કોણી ઓર્થોસિસને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે મૂકવું?
સૌ પ્રથમ, મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે તમારા હાજરી આપતા ચિકિત્સક તમને કેવી રીતે પહેરવું તે શીખવશે કોણી ઓર્થોસિસ યોગ્ય રીતે. વધુમાં, દરેક ઓર્થોસિસ માટે સામાન્ય રીતે ફિટિંગ સૂચનાઓ હોય છે. નિયમ પ્રમાણે, ઓર્થોસિસ કોણી પર મૂકવામાં આવે છે જેથી ઓર્થોસિસ સંયુક્ત બાજુની હાડકાના પ્રોટ્રુઝનના સ્તરે હોય.
ની લંબાઈ સાથે મેચ કરવા માટે હેન્ડ રેસ્ટ એડજસ્ટ કરી શકાય છે આગળ. પછી ઓર્થોસિસના વેલ્ક્રો પટ્ટાઓ બંધ કરો અને મૂકો ગરદન ગરદન આસપાસ આવરણવાળા. એ નોંધવું અગત્યનું છે કે ગરદન પૅડ લગભગ ખભા પર મધ્યમાં આવેલા હોવા જોઈએ.
કોણી ઓર્થોસિસ પહેરતી વખતે, ખાતરી કરો કે ઓર્થોસિસ શ્રેષ્ઠ શક્ય રીતે ઇચ્છિત પુનર્જીવન પ્રાપ્ત કરવા માટે કોણીની સામે ચુસ્તપણે ફિટ છે. એ પણ સુનિશ્ચિત કરો કે ઓર્થોસિસ યોગ્ય લંબાઈમાં સમાયોજિત કરવામાં આવી છે. એ આગળ સ્પ્લિન્ટ જે ખૂબ ટૂંકી અથવા ખૂબ લાંબી હોય છે તે હીલિંગ અસરનો પ્રતિકાર કરે છે.
એક નિયમ તરીકે, કોણીના ઓર્થોસિસમાં પણ એ ગરદન આવરણ બેલ્ટ ખૂબ ચુસ્ત કે ખૂબ ઢીલો ન હોવો જોઈએ, જેથી કોણીમાં કોઈ તણાવ ન આવે. ગરદન વધતા તાણને આધિન ન હોય તેની ખાતરી કરવા માટે ગરદનના પૅડને ખભા પર કેન્દ્રિય રીતે મૂકવું જોઈએ.
ઓર્થોસિસ પહેરનારાઓના અનુભવના અહેવાલોના આધારે, તે ખૂબ ભલામણ કરવામાં આવે છે કે ઓર્થોસિસ રાત્રે પહેરવામાં આવે, ખાસ કરીને શરૂઆતમાં, કારણ કે સાંધા શરૂઆતમાં ઓર્થોસિસ દ્વારા આપવામાં આવતી રાહત પર આધારિત છે. જો ઓર્થોસિસ દૂર કરવામાં આવે તો, સોજો રચાય છે અને પીડા નોંધપાત્ર વધારો થશે. અનિયંત્રિત હલનચલનનું જોખમ પણ છે, ખાસ કરીને રાત્રે, કારણ કે તમે સૂતી વખતે પણ હલનચલન કરતા હશો. જો તમે થોડા અઠવાડિયા પછી વધુ સ્થિતિસ્થાપક અને સ્વસ્થ અનુભવો છો, તો તમારે તમારી પોતાની મરજીથી ઓર્થોસિસને દૂર કરતા પહેલા ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ.
શું હું તેને ચલાવી શકું?
સૈદ્ધાંતિક રીતે, ઓર્થોસિસ પહેરીને વાહન ચલાવવાની પરવાનગી છે. આખરે, જો કે, ઓર્થોસિસની મર્યાદાઓ હોવા છતાં યોગ્ય રીતે વાહન ચલાવવાની ક્ષમતાનો પ્રશ્ન છે, તેથી જ વ્યક્તિએ અગાઉથી પોતાની જાતને પ્રામાણિકપણે પૂછવું જોઈએ કે શું તે અન્ય રસ્તાના ઉપયોગકર્તાઓ માટે જોખમ ઊભું કરતું નથી. સલામત બાજુએ રહેવા માટે, તમારે તમારી વીમા કંપનીને અગાઉથી પૂછવું જોઈએ કે શું અકસ્માતોના કિસ્સામાં ખર્ચ આવરી લેવામાં આવશે.
