કેન્સર નિવારણ માટે ઓરલ હેલ્થ

માં તંદુરસ્ત શરૂઆત થાય છે મોં. આ આકર્ષક સૂત્ર ખાસ કરીને કેન્સરની રોકથામ માટે સાચું છે મૌખિક પોલાણ, જડબા અને ગળું. ના કેન્સર મૌખિક પોલાણ અને ફેરીન્ક્સ પુરુષોમાં જીવલેણ ગાંઠોમાં સાતમા ક્રમે અને જર્મનીમાં સ્ત્રીઓમાં પંદરમા ક્રમે છે.

કોણ અસર કરે છે?

જર્મનીમાં, લગભગ 7,600 પુરૂષો અને 2,800 સ્ત્રીઓનું નવા નિદાન થયું છે. કેન્સર ના ફ્લોર ઓફ મોં, તાળવું, લાળ ગ્રંથીઓ, અને ફેરીન્ક્સ દર વર્ષે; 60 ના દાયકાની શરૂઆતના લોકો સૌથી વધુ અસર કરે છે. પુરૂષો પણ સ્ત્રીઓ કરતાં લગભગ 3 ગણી સંભાવના છે કે જે પૂર્વ-કેન્સરિયસ જખમથી પ્રભાવિત થાય છે. દરેક કેન્સર નિદાન પીડિતોને સખત અસર કરે છે. કિસ્સામાં કેન્સર ના મૌખિક પોલાણ, પરિસ્થિતિ એ હકીકત દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે કે ચહેરા પર કોઈ રોગ અથવા સર્જરી તરત જ દરેકને દેખીતી હોય છે અને સ્વ-મૂલ્યની ભાવનાને મોટા પ્રમાણમાં અસર કરી શકે છે. તે અન્ય લોકો સાથે રહેવા પર પણ તાણ લાવે છે કારણ કે મહત્વપૂર્ણ સામાજિક કાર્યો જેમ કે બોલવું, ચાવવું અથવા ગળી જવું મર્યાદિત છે.

કારણો અને જોખમો

મૌખિક પોલાણમાં ગાંઠો ઘણી વાર કારણે થાય છે ધુમ્રપાન અને / અથવા આલ્કોહોલ. ખૂબ જ મજબૂત અથવા ફિલ્ટર વિનાની સિગારેટ, હાઇ-પ્રૂફ આલ્કોહોલિક પીણાં અને ખાસ કરીને ધુમ્રપાન અને આલ્કોહોલ ખાસ કરીને જોખમી છે. ની માત્રાના આધારે કેન્સર થવાનું જોખમ ઓછામાં ઓછું 6 ગણું વધી જાય છે તમાકુ અને આલ્કોહોલ વપરાશ - ધૂમ્રપાન કે દારૂ ન પીતા વ્યક્તિની સરખામણીમાં. 1990 ના દાયકાના મધ્યભાગથી, પુરુષોમાં નવા કેસોનો દર ઘટી રહ્યો છે અને સ્ત્રીઓમાં ધીમો પડી રહ્યો છે. અન્ય મહત્વપૂર્ણ જોખમ પરિબળો ગરીબ આહારની આદતોનો સમાવેશ કરો, ખાસ કરીને ફળો અને શાકભાજીનું ઓછું સેવન (અને તેથી ઘણા ઓછા એન્ટીઑકિસડન્ટો), અને નબળા મૌખિક સ્વચ્છતા. જે લોકો નિયમિત ડેન્ટલ ચેકઅપ માટે જતા નથી, તેમના માટે પરિસ્થિતિ એ હકીકતને કારણે વધુ વણસી જાય છે કે કેન્સર ઘણીવાર પછીના તબક્કે જ જોવા મળે છે. મૌખિક પર ક્રોનિક ચાંદા મ્યુકોસા (ઉદાહરણ તરીકે, તીક્ષ્ણ દાંત અથવા દાંતની ધારને કારણે), ક્રોનિક ફંગલ ચેપ મોં (કેન્ડીડા આલ્બિકન્સ) અને પેપિલોમા વાયરસ મૌખિક કેન્સરમાં ફાળો આપનાર તરીકે પણ કાર્ય કરી શકે છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ - સંભવતઃ કેન્સરનું કારણ બને છે - મૌખિક ફેરફારોથી પીડાય છે મ્યુકોસા તંદુરસ્ત વ્યક્તિઓ કરતાં.

મૌખિક પોલાણ, જડબાં અને ફેરીંક્સના કેન્સરને અટકાવવું

આનાથી, તેનાથી વિપરીત, તે સ્પષ્ટ થાય છે કે આ કેન્સરને અસરકારક રીતે કેવી રીતે અટકાવી શકાય છે: તેનાથી દૂર રહેવું તમાકુ, અવારનવાર અને મધ્યમ આલ્કોહોલનું સેવન, અને સારી મૌખિક અને દાંતની સ્વચ્છતા (દિવસમાં બે વાર સંપૂર્ણ દાંત સાફ કરવા સાથે અને દાંતની નિયમિત મુલાકાતો સાથે) સારી સુરક્ષા છે, જે મૌખિક અને દંત તંદુરસ્તી દ્વારા સમર્થિત છે. આહાર પુષ્કળ ફળો, શાકભાજી, ડેરી અને આખા અનાજ ઉત્પાદનો સાથે. મૌખિક રોગોને ઓળખો - આ ચિત્રો મદદ કરે છે!

પ્રારંભિક તપાસ માટે દ્વિવાર્ષિક ડેન્ટલ મુલાકાતોનો ઉપયોગ કરો

કોઈપણ કેન્સરની જેમ, વહેલી તપાસ એ વિશેષ ભૂમિકા ભજવે છે: જેટલી વહેલી તકે ગાંઠની શોધ થાય છે, તેટલી જ ઈલાજની શક્યતાઓ વધી જાય છે. આ તે છે જ્યાં દંતચિકિત્સકો, મૌખિક તરીકે આરોગ્ય નિષ્ણાતો, મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે: તેઓએ દર છ-માસિક ચેકઅપ વખતે સમગ્ર મૌખિક પોલાણની વ્યવસ્થિત તપાસ કરવી જોઈએ, ખાસ કરીને ધૂમ્રપાન કરનારાઓ જેવા ઉચ્ચ જોખમવાળા દર્દીઓમાં. કોઈપણ કે જેને તેમના પોતાના દંત ચિકિત્સક આ પરીક્ષાનો સમાવેશ કરશે કે કેમ તે અંગે અચોક્કસ હોય તેમણે તેમની આગામી એપોઈન્ટમેન્ટ વખતે તેમની સાથે ટૂંકમાં વાત કરવી જોઈએ અને તેમને તેમ કરવાનું કહેવું જોઈએ.

મૌખિક પોલાણ તપાસો

વધુમાં, દરેક વ્યક્તિ તેમની મૌખિક પોલાણને નિયમિતપણે જોઈને - સારી લાઇટિંગ સ્થિતિમાં પોતાની જાતને વહેલી તપાસમાં ફાળો આપી શકે છે. જો સપાટ, સફેદ રંગના વિસ્તારો કે જે એક જ સમયે સખત લાગે છે, તે નોંધવામાં આવે છે, તો ડૉક્ટર દ્વારા તરત જ તેની સ્પષ્ટતા કરવી જોઈએ. આ કહેવાતા હોઈ શકે છે લ્યુકોપ્લેકિયા, સપાટ મ્યુકોસલ ફેરફારો કે જેને સાફ કરી શકાતા નથી અને તે જીવલેણ ગાંઠમાં વિકસી શકે છે. મ્યુકોસા (સ્ક્વોમસ સેલ કાર્સિનોમા) precancerous જખમ તરીકે. ઉપરાંત, મોંમાં વ્યાપક, લાલ રંગના ફેરફારો અથવા ચાંદા કે જે બે અઠવાડિયા કરતાં વધુ સમયથી હાજર છે તેનું મૂલ્યાંકન શક્ય તેટલી વહેલી તકે ચિકિત્સક, દંત ચિકિત્સક અથવા મૌખિક અને મેક્સિલોફેસિયલ સર્જન દ્વારા કરાવવું જોઈએ.

ચેકલિસ્ટ: મૌખિક પોલાણના કેન્સરની પ્રારંભિક તપાસ.

મૌખિક પોલાણમાં ગાંઠો સાથે ફરિયાદો ત્યાં સુધી થતી નથી જ્યાં સુધી તે અદ્યતન તબક્કામાં ન પહોંચે - આમ, ત્યાં કોઈ "સાચા" પ્રારંભિક લક્ષણો નથી. જો કે, નીચેના લક્ષણો મૌખિક ગળામાં ગાંઠની પ્રક્રિયા સૂચવી શકે છે અને કોઈપણ કિસ્સામાં તબીબી સ્પષ્ટતાની જરૂર છે:

• સફેદ, લાલ અથવા સફેદ-લાલ રંગના વિસ્તારો કે જે સાફ કરી શકાતા નથી અને અન્ય મૌખિક શ્વૈષ્મકળા કરતાં વધુ સખત લાગે છે
• મોઢામાં દીર્ઘકાલિન ચાંદા (બે અઠવાડિયાથી વધુ).
• સહેજ રક્તસ્ત્રાવ ઘા
• ગળવામાં મુશ્કેલી
• બોલતી વખતે વાણીમાં અવરોધ અથવા પીડા
• મોંના ભોંયતળિયાના વિસ્તારમાં "ગઠીયા લાગણી" અથવા જીભ.
• શ્વાસમાં મુશ્કેલી
• શ્વાસની દુર્ગંધ લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે