કાકડાનો સોજો કે દાહ ગળામાં દુખાવો, ગળવામાં મુશ્કેલી અને ગળામાં બળતરાયુક્ત મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન જેવા હેરાન કરતા લક્ષણો સાથે હોય છે. કાકડાનો સોજો કે દાહ માટે સરળ ઘરેલું ઉપચાર સામાન્ય રીતે હળવા લક્ષણોને સારી રીતે દૂર કરી શકે છે, જેથી ઘણા દર્દીઓને ડૉક્ટર પાસે જવાની જરૂર પણ પડતી નથી.
ઘરેલું ઉપચાર પ્યુર્યુલન્ટ ટોન્સિલિટિસના કિસ્સામાં પરંપરાગત તબીબી સારવારને શ્રેષ્ઠ રીતે પૂરક બનાવી શકે છે, પરંતુ બદલી શકતું નથી. તે ગૌણ રોગોની ધમકીને કારણે તબીબી સારવારમાં છે! તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો કે તમે જાતે ઉપચારને શ્રેષ્ઠ રીતે કેવી રીતે ટેકો આપી શકો છો.
પ્યુર્યુલન્ટ કાકડાનો સોજો કે દાહના કિસ્સામાં, એડીનોઇડ્સ પરુ સાથે આવરી લેવામાં આવે છે. આ ગળામાં સફેદ-પીળા ફોલ્લીઓ સાથે પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે. જો તમને પ્યુર્યુલન્ટ ટોન્સિલિટિસની શંકા હોય, તો તમારા ફેમિલી ડૉક્ટરને મળો.
કાકડાનો સોજો કે દાહ સામે ગળામાં સંકોચન થાય છે
ટોન્સિલિટિસ માટે શું કરવું? ગળામાં દુખાવો અને ગળી જવાની તકલીફને ગળામાં લપેટીથી ઘણી વાર રાહત મળી શકે છે.
ગરમ ગળામાં કોમ્પ્રેસ
ગરદન પર ગરમ સુતરાઉ કાપડ કાળજીપૂર્વક મૂકો, પરંતુ કરોડરજ્જુને બચાવો. કાકડાનો સોજો કે દાહ માટે લપેટીને લગભગ 20-30 મિનિટ સુધી કામ કરવા દો. તે પછી, ગરદનને સારી રીતે સૂકવી અને આરામ કરો. તમે દિવસમાં બે વાર હોટ થ્રોટ કોમ્પ્રેસ લગાવી શકો છો.
ઠંડા ગળામાં કોમ્પ્રેસ
જો દર્દી પસંદ કરે છે અને ધ્રુજારી અથવા થીજી ન જાય, તો તમે Prießnitz અનુસાર ઠંડી ગરદન લપેટી પણ લગાવી શકો છો. આ કરવા માટે, ઠંડા પાણી (10 થી 18 ડિગ્રી) માં કાપડ મૂકો, તેને બહાર કાઢો અને તેને ગરદનની આસપાસ મૂકો. કરોડરજ્જુ છોડી દો. સૂકા કપડાથી લપેટીને ઢાંકી દો અને તેને ઓછામાં ઓછા અડધા કલાક સુધી કામ કરવા દો. લપેટીને દૂર કર્યા પછી, ગરદનને ઠંડાથી સુરક્ષિત કરો. કોલ્ડ નેક રેપનો ઉપયોગ દિવસમાં એકવાર ટોન્સિલિટિસ માટે ઘરેલું ઉપચાર તરીકે કરી શકાય છે.
ટોન્સિલિટિસ: ચા પીવો
કાકડાનો સોજો કે દાહ માટે નીચેના હર્બલ ઘરેલું ઉપચાર લોકપ્રિય છે અને ઘણીવાર સફળતાપૂર્વક ઉપયોગમાં લેવાય છે:
- મુનિ
- કેમોલી
- કેલેન્ડ્યુલા
- મિર્ર
- કેપલેન્ડ પેલાર્ગોનિયમ
- ચૂનો ફૂલ
- રિબવર્ટ
- આઇસલેન્ડિક શેવાળ
- થાઇમ
- અમેરિકન કોનફ્લાવર (ઇચિનેસિયા)
- જીવનનું વૃક્ષ (થુજા ઓક્સિડેન્ટાલિસ)
- ડાયર્સ પોડ (બાપ્ટીસિયા ઑસ્ટ્રેલિસ)
ગાર્ગલ
ટોન્સિલિટિસમાં બીજું શું મદદ કરે છે? ગાર્ગલ! આ ગળાના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને ભેજયુક્ત કરે છે અને ઉમેરણના આધારે એન્ટીબેક્ટેરિયલ અથવા બળતરા વિરોધી અસર ધરાવે છે.
તમારા પોતાના ગાર્ગલ સોલ્યુશન બનાવો
કાકડાનો સોજો કે દાહ માટે ઘરગથ્થુ ઉપચાર તરીકે સરળ ગાર્ગલ સોલ્યુશન બનાવવા માટે, એક ગ્લાસ નવશેકું પાણી બંનેમાં મિક્સ કરો.
- 2 ચમચી. સફરજન સીડર સરકો,
- 1 ચમચી લીંબુનો રસ અથવા
- 1 ટીસ્પૂન. દરિયાઈ મીઠું.
સારી રીતે હલાવો અને તેની સાથે સારી રીતે ગાર્ગલ કરો. તમે જરૂર મુજબ દિવસમાં ઘણી વખત પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરી શકો છો.
ચા સાથે ગાર્ગલિંગ
કૂલ્ડ ઔષધીય હર્બલ ટી પણ ગાર્ગલિંગ માટે યોગ્ય છે. ગળામાં દુખાવો અને કાકડાનો સોજો કે દાહ માટે, આમાંથી બનેલી ચા છે:
- કેમોલી
- માર્શમલો
- ઓક છાલ
- રિબવર્ટ
- મલ્લો
- મેરીગોલ્ડ અથવા
- મુનિ
તમે સંબંધિત ઔષધીય છોડના લેખમાં સંબંધિત ચા કેવી રીતે તૈયાર કરવી તે વાંચી શકો છો.
ઇન્હેલેશન
ઇન્હેલેશન ઉપલા શ્વસન માર્ગમાંથી લાળને છૂટું કરી શકે છે અને નાસોફેરિન્ક્સમાં સ્થાનિક બળતરાને અટકાવી શકે છે. વધુમાં, ઇન્હેલેશન બળતરા મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને ભેજ કરે છે. ટોન્સિલિટિસ માટે આ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.
મીઠું, કેમોલી ફૂલો અથવા આવશ્યક તેલ જેવા વિવિધ ઉમેરણો અસરને વધારી શકે છે.
ઇન્હેલેશન લેખમાં કયા ઉમેરણો યોગ્ય છે તે વિશે તમે વાંચી શકો છો.
ટોન્સિલિટિસ માટે શું ખાવું?
નરમ ખોરાક: કાકડાનો સોજો કે દાહ ધરાવતા દર્દીઓ થોડી મસાલા સાથે નરમ ખોરાક પસંદ કરે છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ સામાન્ય રીતે આને ખાઈ શકે છે, ભલે તેને ગળવામાં તકલીફ હોય.
ચૂસવાની કેન્ડી: નોન-મેડિકેટેડ લોઝેન્જ (જેમ કે સેજ કેન્ડી) નો ઉપયોગ પણ ગળામાં દુખાવો અને ખંજવાળની લાગણીને દૂર કરવા માટે કરી શકાય છે. મીઠાઈઓ લાળના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરે છે. લાળ સોજાવાળા પેલેટીન કાકડાને વધુ ભીની કરે છે અને આ રીતે પીડામાં રાહત આપે છે.
મધનું દૂધ: એક ગ્લાસ અથવા કપ દૂધ ગરમ કરો અને તેમાં એક ચમચી મધ ઓગાળો. સૂતા પહેલા મધ મિલ્કને નાની ચુસ્કીઓમાં પીવો.
આઈસ્ક્રીમ: ખાસ કરીને બાળકોને કાકડાનો સોજો કે દાહ હોય ત્યારે ખાવા માટે ઘણીવાર આઈસ્ક્રીમ આપવામાં આવે છે. આનાથી થોડા સમય માટે દુખાવો દૂર થાય છે, પરંતુ શરદી લોહીના પ્રવાહને પણ ઘટાડે છે અને આમ સંભવતઃ હીલિંગ પ્રક્રિયાને અટકાવે છે. જો દુખાવો તીવ્ર હોય, તો ઠંડો નહીં પરંતુ ઠંડા ખોરાક (ઉદાહરણ તરીકે, દહીં) વધુ સારું છે.
કાકડાનો સોજો કે દાહ ધરાવતા બાળક માટે પણ, કેટલાક ઘરેલું ઉપચાર યોગ્ય છે. જો કે, ગળાના સંકોચનનો ઉપયોગ કરતી વખતે, તમારે તમારા પોતાના હાથ અથવા ગરદનના પાછળના ભાગનું તાપમાન અગાઉથી તપાસવું જોઈએ.
મોટાભાગની ઔષધીય હર્બલ ટી પણ બાળકો માટે યોગ્ય છે. જો નાનાઓને ઋષિની ચાનો સ્વાદ ન ગમતો હોય, તો તમે તમારા સંતાનને કેમોલી ચા પણ બનાવી શકો છો. તેમાં બળતરા વિરોધી અસર હોય છે અને તેનો સ્વાદ હળવો હોય છે.
નાના બાળકો માટે ગાર્ગલિંગ અને ઇન્હેલિંગ હજુ સુધી શક્ય નથી. મોટા બાળકો માટે, આ ઘરેલું ઉપાયોનો ઉપયોગ કરતી વખતે માતાપિતાએ હંમેશા હાજર રહેવું જોઈએ. ગાર્ગલિંગ કરતી વખતે, બાળકો સરળતાથી ગૂંગળાવી શકે છે, અને શ્વાસ લેતી વખતે, જો ગરમ પાણી ખોટી રીતે સંચાલિત કરવામાં આવે તો બળી જવાનું જોખમ રહેલું છે.
ખંજવાળવાળા ગળાને ભેજવા અને પીડાને શાંત કરવા માટે, કેન્ડી (ઉદાહરણ તરીકે, ઋષિ સાથે) અથવા નવશેકું મધનું દૂધ વધુ સારી પસંદગી છે. મધના દૂધમાં હળવા કફનાશક અને બળતરા વિરોધી અસર પણ હોય છે.
એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોએ મધનું સેવન ન કરવું જોઈએ. તેમાં બેક્ટેરિયલ ઝેર હોઈ શકે છે જે તેમના માટે જીવલેણ છે.
કાકડાનો સોજો કે દાહ માટે સામાન્ય ટીપ્સ
પુષ્કળ પ્રવાહી પીવો: ટોન્સિલિટિસ દરમિયાન ગળાની મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન ઘણીવાર લાલ, બળતરા અને પીડાદાયક હોય છે. તેથી, પૂરતા પ્રમાણમાં પીવાથી મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને ભેજવાળી રાખો. કોલ્ડ ડ્રિંક્સ પીડામાં રાહત આપે છે, પરંતુ તે જ સમયે રક્ત પ્રવાહ ઘટાડે છે. ગરમ પીણાં (ચા, મધનું દૂધ, ગરમ લીંબુ) તેથી હીલિંગ પ્રક્રિયા માટે વધુ સારું છે.
ઘરેલું ઉપચારની મર્યાદા હોય છે. જો લક્ષણો લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે, સારવાર છતાં સુધારો થતો નથી અથવા વધુ ખરાબ થતો નથી, તો તમારે હંમેશા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. ગંભીર પ્યુર્યુલન્ટ ટોન્સિલિટિસ સામે ઘરેલું ઉપચારનો ઉપયોગ કરવો અને તબીબી સારવાર ન લેવી એ સલાહભર્યું નથી. જો ટોન્સિલિટિસ દરમિયાન તાવ આવે છે, તો તમારે તમારા ફેમિલી ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
