પગમાં દુખાવો તરત જ પ્રતિબંધિત ચળવળ તરીકે જોવામાં આવે છે. જો મોટા અંગૂઠા પર સામાન્ય રોલિંગ પ્રક્રિયા વિના શક્ય નથી પીડા લાંબા ગાળે, એક આર્થ્રોસિસ જેમ કે હેલુક્સ કઠોરતા કારણ બની શકે છે. આ રોગ માત્ર વૃદ્ધ લોકોને જ અસર કરતું નથી.
hallux rigidus શું છે?
હેલુક્સ કઠોરતા વર્ણન કરવા માટે વપરાયેલ શબ્દ છે અસ્થિવા ના મેટાટ્રોસોલ્જેંજલ સંયુક્ત મોટા અંગૂઠા ના. રોગ પ્રથમ સાથે દેખાય છે પીડા અને પગના બોલ પર સ્પષ્ટપણે દૃશ્યમાન પરિઘ વિસ્તરણ અને ધીમે ધીમે લીડ સાંધાને સખત બનાવવા માટે. લાક્ષણિક લક્ષણ મોટા અંગૂઠાની પ્રતિબંધિત ચળવળ છે. હેલુક્સ કઠોરતા સામાન્ય રીતે માત્ર એક પગ પર દેખાય છે અને ઉંમરને ધ્યાનમાં લીધા વિના થાય છે, પરંતુ સ્ત્રીઓ કરતાં પુરુષોમાં વધુ વાર. રોગની તીવ્રતાના આધારે, હૉલક્સ રિગિડસને ચાર તબક્કામાં વિભાજિત કરવામાં આવે છે, જે વધારો દ્વારા દર્શાવવામાં આવે છે. પીડા અને પ્રતિબંધિત હિલચાલ.
કારણો
hallux rigidus ની ઘટના માટેનું કારણ સામાન્ય રીતે શોધી શકાતું નથી. વારસાગત વલણ તેમજ નાની ઇજાઓ મેટાટ્રોસોલ્જેંજલ સંયુક્ત સંભવિત કારણ બની શકે છે. તેવી જ રીતે, ખોટી લોડિંગ અથવા ઓવરલોડિંગ ભૂમિકા ભજવી શકે છે. સાથેના દર્દીઓમાં સંધિવા, hallux rigidus વધુ વખત થાય છે કારણ કે પગની રેખાંશ કમાન ચપટી હોય છે અને પરિણામે પગ અંદરની તરફ વળેલો હોય છે. આ પર ખોટા લોડમાં પરિણમે છે મેટાટ્રોસોલ્જેંજલ સંયુક્ત મોટા અંગૂઠાની અને આમ hallux rigidus.
લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો
hallux rigidus નું મુખ્ય લક્ષણ મોટા અંગૂઠાના વિસ્તારમાં દુખાવો છે. આ સામાન્ય રીતે કાયમી હોય છે, પરંતુ ખાસ કરીને વધુ ગંભીર બની શકે છે તણાવ અને ચળવળ. આ કિસ્સામાં, મોટા અંગૂઠાને માત્ર તીવ્ર પીડા સાથે ઉપર તરફ ખસેડી શકાય છે. અદ્યતન હૉલક્સ રિગિડસમાં, સંયુક્ત પણ સંપૂર્ણપણે અવરોધિત થઈ શકે છે. ના ટુકડાઓ સાંભળવાનું શક્ય છે કોમલાસ્થિ અને જ્યારે સાંધાને ખસેડવામાં આવે ત્યારે હાડકાં એકબીજા સામે ઘસવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે, સોજો તેમજ ક્યારેક લાલાશ જોવા મળે છે. ખાસ કરીને પ્રારંભિક હૉલક્સ રિગિડસના કિસ્સામાં, પગના ટૂંકા સ્નાયુઓ દેખીતી રીતે ઝબૂકી શકે છે. મોટા અંગૂઠાની ઉપરના પગના ડોર્સમ પર હાડકાના વિસ્તરણ ઘણીવાર બને છે. આ સામાન્ય રીતે દબાણ પ્રત્યે ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે. અસરગ્રસ્ત પગ સાથે પગથિયાં ચડતી વખતે, પીડા થાય છે. આ કારણોસર, પગની સ્થિતિ પણ વધુને વધુ બદલાય છે. ચાલતી વખતે પગ બરાબર વળતો નથી. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ પગની બહારની ધાર સાથે નીચે સ્પર્શ કરે છે, જેના કારણે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં કોલસ પણ વિકસિત થઈ શકે છે. થોડા સમય પછી, સાંધા વધુને વધુ સખત બને છે. વધુમાં, hallux rigidus ધરાવતા દર્દીઓ ઘણીવાર જૂતામાં જગ્યાનો અભાવ નોંધે છે. નીચા તાપમાને ફરિયાદો વધે છે. એક નિયમ તરીકે, માત્ર એક પગ જ hallux rigidus દ્વારા અસરગ્રસ્ત છે.
નિદાન અને પ્રગતિ
ડૉક્ટર પરીક્ષા અને દર્દીની તપાસના આધારે હૉલક્સ રિગિડસનું નિદાન કરી શકે છે તબીબી ઇતિહાસ. ની ગંભીરતા નક્કી કરવા માટે એક્સ-રે લેવામાં આવે છે સ્થિતિ. 1લી-ડિગ્રી હૉલક્સ રિગિડસમાં, મોટા અંગૂઠાની ગતિની શ્રેણીમાં 20 થી 50 ટકાનો ઘટાડો થાય છે, અને શ્રમ દરમિયાન ઘણી વખત પીડા પહેલેથી જ સ્પષ્ટ થાય છે. 2જી ડિગ્રીમાં, ગંભીર પીડા સાથે ખસેડવાની ક્ષમતા 75 ટકા સુધી ઘટી જાય છે. સંયુક્ત જગ્યા પર ઘટાડો દર્શાવેલ છે એક્સ-રે. 3જી ડિગ્રી ચળવળના વધુ પ્રતિબંધ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જેમાં મોટા અંગૂઠાને હવે ઉપરની તરફ ખસેડી શકાતો નથી. દર્દીઓને સતત પીડા થાય છે, જે ચાલતી વખતે વધુ ખરાબ થાય છે. સંયુક્ત જગ્યા લગભગ અસ્તિત્વમાં નથી. 4 થી ડિગ્રી હૉલક્સ રિગિડસમાં, મેટાટાર્સોફાલેન્જિયલ સંયુક્તની સંપૂર્ણ સ્થિરતા છે. પીડા ખૂબ જ તીવ્ર હોય છે અને જ્યારે પગ લોડ થાય છે ત્યારે વધે છે. હેલક્સ રીડિગસના સૌથી ખરાબ સ્વરૂપમાં, ધ એક્સ-રે હાલની સંયુક્ત જગ્યા બતાવતું નથી.
ગૂંચવણો
Hallux rigidus ગંભીર કારણ બને છે પગ માં દુખાવો ઘણી બાબતો માં. આ પીડાને લીધે, મુખ્યત્વે હલનચલન પ્રતિબંધો છે. સામાન્ય ચાલી, ચાલવું અને ઊભા રહેવું સામાન્ય રીતે હવે શક્ય નથી. તેવી જ રીતે, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ માટે રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ હવે શક્ય નથી. ચળવળ પ્રતિબંધો અને કાયમી પીડા વારંવાર લીડ થી હતાશા અને અન્ય મનોવૈજ્ઞાનિક ફરિયાદો. ચોક્કસ સંજોગોમાં, દર્દીમાં ચીડિયાપણું અથવા આક્રમકતા પણ વિકસી શકે છે. હેલક્સ રિગીડસ દ્વારા પગને ખોટી રીતે લોડ કરવામાં આવે છે, જેથી ફરિયાદો સામાન્ય રીતે માત્ર ત્યારે જ વધે છે જો સારવાર આપવામાં ન આવે. દર્દી તેના રોજિંદા જીવનમાં રોગ દ્વારા ગંભીર રીતે પ્રતિબંધિત હોય છે અને આગળની અડચણ વિના વિવિધ પ્રવૃત્તિઓ કરી શકતો નથી. આના પરિણામે જીવનની ગુણવત્તામાં ગંભીર ઘટાડો થાય છે. hallux rigidus સારવાર નથી લીડ વધુ ગૂંચવણો માટે. તે દવા અથવા સર્જિકલ હસ્તક્ષેપની મદદથી થાય છે અને મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં રોગના હકારાત્મક કોર્સ તરફ દોરી જાય છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, મોટા અંગૂઠાનો એક ભાગ દૂર કરવો પડે છે. આયુષ્યને hallux rigidus દ્વારા અસર થતી નથી.
તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?
હૉલક્સ રિગિડસને કારણે ગંભીર પીડા થતી હોવાથી, ડૉક્ટર દ્વારા તપાસ અને સારવાર અનિવાર્ય છે. આ રીતે વધુ જટિલતાઓને ટાળી શકાય છે. એક નિયમ તરીકે, જ્યારે રોગને કારણે મોટા અંગૂઠા પર ગંભીર પ્રતિબંધો હોય ત્યારે હૉલક્સ રિગિડસ માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. આ કિસ્સામાં, અંગૂઠામાં દુખાવો થાય છે, અને પીડા પોતે પણ સમગ્ર પગમાં ફેલાય છે. હેલક્સ રિગીડસ પણ પગ પર ખોટો વજન વહન કરે છે, જેથી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ ઘણીવાર ખોટી મુદ્રા અથવા રક્ષણાત્મક મુદ્રા અપનાવવી પડે છે. લંગડો અથવા લંગડો પણ રોગ સૂચવી શકે છે. જો ફરિયાદો અકસ્માત દ્વારા સમજાવી શકાતી નથી અને લાંબા સમય સુધી થાય છે, તો ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. હૉલક્સ રિગિડસનું નિદાન અને સારવાર ઓર્થોપેડિસ્ટ અથવા જનરલ પ્રેક્ટિશનર દ્વારા કરી શકાય છે. એક નિયમ તરીકે, ઇન્સોલ્સની મદદથી લક્ષણો સારી રીતે દૂર કરવામાં આવે છે. કોઈ ખાસ ગૂંચવણો થતી નથી.
સારવાર અને ઉપચાર
hallux rigidus સ્ટેજ પર આધાર રાખીને, વિવિધ સારવાર વિકલ્પો ઊભી થાય છે. 1 લી અને 2 જી ડિગ્રી માટે સંધિવા, રૂઢિચુસ્ત સારવાર મુખ્ય ફોકસ છે. તેઓ પીડા અને સોજો દૂર કરવા માટે રચાયેલ છે અને તણાવ ઘટાડવા સંયુક્ત પર. આમાં બળતરા વિરોધી દવાઓ અને જૂતા દાખલ કરવાનો સમાવેશ થાય છે. શારીરિક ઉપચાર કસરતો સંયુક્ત ગતિશીલતા સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. જો કે, આ સંયુક્ત પરના ઘસારાને ઉલટાવી શકતું નથી. વધુમાં, દર્દીઓએ ચુસ્ત પગરખાં ટાળવા જોઈએ. અંગૂઠા અને પગના બોલ માટે પુષ્કળ જગ્યા ધરાવતાં ફૂટવેર પણ ઓર્થોપેડિક ઇન્સોલ્સ માટે યોગ્ય છે. 2જી ડિગ્રી હૉલક્સ રિગિડસ સુધી, હાડકાના મુખ્ય ભાગને શસ્ત્રક્રિયા દૂર કરવાની પણ કામગીરી કરી શકાય છે. ચેઇલેક્ટોમીનો હેતુ ગતિની શ્રેણીને પુનઃસ્થાપિત કરવાનો છે. યોગ્ય સર્જિકલ પ્રક્રિયાની પસંદગી દર્દીની ઉંમર અને પ્રવૃત્તિના સ્તર પર આધારિત છે. નાના દર્દીઓમાં, આર્થ્રોડેસિસ ઘણીવાર પસંદગીની શસ્ત્રક્રિયા હોય છે. અહીં, મૂળભૂત સંયુક્ત સખત છે. પીડા-મુક્ત રોલિંગ પછી ફરીથી શક્ય છે, કારણ કે અંગૂઠાના અંતિમ સાંધામાં ગતિશીલતા જાળવી રાખવામાં આવે છે. કેલર-બ્રાન્ડેસ શસ્ત્રક્રિયા મુખ્યત્વે વૃદ્ધ દર્દીઓ પર કરવામાં આવે છે કારણ કે મોટા અંગૂઠાના પ્રોક્સિમલ ફાલેન્કસનો એક ભાગ દૂર કરવામાં આવે છે, તેને ટૂંકો કરવામાં આવે છે. સંયુક્ત કૃત્રિમ અંગનો ઉપયોગ hallux rigidus માં પણ શક્ય છે. જો કે, આ કૃત્રિમ અંગોની ટકાઉપણું અને લોડ-બેરિંગ ક્ષમતા મર્યાદિત છે, જે રિપ્લેસમેન્ટ ઓપરેશન્સ જરૂરી બનાવે છે.
દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન
જ્યાં સુધી પગના અંગૂઠામાં જકડવું પ્રારંભિક તબક્કામાં છે, ત્યાં સુધી પુનઃપ્રાપ્તિની સારી તક છે. પછી સર્જરી કરાવવાની જરૂર નથી. અસંખ્ય પરંપરાગત સારવાર પદ્ધતિઓ ઉપલબ્ધ છે. તેમાં બોડી-બિલ્ડિંગ પદાર્થો લેવા, બળતરા વિરોધી શામેલ છે દવાઓ, ઓર્થોપેડિક જૂતા દાખલ અને, ઉદાહરણ તરીકે, ફિઝીયોથેરાપી. રોગની ગંભીર પ્રગતિના કિસ્સાઓમાં પરિસ્થિતિ અલગ છે. પછી ઊભા રહેવું અને ચાલવું એ પીડા સાથે જ શક્ય છે. લાંબા અંતરને હવે કવર કરી શકાશે નહીં. આ કિસ્સામાં, સર્જરી એ એકમાત્ર વિકલ્પ છે. આ અન્ય કામગીરી જેવા જ જોખમો સાથે સંકળાયેલું છે. અસરગ્રસ્ત લોકો હૉલક્સ રિગિડસને રોકવામાં પણ મદદ કરી શકે છે સ્થિતિ ખરાબ થવાથી. ખાસ કરીને પ્રારંભિક તબક્કામાં, તેઓ તેમની પોતાની ક્રિયાઓ માટે જવાબદાર છે. આ શરૂ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, યોગ્ય જૂતાના નિયમિત પહેર્યા સાથે. પહોળા અને નરમ ફૂટવેરમાં, અંગૂઠાને પૂરતી જગ્યા મળે છે અને પ્રથમ સ્થાને દુખાવો થતો નથી. મોટા અંગૂઠા પર સતત કસરત સત્રો પણ જડતા અટકાવે છે. શારીરિક ચિકિત્સકો પીડિતોને કસરત માટે રજૂ કરે છે. નિષ્ણાતો અને ડોકટરોની આ અને અન્ય સલાહને અનુસરવી જોઈએ. આ શસ્ત્રક્રિયાને ટાળશે, જેનું હકારાત્મક પરિણામ હંમેશા નિશ્ચિત હોતું નથી.
નિવારણ
hallux rigidus માટે કોઈ અસરકારક નિવારણ નથી. અયોગ્ય તણાવ અને યોગ્ય ફૂટવેર પહેરીને ઓવરલોડિંગ ટાળવું જોઈએ. આ ખાસ કરીને દોડવીરો માટે સાચું છે, પરંતુ તે કોઈપણ માટે પણ જેનું કામ ઘણું તણાવ તેમના પગ પર, કારણ કે hallux rigidus કોઈપણ ઉંમરે થઇ શકે છે.
પછીની સંભાળ
hallux rigidus ના મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, બહુ ઓછા પગલાં આફ્ટરકેર દર્દીને ઉપલબ્ધ છે. આ રોગમાં, પ્રથમ અને અગ્રણી, પ્રારંભિક નિદાન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે જેથી વધુ ગૂંચવણો અથવા લક્ષણોમાં બગડતા ટાળી શકાય. સ્વતંત્ર ઉપચાર થઈ શકતો નથી, તેથી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ આ રોગના પ્રથમ સંકેતો અને લક્ષણો પર ડૉક્ટરને જોવું જોઈએ. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં hallux rigidus રોગ પગરખાં માટે insoles અગવડતા દૂર કરવા માટે વપરાય છે. રાહત માટે દવા પણ લઈ શકાય છે બળતરા. તેમને લેતી વખતે, યોગ્ય ડોઝ પર ધ્યાન આપવું અને નિયમિતપણે લેવાનું પણ મહત્વનું છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જો કે, લક્ષણોને કાયમી ધોરણે દૂર કરવા માટે સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ જરૂરી છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ ઓપરેશન પછી આરામ કરવો જોઈએ અને સખત અથવા શારીરિક પ્રવૃત્તિઓથી દૂર રહેવું જોઈએ. જો રોગ મોટી ઉંમર સુધી દેખાતો નથી, તો અસ્વસ્થતાનો સામનો કરવા માટે કૃત્રિમ અંગનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. સામાન્ય રીતે, આ રોગ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના આયુષ્યને નકારાત્મક અસર કરતું નથી.
તમે જાતે શું કરી શકો
હાલના હૉલક્સ રિગિડસમાં પીડા ઘણીવાર ખૂબ જ ઉચ્ચારવામાં આવતી હોવાથી, પીડા વ્યવસ્થાપન માં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે ઉપચાર. પીડાની ગોળીઓ ઉપરાંત, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પીડાનો આશરો લઈ શકે છે મલમ. ફુટબાથ, કોમ્પ્રેસ અને વૈકલ્પિક ગરમ સિટ્ઝ બાથની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે. વધુમાં, બળતરા પ્રતિક્રિયાઓને રોકવા માટે અસરગ્રસ્ત સાંધાને રાહત આપવી અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. તેથી શારીરિક શ્રમ અને રમતગમતને કોઈપણ ભોગે ટાળવી જોઈએ. તેના બદલે, પગને ઉંચો કરવો જોઈએ અને, જો જરૂરી હોય તો, ની સહાયથી ઠંડુ કરવું જોઈએ ઠંડા સોજો ઘટાડવા અને પીડા ઘટાડવા માટેના પેક. hallux rigidus માટે સારી રીતે ફિટિંગ જૂતા પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. શૂઝ ક્યારેય વધારે ચુસ્ત ન હોવા જોઈએ. તેના બદલે, તેઓએ દબાણ બિંદુઓને ટાળવા માટે અંગૂઠા અને પગના બોલ માટે પૂરતી જગ્યા આપવી જોઈએ. તે જ સમયે, દરેક સમયે પૂરતી સ્થિરતાની ખાતરી આપવી જોઈએ. ઘણા કિસ્સાઓમાં ખાસ ઇન્સોલ્સ પહેરવા પણ જરૂરી છે. નીચેની બાબતો અહીં લાગુ પડે છે: જો ડૉક્ટર ઇનસોલ્સ સૂચવે છે, તો સફળ સારવારની શક્યતા વધારવા માટે તેઓ નિયમિતપણે – એટલે કે દરરોજ – પહેરવા જોઈએ. જો ફિઝીયોથેરાપી જરૂરી છે, દર્દીએ પણ અહીં સક્રિયપણે સહકાર આપવો જોઈએ જેથી સુધારો ઝડપથી થાય.
