પ્રથમ સહાય: કટોકટીના કિસ્સામાં ઉપાય

ભલે મોટાભાગના જર્મનોએ એ પ્રાથમિક સારવાર તેમના ડ્રાયવર્સ લાયસન્સ માટે ઓછામાં ઓછો એક વખત કોર્સ, ઘણા રિસુસિટિવ કરવાની હિંમત કરતા નથી પગલાં કટોકટીમાં. પરંતુ કટોકટીમાં, ઝડપી મદદ નિર્ણાયક છે. નીચેનામાં, તમે તમારા જ્ઞાનને તાજું કરી શકો છો પ્રાથમિક સારવાર પગલાં શ્વસન ધરપકડ, બેભાન અને અન્ય તબીબી કટોકટીઓ માટે.

બેભાનતા માટે પ્રથમ સહાય

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ બેભાન થાય છે, ત્યારે આખું શરીર મુલાયમ થઈ જાય છે. જો વ્યક્તિ જોરથી બોલવામાં અને ખભાને કાળજીપૂર્વક હલાવવાનો પ્રતિસાદ ન આપે, તેમજ જો તેના સ્નાયુઓ સુસ્ત હોય તો બેભાન હોવાનું માની શકાય છે. જો દર્દી supine છે, ત્યાં એક જોખમ છે કે જીભ પાછા ગળામાં ડૂબી જશે અને વાયુમાર્ગને અવરોધિત કરશે.

1. અહીં પહેલા મદદ માટે કૉલ કરવો, નજીકના લોકોને પરિસ્થિતિથી વાકેફ કરવા અને તપાસ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે શ્વાસ.
2. જો ઇજાગ્રસ્ત વ્યક્તિ છે શ્વાસ, તમે તેને પુનઃપ્રાપ્તિ સ્થિતિમાં મૂકો છો. આમ, એક ખાતરી કરે છે કે મોં પીડિત શરીરનો સૌથી નીચો બિંદુ બની જાય છે, જેથી ઉલટી અને રક્ત ડ્રેઇન કરી શકે છે અને વાયુમાર્ગમાં પ્રવેશી શકતો નથી.
3. પછી 911 પર કૉલ કરો. બેભાન લોકોને ક્યારેય એકલા ન છોડવા જોઈએ, કારણ કે શ્વાસ બંધ થઈ શકે છે.

શ્વાસ તપાસો, શ્વસન ધરપકડ શોધો

શ્વાસ તપાસવા માટે, તમે વધારે પડતું ખેંચો વડા પીડિતની પાછળની તરફ, પ્રાધાન્યમાં મદદગાર તેની બાજુમાં ખભાની ઊંચાઈએ ઘૂંટણિયે પડે છે. એક હાથથી, બેભાન વ્યક્તિના કપાળને પકડો; બીજા સાથે, તેની રામરામને પકડો. આ તમને દર્દીને કાળજીપૂર્વક વાળવાની મંજૂરી આપે છે વડા તરફ ગરદન અને તેની રામરામ ઉપાડો. દર્દીની મોં પછી કોઈપણ દેખાતા ખોરાકના અવશેષો અથવા દાંતના ટુકડાને દૂર કરવા માટે સહેજ ખોલી શકાય છે. જ્યારે વ્યક્તિ શ્વાસ લેવાનું બંધ કરે છે ત્યારે તે સામાન્ય રીતે પ્રથમ નજીકના નિરીક્ષણમાં નોંધનીય છે:

• આ છાતી લાંબા સમય સુધી વધે છે.
• પર કોઈ વધુ શ્વાસ દૃશ્યમાન અથવા શ્રાવ્ય નથી નાક અને મોં.
• તમે તમારા પર તમારા હાથ મૂકી શકો છો છાતી અથવા તમારા ગાલને તમારા મોંની સામે રાખો અને નાક અને હવે શ્વાસની કોઈ હિલચાલનો અનુભવ થતો નથી.

શ્વાસનું નિયંત્રણ 10 સેકન્ડથી વધુ ન ચાલવું જોઈએ. જો તમે હવે દરમિયાનગીરી નહીં કરો, તો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ માટે ઘણું મોડું થઈ શકે છે. જો કોઈ શ્વાસ શોધી શકાતો નથી, તો તાત્કાલિક કૉલ કરવો જોઈએ અને રિસુસિટેશન શરૂ થવું જોઈએ.

કાર્ડિયાક અરેસ્ટ: ઝડપી કાર્યવાહી જરૂરી છે

હૃદયસ્તંભતા ની સમાપ્તિ છે હૃદય પ્રવૃત્તિ, એ સ્થિતિ જે ચેતનાના નુકશાન, નાડીહીનતા, શ્વસન નિષ્ફળતા અને વાદળી-ગ્રે રંગ સાથે રુધિરાભિસરણ નિષ્ફળતા તરફ દોરી જાય છે. ત્વચા. જો પુનર્જીવન પગલાં ઝડપથી લેવામાં આવે છે, કાર્ડિયાક કાર્ય ફરી શરૂ કરવું શક્ય છે. જો કોઈ હસ્તક્ષેપ લેવામાં ન આવે, હૃદયસ્તંભતા મૃત્યુ તરફ દોરી જાય છે. ને નુકસાન મગજ લગભગ ત્રણ મિનિટ પછી થાય છે, અને મૃત્યુ થોડીવાર પછી થાય છે. મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનમાં અથવા સ્ટ્રોક, હૃદયસ્તંભતા સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં થાય છે.

રિસુસિટેશન: પહેલા 30 વખત છાતીમાં સંકોચન કરો, પછી 2 શ્વાસ લો.

એક પીડિત માટે જે શ્વાસ બંધ કરે છે, સૌપ્રથમ તેનાથી દૂર રહેવું જોઈએ રિસુસિટેશન - બચાવ શ્વાસ પણ કહેવાય છે. ના ભૂતપૂર્વ ABC નિયમ રિસુસિટેશન (A: સ્પષ્ટ વાયુમાર્ગ, B: વેન્ટિલેશન, C: કાર્ડિયાક મસાજ, અંગ્રેજી: પરિભ્રમણ) હવે લાગુ પડતું નથી. આ ખાતરી કરવા માટે છે કે ભવિષ્યમાં વધુ પુનરુત્થાન સફળ થાય. પ્રથમ, બેભાન વ્યક્તિ સાથે મોટેથી બોલવું જોઈએ અને, ઉદાહરણ તરીકે, ધીમેધીમે ખભાને હલાવો, અને પછી શ્વાસ તપાસવો જોઈએ. જો ત્યાં કોઈ પ્રતિસાદ ન હોય અને કોઈ શ્વાસ શોધી શકાતો ન હોય, તો ઇમરજન્સી કૉલ તરત જ ડાયલ કરવો જોઈએ અને છાતી સંકોચન શરૂ થયું. કાર્ડિયાક મસાજ દરેક 30 વખત કરવામાં આવે છે, 2 વખત સાથે વૈકલ્પિક વેન્ટિલેશન. જો કે, વેન્ટિલેશન ગૌણ મહત્વ છે; નિર્ણાયક પરિબળ કાર્ડિયાક છે મસાજ. કોઈપણ વ્યક્તિ જે મોં-થી-મોંથી પુનરુત્થાનથી નારાજ હોય ​​અથવા તેને કેવી રીતે કરવું તે અંગે અચોક્કસ હોય તેણે કોઈપણ સંજોગોમાં છાતીમાં સંકોચન કરવું જોઈએ.

કાર્ડિયાક મસાજ: અહીં કેવી રીતે છે!

જ્યારે હૃદય મારવાનું બંધ કરે છે અથવા અસરકારક રીતે મારવાનું બંધ કરે છે, પરિભ્રમણ ટૂંકા ગાળામાં તૂટી જાય છે. આને રોકવા માટે, કાર્ડિયાક મસાજ કરવામાં આવે છે. આ પ્રક્રિયામાં, સ્ક્વિઝિંગ હૃદય વચ્ચે સ્નાયુ સ્ટર્નમ અને કરોડરજ્જુ કેટલાક પ્રદાન કરે છે રક્ત પરિભ્રમણ. ઉપરાંત, જ્યારે સ્ક્વિઝિંગ થાય છે, ત્યારે સમગ્ર છાતીમાં દબાણ બદલાય છે, જે આગળ વધે છે રક્ત સક્શન અસર બનાવીને પરિભ્રમણ. કાર્ડિયાક મસાજ નીચેની સૂચનાઓ અનુસાર થવી જોઈએ:

1. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ સખત સપાટી પર, પ્રાધાન્યમાં ફ્લોર પર તેની પીઠના સપાટ સાથે સૂવું જોઈએ, પછી છાતી પરના કપડાં દૂર કરો.
2. દબાણનો સાચો બિંદુ: સંદર્ભ બિંદુ એ હાડકાની નીચેનો છેડો છે સ્ટર્નમ. સૌથી સહેલો રસ્તો એ છે કે તમારી સાથે શરીરના મધ્યમાં સૌથી નીચી પાંસળી સાથે અનુભવો આંગળી. સાચો દબાણ બિંદુ પાંસળીના પાંજરાની બરાબર મધ્યમાં લગભગ ત્રણ ટ્રાંસવર્સ આંગળીઓ (પાંચ થી સાત સેન્ટિમીટર) નીચલા છેડાથી ઉપર છે. સ્ટર્નમ. તેને ઝડપથી શોધવા માટે, તેને તમારા નખ અથવા પેનથી ચિહ્નિત કરવું ઉપયોગી છે.
3. હવે સહાયક અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની બાજુમાં ઘૂંટણિયે છે, એક હાથની હીલ બરાબર આ બિંદુ પર મૂકે છે, બીજો હાથ સમાંતર અથવા દબાણ બિંદુ પર મૂકવામાં આવેલા એક પર ક્રોસ કરે છે. તેના ખભા દબાણ બિંદુ પર વળેલા છે, તેના હાથ વિસ્તરેલા છે જેથી દબાણને ઉપરથી નીચે સુધી ઊભી રીતે લાગુ કરી શકાય. પર્યાપ્ત બળ લાગુ કરવાનો આ એકમાત્ર રસ્તો છે, કારણ કે પુખ્ત વયના લોકોમાં સ્ટર્નમ ઓછામાં ઓછા પાંચ સેન્ટિમીટર (મહત્તમ છ સેન્ટિમીટર) માં દબાવવો જોઈએ. રાહતના તબક્કામાં, દબાણને સંપૂર્ણપણે છોડવું મહત્વપૂર્ણ છે જેથી પાંસળીની પાંજરી તેની મૂળ સ્થિતિમાં પાછી આવી શકે. હાથની રાહ દબાણ બિંદુ પર રહે છે.
4. પ્રતિ મિનિટ લગભગ 100 વખત દબાવવું જોઈએ અને ફરીથી છોડવું જોઈએ. આ ઘણો લે છે તાકાત, તેથી અન્ય સહાયક સાથે વૈકલ્પિક કરવું શ્રેષ્ઠ છે.

ક્યારેક હૃદય પણ પોતાની મેળે જ ફરી ધડકવા લાગે છે. જો આવું ન હોય તો, ડૉક્ટર અથવા પેરામેડિક આવે અને પીડિતની સંભાળ ન લે ત્યાં સુધી કોઈ પણ સંજોગોમાં છાતીમાં સંકોચન ચાલુ રાખવું જોઈએ. ટીપ: છાતીના સંકોચન માટે યોગ્ય લય શોધવા માટે, તે નીચેના ગીતોમાંથી એકની લયને અનુસરવામાં મદદ કરી શકે છે:

• જીવંત રહો (બી જીસ)
• બ્રેથલેસ (હેલેન ફિશર)
• ડાન્સિંગ ક્વીન (ABBA)

મોં-થી-મોં અથવા મોં-થી-નાક રિસુસિટેશન.

છાતીમાં સંકોચન શરૂ થયા પછી જ શ્વાસનું દાન આપવું જોઈએ. અહીં, શ્વસન અને રુધિરાભિસરણ ધરપકડમાં, છાતીમાં સંકોચન અને શ્વાસોચ્છવાસનો ગુણોત્તર 30:2: 30 મોં-થી-મોં દ્વારા અથવા વૈકલ્પિક રીતે, મોં-થી- દ્વારા આપવામાં આવતા દરેક બે શ્વાસો માટે છાતીના સંકોચનનો હોવો જોઈએ.નાક વેન્ટિલેશન

• મોં-થી-નાક રિસુસિટેશન: આ પ્રક્રિયામાં, બચાવકર્તા તેની પીઠ પર પડેલી બેભાન વ્યક્તિની બાજુમાં ખભાના સ્તરે ઘૂંટણિયે છે. એક હાથ કપાળને પકડે છે, બીજો રામરામની નીચે. હવે ધ વડા is પાછા ખેંચાય, નીચલું જડબું તેને આગળ ધકેલવામાં આવે છે અને નીચલા વચ્ચેના વિસ્તાર પર અંગૂઠા વડે દબાવીને મોં બંધ કરવામાં આવે છે હોઠ અને રામરામ. પછી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના નાકને હોઠથી ઘેરી લો અને તેમાં હવા શ્વાસ લો.
• મોં-થી-મોં રિસુસિટેશન: ફરીથી, દર્દીનું માથું હાયપરએક્સ્ટેન્ડેડ હોય છે, પરંતુ વ્યક્તિ રામરામની ટોચની ઉપર સ્થિત અંગૂઠા વડે મોં ખોલે છે. અંગૂઠો અને અનુક્રમણિકા આંગળી બીજી બાજુ નાક બંધ કરો. પછી દર્દીનું પોતાનું મોં દર્દીના મોં પર શક્ય તેટલું નજીક મૂકવામાં આવે છે અને મોં-નાક તકનીકની જેમ હવા ફૂંકવામાં આવે છે.

શ્વાસ દાન માટે ટિપ્સ

શ્વાસ દાન માટે નીચેની ટીપ્સનું પાલન કરવું જોઈએ:

• જવાબ આપનાર સામાન્ય રીતે શ્વાસ લે છે અને તેનું મોં બેભાન વ્યક્તિના નસકોરા અથવા મોં પર મૂકે છે જેથી તેના હોઠ વ્યક્તિના નાક અથવા મોંની આસપાસ કડક અને હવાચુસ્ત હોય. તે પછી તે તેની બહાર નીકળેલી હવાને નાક અથવા મોંમાં હળવા દબાણથી ફૂંકે છે, નીચે સેટ કરે છે, ફરીથી શ્વાસ લે છે અને મિનિટમાં લગભગ 10 થી 15 વખતના દરે શ્વાસ-વિતરિત પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરે છે. અંગૂઠાના નિયમ મુજબ, લગભગ એક સેકન્ડ માટે મોં કે નાકમાં હવાને સતત શ્વાસ લો.
• હવા ફેફસામાં પણ આવે છે તે હકીકત દ્વારા જોઈ શકાય છે કે દર્દીની છાતી વધે છે. કારણ કે આ હંમેશા તરત જ કામ કરતું નથી, તમારે છોડવું જોઈએ નહીં. તેના બદલે, તમારે માથું થોડું આગળ ખેંચવું જોઈએ અને કાળજીપૂર્વક વેન્ટિલેશન દબાણ વધારવું જોઈએ.

કોઈ પણ સંજોગોમાં, જ્યાં સુધી ડૉક્ટર અથવા પેરામેડિક સંભાળ ન લે ત્યાં સુધી શ્વાસ ચાલુ રાખવો જોઈએ. ઘણીવાર, દર્દીઓ પણ સ્વતંત્ર રીતે ફરીથી શ્વાસ લેવાનું શરૂ કરે છે. તો પણ, તેમને કોઈ પણ સંજોગોમાં એકલા ન છોડવા જોઈએ, પરંતુ તેની સાથે રહેવું જોઈએ અને નિયમિતપણે શ્વાસની તપાસ કરવી જોઈએ. આ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને આમાં મૂકવી સ્થિર બાજુની સ્થિતિ.

ડિફિબ્રિલેટરનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવો

એક ભલામણ કરેલ પુનર્જીવન માપદંડ એ એનો ઉપયોગ પણ છે ડિફિબ્રિલેટર (AED ઉપકરણ). એ ડિફિબ્રિલેટર તેનો ઉપયોગ હૃદય સુધી વીજળીનો આંચકો પહોંચાડવા માટે થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે જીવન માટે જોખમી વેન્ટ્રિક્યુલર ફાઇબરિલેશન, જેથી તે તેની સામાન્ય લયમાં ફરીથી હરાવી શકે. આ ઉપકરણો ઘણીવાર સાર્વજનિક ઇમારતોમાં જોવા મળે છે અને પ્રથમ પ્રતિસાદ આપનારાઓ માટે તેનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ સરળ છે, કારણ કે તે સંપૂર્ણ સ્વચાલિત છે અને યોગ્ય કામગીરી માટે અવાજ સૂચનાઓ પ્રદાન કરે છે. જો કે, કાર્ડિયાક અરેસ્ટની ઘટનામાં, છાતીમાં સંકોચન પ્રથમ આવવું જોઈએ. એ શોધવામાં કિંમતી સમય બગાડો નહીં ડિફિબ્રિલેટર તેના બદલે, પરંતુ તરત જ પુનર્જીવન શરૂ કરો. જો અન્ય સહાયકો હાજર હોય, તો તેઓ આ દરમિયાન ડિફિબ્રિલેટર શોધવાનું શરૂ કરી શકે છે.

હાર્ટ એટેક: શું કરવું?

જર્મનીમાં મૃત્યુનું સૌથી સામાન્ય કારણ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો છે. આંકડાની ટોચ પર હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક છે. એનું કારણ હદય રોગ નો હુમલો અચાનક છે અવરોધ એક કોરોનરી ધમની. હૃદયના સ્નાયુને પૂરા પાડવામાં આવે છે પ્રાણવાયુ અને તેના દ્વારા પોષક તત્વો વાહનો. લક્ષણો: ગંભીર પીડા છાતીના હાડકાની પાછળ, ઘણીવાર ડાબા હાથ, ખભા અથવા પેટના ઉપરના ભાગમાં ફેલાય છે. પીડિત લોકો ચિંતાનો અનુભવ કરે છે. ચહેરો નિસ્તેજ રાખોડી, ક્યારેક પરસેવો. ઉબકા, ક્યારેક સાથે ઉલટી, ઉમેરી શકાય છે. માટે તે અસામાન્ય નથી રુધિરાભિસરણ તંત્ર પતન કરવું. મોટાભાગના પીડિતો એકલા રહેવાથી ડરતા હોય છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને ઉત્તેજિત કરતી કોઈપણ વસ્તુથી બચવું જોઈએ. મહત્વપૂર્ણ: તાત્કાલિક બચાવ સેવાને સૂચિત કરો અને કટોકટી ચિકિત્સકને વિનંતી કરો. કોઈ પણ સમયે દર્દીને અડ્યા વિના છોડવું જોઈએ નહીં; તેને અથવા તેણીએ આશ્વાસન આપવું જોઈએ. જો દર્દી સભાન હોય, તો તેને શરીરના ઉપરના ભાગને ઉંચો કરીને હળવાશથી સ્થાન આપવું જોઈએ.

સ્ટ્રોક: પ્રથમ સહાય

સ્ટ્રોક જર્મનીમાં મૃત્યુના સૌથી સામાન્ય કારણોમાંનું એક છે. એપોપ્લેક્સીમાં, જેમ કે તબીબી પરિભાષા છે, રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ ના મગજ તીવ્ર સાથે થાય છે કાર્યાત્મક વિકાર ના નર્વસ સિસ્ટમ. આ મગજ કોષો ખાસ કરીને અવિરત પુરવઠા પર આધારિત છે પ્રાણવાયુ અને પોષક તત્વો. પ્રાણવાયુ અને પોષક તત્ત્વો રક્ત પ્રણાલી દ્વારા મગજના કોષોમાં પરિવહન થાય છે. મગજની રુધિરાભિસરણ વિકૃતિની ઘટનામાં, મગજના ચેતા કોષો ખૂબ જ ઝડપથી મૃત્યુ પામે છે. માત્ર થોડી મિનિટોના રક્ત પુરવઠામાં વિક્ષેપ આ માટે પૂરતો છે. લક્ષણો કે જે નિર્દેશ કરે છે એ સ્ટ્રોક હેમીપ્લેજિયા અથવા નિષ્ક્રિયતા આવે છે, મોંના ખૂણે ખૂણે પડે છે, વાણી અને ભાષા વિકાર, અથવા દ્રશ્ય વિક્ષેપ જેમ કે હેમિફેસિયલ અંધત્વ અથવા દ્રશ્ય ક્ષેત્ર નુકશાન. મહત્વપૂર્ણ: ડૉક્ટર આવે ત્યાં સુધી, પ્રાથમિક સારવાર સંચાલિત કરવું આવશ્યક છે: જો દર્દી શ્વાસ લઈ શકે છે અને સભાન છે, તો તેને ફ્લોર પર સપાટ કરો અને તેના માથાને ટેકો આપો. જો તે બેભાન હોય, તો તેને રોકવા માટે તેને પુનઃપ્રાપ્તિ સ્થિતિમાં મૂકવો આવશ્યક છે પેટ ફેફસાંમાં પ્રવેશવાની સામગ્રી.

તમને સ્થિર બાજુની સ્થિતિની ક્યારે જરૂર છે?

આ સ્થિર બાજુની સ્થિતિ જ્યારે પીડિત બેભાન હોય પરંતુ પૂરતા પ્રમાણમાં શ્વાસ લેતા હોય ત્યારે તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જેથી પુનર્જીવનની જરૂર ન પડે. તે બેભાન વ્યક્તિને શ્વાસ લેવામાં મદદ કરવાના હેતુથી છે જેથી તે અથવા તેણી લોહી, ઉલટી અથવા તેના અથવા તેણીને ગૂંગળાવી ન શકે. જીભ, કારણ કે પ્રતિબિંબ કે અન્યથા અમને બનાવે છે ઉધરસ અનૈચ્છિક રીતે આવા કિસ્સાઓમાં જ્યારે વ્યક્તિ બેભાન હોય ત્યારે કામ કરતું નથી. તેથી, વાયુમાર્ગને સાફ રાખવું જોઈએ અને મોં શરીરનું સૌથી નીચું બિંદુ હોવું જોઈએ.

સ્થિર બાજુની સ્થિતિ: સૂચનાઓ

બેભાન વ્યક્તિને સ્થિર બાજુની સ્થિતિમાં મૂકવા માટે, આ સૂચનાઓને અનુસરો:

1. બેભાન વ્યક્તિની બાજુમાં નમવું અને તેના પગને લંબાવો.
2. તમારો સામનો કરતી વ્યક્તિનો હાથ શરીર પર લંબરૂપ, ઉપર તરફ વળેલી કોણી સાથે મૂકવામાં આવે છે (હથેળી ઉપરની તરફ).
3. દ્વારા તમારાથી દૂર રહેલા હાથને પકડો કાંડા, હાથને છાતીની આજુબાજુ માર્ગદર્શન આપો અને તમારી સામેની વ્યક્તિના ગાલ પર હાથનો પાછળનો ભાગ મૂકો (ઉદાહરણ તરીકે, જમણો હાથ ડાબા ગાલ પર). ત્યાં હાથ પકડો (આકૃતિ 1).
4. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિનું ધ્યાન રાખો જાંઘ વાળવા માટે તમારી પાસેથી દૂરનો સામનો કરવો પગ (આકૃતિ 2).
5. હવે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને બાજુની સ્થિતિમાં તમારી પાસે ખેંચો. આ પગ ઉપર વળેલું છે જેથી જાંઘ હિપ માટે જમણો ખૂણો બનાવે છે.
6. હાઇપરએક્સ્ટેન્ડ ધ ગરદન (માથું ગરદન તરફ વાળવું) વાયુમાર્ગને સાફ કરવા અને બેભાન વ્યક્તિનું મોં ખોલવા માટે. ગાલ પર આરામ કરી રહેલા હાથે આ સ્થિતિને સ્થિર કરવી જોઈએ જેથી મોં સૌથી નીચું બિંદુ હોય (આકૃતિ 3).
7. બેભાન વ્યક્તિ હવે માં આવેલો છે સ્થિર બાજુની સ્થિતિ. શ્વાસ, ચેતના અને મહત્વપૂર્ણ સંકેતો વારંવાર તપાસો અને પીડિતને અડ્યા વિના છોડશો નહીં (આકૃતિ 4).

પ્રથમ સહાય નિર્ણાયક છે

ખાસ કરીને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર અરેસ્ટના કિસ્સામાં, પ્રથમ થોડી મિનિટોમાં સરળ પુનર્જીવન પગલાં સૌથી નિર્ણાયક છે, કારણ કે અન્યથા બચાવ સેવા અને હોસ્પિટલમાં આગળના તમામ પ્રયત્નો નિષ્ફળ રહી શકે છે. સારવાર વિના દર મિનિટે જીવિત રહેવાની શક્યતા દસ ટકા ઘટી જાય છે. કાર્ડિયાક મસાજ હંમેશા પ્રથમ આવે છે - જો શક્ય હોય તો વધુમાં શ્વાસ લેવો જોઈએ, પરંતુ ફરજિયાત નથી. કોઈપણ કે જે મોં-થી-મોંથી પુનરુત્થાનથી ડરતો હોય તે તેથી તેને છોડી શકે છે. પીડિતાના ભાંગવાનો ડર પણ પાંસળી છાતીમાં સંકોચન દરમિયાન તમને પુનર્જીવિત પગલાં લેવાથી અને પ્રથમ સહાય પૂરી પાડવાથી રોકવું જોઈએ નહીં: તૂટેલી પાંસળી મટાડશે.