ઓવ્યુલેશન અને તાપમાન

પરિચય

સ્ત્રી ચક્ર માટે તમામ જરૂરી શરતો બનાવવા માટે રચાયેલ છે ગર્ભાવસ્થા પ્રથમ અર્ધમાં અને મારફતે ગર્ભાધાન સક્રિય કરવા માટે અંડાશય જાળવવા માટે a ગર્ભાવસ્થા બીજા ભાગમાં. શરીરમાં આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવો માત્ર ફેરફારો તરફ દોરી જાય છે ગર્ભાશય અને અંડાશય, પરંતુ બાકીનું શરીર પણ શક્ય માટે પોતાને તૈયાર કરે છે ગર્ભાવસ્થા. સ્ત્રીઓ ઘણીવાર મૂડ ફેરફારો દ્વારા આ નોટિસ અથવા પેટ નો દુખાવો. પણ ખૂબ જ નાનો, મોટે ભાગે આખા શરીરમાં વ્યક્તિલક્ષી રીતે સમજી શકાય તેવા તાપમાનના તફાવતો તેનો એક ભાગ છે. આ તાપમાનના ફેરફારો મહત્તમ માત્ર 0.5o સેલ્સિયસ હોવાને કારણે, ફેરફારો વિશે યોગ્ય નિવેદન આપવા માટે સક્ષમ થવા માટે બે દશાંશ સ્થાનોનું ખૂબ જ ચોક્કસ માપ મહત્વનું છે.

ઓવ્યુલેશન પહેલાં તાપમાન શું છે?

પહેલાં અંડાશય તાપમાન પછી કરતાં થોડું ઓછું છે. શરીર હજુ પણ ગર્ભાવસ્થા માટે તૈયારી કરી રહ્યું છે. ઉદાહરણ તરીકે, ની અસ્તર ગર્ભાશય વધુ બિલ્ટ અપ કરવામાં આવી રહ્યું છે જેથી ઈંડું પોતાને ઈમ્પ્લાન્ટ કરી શકે.

આ સમય દરમિયાન, ચક્રના નિયમન માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ હોર્મોન એસ્ટ્રોજન છે. તે શરીરનું તાપમાન પણ પ્રમાણમાં નીચા સ્તરે રાખે છે. આ દરેક સ્ત્રી માટે અલગ છે અને તેની વ્યક્તિગત જીવનશૈલી પર આધાર રાખે છે. સરેરાશ તેઓ લગભગ 36.5o સેલ્સિયસ છે.

ઓવ્યુલેશન દરમિયાન તાપમાન શું છે?

પહેલાં અંડાશય, ચક્રના પહેલા ભાગમાં એસ્ટ્રોજન ઘટે છે. આ દ્વારા જોવામાં આવે છે મગજ અને હોર્મોન્સ જે ઓવ્યુલેશનને ટ્રિગર કરે છે. આ પણ ઓવ્યુલેશન દરમિયાન શરીરના તાપમાનમાં વધારોનું કારણ બને છે.

આ વધારો ફળદ્રુપ ઈંડાના ઈમ્પ્લાન્ટેશન અને ગર્ભાવસ્થાની શરૂઆત માટે શ્રેષ્ઠ પરિસ્થિતિઓ બનાવવાનો છે. જો તાપમાન અગાઉના છ દિવસ કરતા સતત ત્રણ દિવસ વધારે હોય, તો એવું માની શકાય કે ઓવ્યુલેશન થયું છે. આ વિષય તમારા માટે પણ રસપ્રદ હોઈ શકે છે: શું ઓવ્યુલેશન અનુભવી શકાય છે?

ઓવ્યુલેશન પછી તાપમાન શું છે?

ઓવ્યુલેશન પછી, ઓવ્યુલેશન પહેલાના સમયની તુલનામાં તાપમાન લગભગ 0.5o સેલ્સિયસ વધ્યું છે. ચક્રના બીજા ભાગમાં પ્રભુત્વ ધરાવતા હોર્મોન છે પ્રોજેસ્ટેરોન. તે ગર્ભાવસ્થા જાળવવાનું શક્ય બનાવે છે.

જો ઇંડા ફળદ્રુપ છે, તો પ્રોજેસ્ટેરોન અને આમ શરીરનું તાપમાન ઊંચું રહે છે. જો ઇંડાને ફળદ્રુપ કરવામાં ન આવ્યું હોય, તો પ્રોજેસ્ટેરોન ચક્રના બીજા ભાગના અંતે, એટલે કે 14 દિવસ પછી ટીપાં. જેમ જેમ પ્રોજેસ્ટેરોનનું સ્તર ઘટે છે, માસિક સ્રાવ પણ થાય છે અને ચક્ર ફરી શરૂ થાય છે. શું ઓવ્યુલેશન મુલતવી રાખવું શક્ય છે?