વ્યાખ્યા
શબ્દ “ઉપલા હાથ પીડા”(માં દુખાવો ઉપલા હાથ) ખભા અને કોણીના સંયુક્ત વચ્ચેના વિસ્તારમાં થતી બધી પીડાદાયક ફરિયાદોનો સારાંશ આપે છે. પીડા કે સીધા કોણી અથવા અવલોકન કરવામાં આવે છે ખભા સંયુક્ત સામાન્ય રીતે ઉપરના હાથના દુખાવાને સામાન્ય માનવામાં આવતું નથી. તેમ છતાં, સંયુક્ત રોગો પરિણમી શકે છે પીડા કિરણોત્સર્ગ અને તેથી માં પીડા વિકાસ ઉપલા હાથ.
પરિચય
પીડા જે સીધી થાય છે ઉપલા હાથ મૂળભૂત રીતે અસામાન્ય નથી. જો કે, તેમના સ્થાનિકીકરણને લીધે, તેઓ અસરગ્રસ્ત દર્દીઓ માટે ભારે બોજો બની શકે છે. દાંત સાફ કરવા અથવા પોશાક પહેરવા જેવા સરળ રોજબરોજના કાર્યો સાથે પણ, ઉપલા હાથ પરની પીડા તીવ્રતામાં નોંધપાત્ર વધારો કરી શકે છે.
રોગના કારણો અને અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ દ્વારા સમજાયેલી ફરિયાદોની તીવ્રતાના આધારે, વ્યક્તિગત પ્રવૃત્તિઓ ફક્ત મર્યાદિત હદ સુધી જ કરી શકાય છે અથવા તો નથી જ. ઉપલા હાથમાં દુખાવો થવાના કારણો ખૂબ વૈવિધ્યસભર હોઈ શકે છે. બધા ઉપર, સ્નાયુબદ્ધ રોગો, અતિશય આરામ રજ્જૂ અને સંયુક્ત રોગો વારંવાર ઉપલા હાથમાં તીવ્ર પીડા તરફ દોરી જાય છે.
ઉપલા હાથમાં દુ painખનું સૌથી સામાન્ય કારણ ડેલ્ટોઇડ સ્નાયુ (મસ્ક્યુલસ ડેલ્ટોઇડસ) ની ક્ષતિ અથવા સંયોજક પેશી સ્નાયુ આવરી. ડેલ્ટોઇડ સ્નાયુનું મુખ્ય કાર્ય એ છે કે બાજુની બાજુએ હાથ ફેલાવો અને ઉપાડવો. જ્યારે હાથ આગળ વધવામાં આવે છે, ત્યારે સ્નાયુનો આગળનો ભાગ મુખ્યત્વે તાણમાં આવે છે.
પાછળના સ્નાયુઓનો વિસ્તાર જ્યારે તાણમાં આવે ત્યારે હાથ પાછું આવે છે. જોકે ઉપલા હાથમાં દુખાવો સામાન્ય રીતે ખૂબ સામાન્ય છે, અમુક વસ્તી જૂથોમાં ઉપલા હાથમાં પીડા થવાનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધે છે. ખાસ કરીને, જે લોકો વારંવાર ઉપલા ભાગના સ્નાયુઓ પર ખૂબ તાણ લાવે છે તેઓ પીડાથી પીડાય છે.
આ સંદર્ભમાં, સ્નાયુઓની વ્યાપક તાલીમ (બોડિબિલ્ડિંગ) અને રમતો જેમ કે ટેનિસ અથવા સ્ક્વોશ નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવશે. આ ઉપરાંત, જે લોકો નિયમિતપણે તેમના કરતા વધારે કામ કરે છે વડા એવા લોકોના જૂથો સાથે જોડાયેલા છે જેને ખાસ કરીને ઉપલા હાથમાં દુખાવો થવાનું જોખમ રહેલું છે. તમે અતિરિક્ત માહિતી અહીં મેળવી શકો છો: જમણા હાથમાં દુખાવો
