ઉપચાર | ફિઝીયોથેરાપી સીઓપીડી

થેરપી

માટે રોગનિવારક અભિગમો સીઓપીડી અનેકગણા છે. અલબત્ત, દર્દીઓની વ્યક્તિગત જરૂરિયાતો અનુસાર શ્રેષ્ઠ રીતે શક્ય સહાય કરવા માટે, સારવારના ઘણા અભિગમોનું સંયોજન પસંદ કરવામાં આવ્યું છે. ડ્રગ થેરેપી અહીં, મુખ્યત્વે એવી દવાઓનો ઉપયોગ થાય છે જેના કારણે શ્વાસનળીની નળીઓનું વિચ્છેદ થાય છે.

આ કહેવાતા બ્રોન્કોોડિલેટરમાં બીટા -2 સિમ્પેથોમેમિટીક્સ, એન્ટિકોલિંર્જિક્સ અને, વધુ ભાગ્યે જ, થિયોફિલિન. રોગના પછીના તબક્કામાં, બીટા -2 સિમ્પેથોમીમેટીક્સ ઘણીવાર કોર્ટિકોસ્ટેરોઇડ્સ સાથે જોડાય છે, કારણ કે આમાં બળતરા વિરોધી અસર પણ હોય છે. શારીરિક પ્રવૃત્તિ આ કસરત જેવી જ નથી, પરંતુ તેનો અર્થ તે છે સીઓપીડી દર્દીઓએ તેમની દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ ચાલુ રાખવી જોઈએ, જેમ કે ઘરના કામકાજ અથવા ખરીદી.

વ્યાયામ શ્વસન સ્નાયુઓને જાળવવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા નિભાવે છે. જીવંત પરિસ્થિતિઓને અનુકૂળ સીઓપીડી બંધ કરવું જોઈએ ધુમ્રપાન નિષ્ણાતોની મદદથી તાત્કાલિક અને તેમની રહેવાની ટેવ અને ચળવળના દાખલાને રોગ માટે અનુકૂળ કરો. રસીકરણ નિયમિત ફલૂ અને ન્યુમોક્કલ રસીકરણની ભલામણ COPD દર્દીઓ માટે અટકાવવા માટે છે શ્વસન માર્ગ ચેપ.

ફિઝીયોથેરાપી સી.ઓ.પી.ડી.ની ન -ન-ડ્રગ ઉપચારમાં ફિઝીયોથેરાપી એ એક મોટું ક્ષેત્ર છે. ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ સાથેના વ્યક્તિગત સત્રોમાં, દર્દીઓ ચોક્કસ શીખે છે શ્વાસ શ્વાસની તકલીફ, શ્વાસ-સુવિધાજનક મુદ્રાઓ અને તકનીકીઓને ઘટાડવાની તકનીકીઓ ઉધરસ વધુ સરળતાથી સ્ત્રાવ. નબળા શ્વસન સ્નાયુઓને બનાવવા માટે અને રોગના માર્ગમાં સકારાત્મક પ્રભાવ લાવવા માટે પણ ચોક્કસ કસરતો ઉપયોગી થઈ શકે છે.

વ્યાયામ

1) લિપ બ્રેક લિપ બ્રેક એ છે શ્વાસ સામાન્ય રીતે શ્વાસ લો અને પછી તમારા હોઠને એકબીજાની ઉપર looseીલું મૂકી દો, જેથી તમારા દ્વારા શ્વાસ બહાર કા whenતી વખતે તમારે પ્રતિકારની સામે શ્વાસ લેવો પડે, જેથી તકનીકી વાયુમાર્ગને આરામ કરો. મોં. હવાનું આ પાછલું દબાણ શ્વાસનળી પર હવાનું દબાણ વધે છે જેથી તેઓ તૂટી ન જાય. 2) પડદાની/ પેટનો ભાગ શ્વાસ આ તકનીકનો હેતુ શ્વાસ લેવાનું કામ ઘટાડવાનો છે.

કસરત માટે, તમારી પીઠ પર સૂઈ જાઓ અને તમારા પેટને તમારા હાથ પર ફોલ્ડ કરો. હવે એવી રીતે શ્વાસ લેવાનો પ્રયાસ કરો કે જ્યારે તમે શ્વાસ લેતા હો ત્યારે તમારું પેટ વધે અને નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય. આનો સૌથી સહેલો રસ્તો એ છે કે તમારા દ્વારા શ્વાસ લો નાક અને બહાર સાથે હોઠ બ્રેક

3) સ્ટ્રેચિંગ ના છાતી તમારા પગ વલણ સાથે તમારી બાજુ પર આવેલા. લિફ્ટ ઉપલા હાથ પાછળ વડા. શ્વાસ લેતી વખતે હવે તમારા ઉપરના શરીરને ધીમેથી પાછળની તરફ ફેરવો, તમારા ઘૂંટણ ફ્લોર પર સાથે રહેશે.

જ્યારે શ્વાસ બહાર કા .ો ત્યારે, પ્રારંભિક સ્થિતિ પર પાછા ફરો. 4) સ્ટ્રેચિંગ ના છાતી બેસો અથવા સીધા અને સીધા standભા રહો. શસ્ત્ર શરીરની બાજુમાં છૂટથી લટકાવે છે.

હવે, શ્વાસ લેતી વખતે, તમારા જમણા હાથને સીધા ઉપર અને સહેજ ડાબી તરફ દોરો, જેથી તમારું ઉપલા ભાગ થોડું ડાબી તરફ ઝૂકવું. જ્યારે શ્વાસ બહાર કા .ો ત્યારે, પ્રારંભિક સ્થિતિ પર પાછા ફરો અને તમારા ડાબા હાથથી આખી વસ્તુને પુનરાવર્તિત કરો. જો તમે હજી પણ વધુ કસરતો શોધી રહ્યા છો, તો નીચેના લેખો વાંચો:

• ઇન્હેલેશન પીડા સામે કસરતો
• શ્વાસ લેવાની કસરત