કે, હાડકાંની ઇજા તેના પ્રથમ દેખાવના મહિનાઓ અથવા વર્ષો પછી પણ અસ્વસ્થતા લાવી શકે છે. આ ખાસ કરીને હાડકાની ઇજાઓ સાથેનો કેસ છે જે તીવ્ર ઇજાને કારણે નથી, પરંતુ લાંબા ગાળે ઓવરલોડિંગ અથવા ખોટા લોડિંગને કારણે થાય છે. ઉપચાર માર્ગદર્શિકાઓનું અપર્યાપ્ત પાલન, દા.ત. ખૂબ ટૂંકા અથવા ખૂબ જ બેદરકાર, પણ રોગના આવા લાંબા કોર્સને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.