થેરપી
ISG ની ઉપચાર-આર્થ્રોસિસ મર્યાદિત છે. રોગના અગાઉના કોર્સ અને ખાસ કરીને ઘસાઈ ગયેલા સાંધાને કારણે સાંધાને નુકસાન કોમલાસ્થિ ઉલટાવી શકાય તેવા નથી. શરૂઆતમાં, હાલના લક્ષણોની અસરકારક રાહત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવે છે અને સૌથી ઉપર, સતત પીડા.
માટે રાહત પીડા, ગરમીનો ઉપયોગ ખૂબ જ ઉપયોગી છે. હીટ રેડિયેશન, પ્લાસ્ટર, ફેંગો પેક અથવા તો ગાદલાના સ્વરૂપમાં લાગુ કરી શકાય છે. મસાજ આસપાસના પેશીઓ અને સ્નાયુ વિસ્તારોને છૂટા કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને આ રીતે શક્ય તણાવ દૂર કરે છે.
ખાસ ફિઝિયોથેરાપી ISG માં ગતિશીલતામાં સુધારો કરી શકે છે અને સંભવિત તાણ ભૂલો અને અવરોધો માટે વળતર આપી શકે છે. તે ગંભીર રીતે વજન ઘટાડવા માટે પણ ઉપયોગી છે વજનવાળા દર્દીઓ. કારણે વજનવાળા વધેલા દબાણને લાગુ કરવામાં આવે છે, જે ISG પર મજબૂત તાણ તરફ દોરી જાય છે અને અભ્યાસક્રમને વેગ આપી શકે છે.
માટે રાહત પીડા, કહેવાતી બિન-સ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓ જેમ કે આઇબુપ્રોફેન or ડિક્લોફેનાક ઉપયોગ કરી શકાય છે. અન્ય સંભવિત ઉપચાર વિકલ્પ ઘૂસણખોરી છે, એટલે કે સ્થાનિક રીતે અસરકારક એનેસ્થેટિકના ઇન્જેક્શન. એનેસ્થેટિક્સ કાં તો ISG ની સંયુક્ત જગ્યામાં અથવા ત્યાં સ્થિત પીડા રીસેપ્ટર્સને દૂર કરવા માટે સાંધાની આસપાસના અસ્થિબંધનમાં ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે.
ISG ના પીડાદાયક કોર્સને દૂર કરવા માટે આર્થ્રોસિસ, ફિઝિયોથેરાપિસ્ટની સંભાળ ખાસ કરીને ઉપયોગી છે. શારીરિક પ્રવૃત્તિ ISG ની અંદર ગતિશીલતામાં સુધારો કરે છે અને તણાવ અને સંભવિત અવરોધોનો સામનો કરી શકે છે. અમુક ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક કસરતો દ્વારા સાંધાને રાહત મળી શકે છે અને સૌથી ઉપર, સંભવિત ખરાબ સ્થિતિની ભરપાઈ કરી શકાય છે.
ISG ને ઢીલું કરવા અને ખેંચવા માટેની સંભવિત કસરત નીચે પ્રમાણે હાથ ધરવામાં આવે છે: દર્દી એક સાથે ઊભો રહે છે. પગ એક સ્ટૂલ પર. બાજુ પર હાથ પગ જે સ્ટૂલ પર ઉભા છે તે પેલ્વિક સ્કૂપ પર મૂકવામાં આવે છે. મુક્ત હાથથી વ્યક્તિએ પોતાની જાતને ખુરશીની પાછળ અથવા તો ટેબલ સુધી સુરક્ષિત રાખવી જોઈએ.
પછી મફત પગ સહેજ અને ઢીલી રીતે સ્વિંગ કરવામાં આવે છે. થોડા પુનરાવર્તનો પછી બાજુ બદલાઈ જાય છે. બીજી કસરત સુપિન પોઝિશનમાં કરવામાં આવે છે.
અહીં પગને ઉંચા અને કોણીય કરવામાં આવે છે જેથી નીચલા અને ઉપલા જાંઘ એકબીજાથી 90 ° પર હોય. પછી દર્દી સાયકલ ચલાવવા જેવી ચળવળ કરે છે. નીચલા પીઠ અને ખાસ કરીને ISG ને ગતિશીલ અને ઢીલું કરવા માટે, પગને સુપિન સ્થિતિમાં ગોઠવી શકાય છે અને સહેજ વળાંક પણ આપી શકાય છે અને હાથ નીચે મૂકી શકાય છે. સેક્રમ.
પછી તમે પેલ્વિસને સહેજ આગળ અને પાછળ ખસેડો અને બાજુની ચળવળમાં જાઓ. અન્ય સરળ કસરતો છે, પરંતુ તે સુરક્ષિત રીતે અને યોગ્ય રીતે કરવામાં આવે છે તેની ખાતરી કરવા માટે તેને પ્રશિક્ષિત ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ દ્વારા માર્ગદર્શન આપવું જોઈએ. જો રૂઢિચુસ્ત પગલાં લક્ષણોમાં પૂરતી રાહત આપતા નથી અથવા જો સાંધામાં અસ્થિરતા હોય તો ISG ઑસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસની સર્જિકલ સારવાર હંમેશા છેલ્લી પસંદગી ગણવી જોઈએ.
એક સખત, કહેવાતા આર્થ્રોડેસિસ, એક ઓપરેશનમાં હાથ ધરવામાં આવી શકે છે. આ સેક્રોઇલિયાક સંયુક્તનું કાયમી સ્થિરતા છે. સર્જન ત્વચા અને સ્નાયુના સ્તરો દ્વારા ISG સુધી યોગ્ય પ્રવેશ મેળવે છે.
એકવાર સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ ક્ષતિગ્રસ્ત સંયુક્ત ખોલવામાં આવ્યું છે કોમલાસ્થિ સંપૂર્ણપણે દૂર કરવામાં આવે છે. હાડકાના માળખાને જોડવા માટે જે ISG બનાવે છે, સ્ક્રૂ અથવા દર્દીના પોતાના ટુકડાઓ હાડકાં જે અગાઉ દર્દીમાંથી દૂર કરવામાં આવ્યા છે ઇલિયાક ક્રેસ્ટ દાખલ કરવામાં આવે છે. આ સ્કેલ પરના ઓપરેશનમાં કેટલીક ગૂંચવણોનો સમાવેશ થાય છે.
રક્તસ્રાવ ઉપરાંત, ઇજાઓ ચેતા અને સ્નાયુઓમાં, ક્રોનિક પીડા પણ થઈ શકે છે અને ચેપ શરૂ થઈ શકે છે. થોડા વર્ષોથી એક નવી પદ્ધતિ છે, જેનો ઉપયોગ ISG (ડાયના પદ્ધતિ) ને સખત બનાવવા માટે કરવામાં આવે છે. થોડા સેન્ટિમીટરના નાના ચામડીના કાપની મદદથી, ત્રણ ટાઇટેનિયમ સળિયાને માર્ગદર્શિકા વાયર દ્વારા સાંધામાં દાખલ કરવામાં આવે છે. આ સળિયા પૂરતી સ્થિરતા પૂરી પાડે છે અને હાલના હાડકામાં વૃદ્ધિ પામે છે.
આ પદ્ધતિ ઓછી જોખમી છે, ઓપરેશનની અવધિ ઓછી છે અને સફળતાની સારી તકો છે. ISG ને સખત બનાવ્યા પછી, વ્યક્તિએ તે સમય માટે તેને સરળ લેવું જોઈએ અને જ્યાં સુધી ક્ષતિગ્રસ્ત સાંધા સ્થિર ન થાય અને દાખલ કરેલ નખ અથવા ટાઇટેનિયમ સળિયા મજબૂત રીતે લંગર ન થાય ત્યાં સુધી સાંધાને આંશિક રીતે લોડ કરવો જોઈએ. માત્ર ત્યારે જ જ્યારે રૂઢિચુસ્ત ઉપચાર અસફળ હોય અને આર્થ્રોસિસ પીડાદાયક રીતે પ્રગતિ કરવાનું ચાલુ રાખે છે, જો સાંધાના સર્જિકલ સખતીકરણને ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ.
આજકાલ, પ્રક્રિયા ન્યૂનતમ આક્રમક રીતે કરી શકાય છે. આ સેક્રમ અને ઇલિયમ લાંબા સ્ક્રૂ સાથે સ્ક્રૂ કરવામાં આવે છે. સંયુક્તની હિલચાલ ત્યાંથી સ્થગિત કરવામાં આવે છે, જે ISG સંયુક્ત પર ઓછી અસર કરે છે.
જો કે, પીડાની સારવાર લાંબા ગાળાની અને સતત રીતે કરવામાં આવે છે. અટકાવવા માટે આઈએસજી આર્થ્રોસિસ, તે તંદુરસ્ત અને સંતુલિત અનુસરો સલાહ આપવામાં આવે છે આહાર ટાળવા માટે વજનવાળા, જે માટે હાનિકારક છે હાડકાં અને સાંધા. ધુમ્રપાન ઘસારો અને સાંધાના ભંગાણને પ્રોત્સાહન આપે છે કોમલાસ્થિ.
વધુમાં, શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને પૂરતી કસરત બધા માટે સારી છે સાંધા શરીરના. તણાવ મુક્ત કરવામાં આવે છે અને ગતિશીલતા અને રક્ત ના પરિભ્રમણ સાંધા બઢતી આપવામાં આવે છે. સેક્રોઇલિયાક સાંધા માટે વિશિષ્ટ કસરતો તણાવ, પીડા અને ખરાબ સ્થિતિને સુધારી શકે છે આઈએસજી આર્થ્રોસિસ.
અન્ય ભલામણ કરેલ રમતો છે તરવું અથવા સાયકલ ચલાવો, કારણ કે તે સાંધા પર ખાસ કરીને નરમ હોય છે. તદુપરાંત, વ્યક્તિએ પ્રારંભિક લક્ષણો પર ધ્યાન આપવું જોઈએ અને ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ, જેથી ISG-આર્થ્રોસિસના ગંભીર અને અત્યંત પીડાદાયક કોર્સનો સામનો કરવા માટે, ભૌતિક ભારની સારવાર અને ગોઠવણ શરૂઆતમાં થઈ શકે.
