અટકાવવા અસ્થિવા, વ્યક્તિગત ઘટાડવા પર ધ્યાન આપવું આવશ્યક છે જોખમ પરિબળો.
વર્તન જોખમ પરિબળો
- શારીરિક પ્રવૃત્તિ
- ની ઓવરલોડિંગ સાંધા, દા.ત., પાવર સ્પોર્ટ્સ (દા.ત., બોડી બિલ્ડર્સ)ના ક્ષેત્રમાં સ્પર્ધાત્મક અને ઉચ્ચ-પ્રદર્શનવાળી રમતોને કારણે અથવા લાંબા સમય સુધી ચાલતા ભારે ભૌતિક ભારને કારણે, દા.ત., કામ પર (બાંધકામ કામદારો, ખાસ કરીને ફ્લોર લેયર)
- શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ - કારણ કે કોમલાસ્થિ તેના સાઇક્રોવાયલ પ્રવાહીમાંથી સુક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો મેળવે છે, તે સંયુક્ત સ્થળાંતર પર આધારિત છે.
