એચિલોડિનીયા - બોલાચાલી કહેવામાં આવે છે અકિલિસ કંડરા પીડા – (“ડાઇની” = પીડા) એ એચિલીસ કંડરા (ટેન્ડો કેલ્કેનિયસ) અથવા એચિલીસ કંડરા (ટ્યુબર કેલ્કાની) (સમાનાર્થી: અકિલિસ) ના જોડાણની વિકૃતિ છે ટિંડિનટીસ; એચિલીસ કંડરાના પીડા સિન્ડ્રોમ; એચિલીસ કંડરાના પ્રદેશમાં દુખાવો; એચિલીસ કંડરાની બળતરા; એચિલીસ કંડરાના ટેન્ડિનોસિસ; એચિલીસ કંડરાની ટેન્ડોપેથી; એચિલીસ કંડરાની ટેન્ડિનોપેથી; ICD-10-GM M76.6: ટિંડિનટીસ ના અકિલિસ કંડરા), જે (ક્યારેક ગંભીર) સાથે સંકળાયેલ છે પીડા.
માટે સૌથી સામાન્ય કારણ પીડા સિન્ડ્રોમ એ ઘણા વર્ષોનો દુરુપયોગ અથવા વધુ પડતો ઉપયોગ છે જે મુખ્યત્વે રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓને કારણે છે, જે રમતગમતમાં અને તેના પર નુકસાન તરફ દોરી જાય છે. અકિલિસ કંડરા.
અકિલિસ કંડરા ટ્રાઇસેપ્સ સુરા સ્નાયુ (ત્રણ માથાવાળા વાછરડાના સ્નાયુ) ને ટ્યુબર કેલ્કેનાઇ (એકિલિસ કંડરા દાખલ) સાથે જોડે છે. હીલ અસ્થિ. તે 10-12 સેમી લાંબુ છે અને તેનો વ્યાસ 0.5-1 સેમી છે. એચિલીસ કંડરા એ શરીરમાં સૌથી મજબૂત કંડરા છે.
એચિલોડિનીયા લગભગ દસ વર્ષની કામગીરી-લક્ષી તાલીમ પછી વિકાસ થાય છે. તે સૌથી સામાન્ય પૈકી એક છે રમતો ઇજાઓ અને ઇન્સર્ટેશનલ ટેન્ડોપેથીના જૂથ સાથે સંબંધિત છે (તેમજ ગોલ્ફરની કોણી અને ટેનિસ કોણી). ખાસ કરીને ટ્રેક અને ફીલ્ડ એથ્લેટ્સ (78%; દોડવીર અને જમ્પર્સ (પગના પગ દોડવીરો)), પણ અન્ય એથ્લેટ્સ ચાલી અને જમ્પિંગ સ્પોર્ટ્સ માટે ભરેલું છે એચિલોડિનીયા. અવારનવાર નહીં, પીડા સિન્ડ્રોમ એથ્લેટિક કારકિર્દીના અનિચ્છનીય અંત તરફ દોરી જાય છે. મનોરંજક રમતવીરોમાં, લાંબા અંતરના દોડવીરો (હીલ દોડવીરો) એચીલોડિનિયાથી સૌથી વધુ પ્રભાવિત થાય છે.
અચિલોડિનિયા ઘણા રોગોનું લક્ષણ હોઈ શકે છે (જુઓ “વિભેદક નિદાન” હેઠળ).
એચિલોડિનિયાના નીચેના સ્વરૂપોને અલગ પાડવામાં આવે છે:
- પ્રાથમિક એચિલોડિનિયા - આઇડિયોપેથિક (કારણ અજ્ઞાત છે).
- સામાન્ય રીતે રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન વધુ પડતા ઉપયોગને કારણે.
- સેકન્ડરી એચિલોડિનિયા - એચિલીસ કંડરા પર તણાવમાં વધારો આને કારણે છે:
- એનાટોમિકલ શરતો
- ગ્લાઈડિંગ/બર્સાના વિસ્તારમાં બળતરા.
- ઉપરના ભાગમાં અગાઉના અસ્થિભંગ પગની ઘૂંટી સંયુક્ત (OSG) અથવા ટિબિયા (શિન હાડકા) ના વિસ્તારમાં.
- ગણતરીઓ
- સ્યુડો-એચિલોડિનિયા - ક્લિનિકલ ચિત્રો જે એચિલીસની નજીકના વિસ્તારમાં ઉદ્દભવે છે.
જાતિ રેશિયો: સ્ત્રીઓ કરતાં પુરુષો ઘણી વાર અસર પામે છે.
આવર્તન ટોચ: મનોરંજક રમતવીરોમાં, આ રોગ મુખ્યત્વે જીવનના 40મા વર્ષની આસપાસ થાય છે, 24 વર્ષની આસપાસના સ્પર્ધાત્મક રમતવીરોમાં. શરૂઆતની સરેરાશ ઉંમર 30 વર્ષ છે. સરેરાશ, પ્રથમ લક્ષણો દેખાય ત્યારે રમતવીરો બાર વર્ષથી સક્રિય હોય છે. સામાન્ય રીતે લક્ષણોની શરૂઆતથી નિદાનમાં બે વર્ષ લાગે છે.
એવો અંદાજ છે કે તમામ જોગર્સમાંથી લગભગ 10% લોકો સમયાંતરે એચિલોડિનિયાથી પીડાય છે. લગભગ અડધા કિસ્સાઓમાં, પીડા સિન્ડ્રોમ બંને બાજુઓ પર થાય છે.
પગના આકારને ધ્યાનમાં લેતા, એચિલોડિનિયાને નીચે પ્રમાણે ક્લસ્ટર કરવામાં આવે છે: સામાન્ય પગ 23%, સપાટ પગ 34% અને ઉચ્ચ-પગની ઘૂંટી પગ 42%.
એચિલીસ કંડરાના ટેન્ડીનોપેથી (બિન-બળતરા કંડરા રોગ) એ અકિલિસ કંડરાની તમામ સમસ્યાઓમાં લગભગ 20-25% માટે જવાબદાર છે.
અભ્યાસક્રમ અને પૂર્વસૂચન: એચિલોડિનિયાના પ્રારંભિક તબક્કામાં, પીડા સામાન્ય રીતે લાંબા સમય સુધી અણધાર્યા શ્રમ પછી જ થાય છે અને જો દર્દી તેને સરળ રીતે લે તો થોડા દિવસોમાં તે ઓછો થઈ જાય છે. જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ પીડાની અવગણના કરે અને અવ્યવસ્થિત કસરત કરવાનું ચાલુ રાખે, તો રોગ આગળ વધે છે. પછી દુખાવો પહેલાથી જ મધ્યમ શ્રમ દરમિયાન અથવા સીધા પછી થાય છે. આ એચિલીસ કંડરાની ડીજનરેટિવ પ્રક્રિયાઓ તરફ દોરી જાય છે અને પરિણામે તેના માળખાકીય ફેરફારો તરફ દોરી જાય છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ આખરે આરામ કરતી વખતે પણ પીડાથી પીડાઈ શકે છે. લગભગ 70-80% કિસ્સાઓમાં, રૂઢિચુસ્ત સારવાર સફળ થાય છે. જો કે, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ ઘણી ધીરજ રાખવી જોઈએ. એચિલોડિનિયાનો ઉપચાર સમયગાળો ત્રણથી છ મહિનાની વચ્ચે છે. દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી છે. Achillodynia સ્વયંભૂ રૂઝ આવી શકે છે.
