ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હિપ પીડા

પરિચય

હિપ પીડા દરમિયાન ગર્ભાવસ્થા એકદમ સામાન્ય છે. આ પીડા તીવ્રતામાં ભિન્ન હોઈ શકે છે અને તે તીવ્ર બની શકે છે કે તે રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓ અને sleepંઘની કામગીરીમાં દખલ કરી શકે છે, આમ સગર્ભા સ્ત્રીઓના જીવનની ગુણવત્તાને ગંભીરરૂપે નુકસાન કરે છે. હિપ માટે અસંખ્ય સંભવિત કારણો છે પીડા દરમિયાન ગર્ભાવસ્થા.

સૌથી મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ નીચે જણાવેલ છે:

• આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવો
• વજન વધારો
• સ્નાયુ તાણ
• ખોટી સૂવાની સ્થિતિ
• બર્સિટિસ
• હિપ સંયુક્તનું આર્થ્રોસિસ, ઉદાહરણ તરીકે સંધિવાને કારણે

સૌ પ્રથમ, આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવોનો ઉલ્લેખ કરવો આવશ્યક છે. દરમિયાન ગર્ભાવસ્થા ત્યાં ગર્ભાવસ્થા એક પ્રકાશન છે હોર્મોન્સ, જે અસ્થિબંધનનું કારણ બને છે અને સાંધા બાળકના ડિલિવરીની સુવિધા કરવા માટે પેલ્વિસ વધુ સ્થિતિસ્થાપક બનવા માટે. સફળ ડિલિવરી માટે સૌથી મહત્વનું એ છે કે પ્યુબિક સિમ્ફિસિસને નરમ પાડવું, પેલ્વિસના બે હાડકાના ભાગો વચ્ચેનો કાર્ટિલેજીનસ જોડાણ.

પ્યુબિક સિમ્ફિસિસને લેટિનમાં પ્યુબિક સિમ્ફિસિસ કહેવામાં આવે છે. જો કે, 600 સગર્ભા સ્ત્રીઓમાંની એકમાં, પ્યુબિક સિમ્ફિસિસ (પ્યુબિક સિમ્ફિસિસ) વધુ પડતા નરમ બને છે, જેને સિમ્ફિસિસ લૂઝિંગ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. સિમ્ફિસિસ ningીલા થવાના કારણે હિપના તીવ્ર પીડા થાય છે, જે લોડના આધારે ખાસ કરીને પ્યુબિક અને ઇનગ્યુનલ પ્રદેશમાં થઈ શકે છે.

બાળકના જન્મ દરમિયાન, તે વધુ વિસ્તૃત થઈ શકે છે અને આંસુ પણ કરી શકે છે, જેને પછી સિમ્ફિસિસ ભંગાણ અથવા સિમ્ફિસિસ ફાડવું કહેવામાં આવે છે. આ બદલામાં હિપમાં તીવ્ર પીડા પેદા કરી શકે છે. હિપ માટેના અન્ય કારણો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીડા બાળકના કદમાં વધારો અને સગર્ભા સ્ત્રીનું વજન વધવાને કારણે થઈ શકે છે.

આ પેલ્વિસના મજબૂત વધારાના ભાર તરફ દોરી જાય છે, જે હિપ પેઇનના વિકાસનું કારણ બની શકે છે. આગળ તે સગર્ભા સ્ત્રીના શરીરના વલણમાં પરિવર્તન લાવે છે, જે હિપ સ્નાયુબદ્ધ અને હિપના દુખાવાના ભાગને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. સગર્ભાવસ્થામાં હિપ પેઇન એ વારંવાર સમસ્યા છે જે કારણોસર વિવિધ કારણો છે.

ઘણીવાર પીડા ખાસ કરીને રાત્રે નોંધવામાં આવે છે, કારણ કે શરીર આરામ કરે છે અને પીડા વધુ સભાનપણે અનુભવાય છે. આગળની સમસ્યા એ હિપ્સ અને પેલ્વિસ પરના સંકળાયેલ દબાણ સાથે withંઘની સ્થિતિ છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં પગની નીચે અથવા નીચે એક ઓશીકું રાહત પૂરી પાડે છે.

આ ઉપરાંત, સૂતા પહેલા હળવા હલનચલન અથવા ગરમ પાણીની બોટલ રાહત આપી શકે છે. તેમ છતાં, એવા ઘણા કેસો છે જેમાં, જો બિલકુલ, ફક્ત પેઇનકિલરની પકડ (ઉદાહરણ તરીકે) પેરાસીટામોલ) મદદ કરે છે. આ કિસ્સામાં, માતા અને બાળક માટે શ્રેષ્ઠ સારવારની ખાતરી કરવા માટે સારવાર કરનારા ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

મિડવાઇફ એ કસરતો બતાવવા માટે એક યોગ્ય સંપર્ક વ્યક્તિ પણ છે જે હિપ ક્ષેત્રને રાહત આપે છે. જ્યારે પલંગમાં સ્થિતિ બદલાતી હોય ત્યારે, તે ઘૂંટણને પેટ તરફ ખેંચવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે ઉભો થાય છે, ત્યારે પ્રથમ તમારા ઘૂંટણ ખેંચીને બાજુ તરફ વળવું અને પછી આ સ્થિતિમાંથી પથારીમાંથી બહાર આવવું પણ મદદરૂપ છે.

જો કે, હિપ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીડા હંમેશાં આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવ, અથવા વજન અને મુદ્રામાં પરિવર્તનને લીધે થવું હોતું નથી, પરંતુ વિવિધ રોગોના સંદર્ભમાં પણ થઈ શકે છે જે બિન-સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં પણ હિપ પીડા પેદા કરી શકે છે. રોગનું ઉદાહરણ જે હિપનું કારણ પણ બની શકે છે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીડા પર બુર્સાની બળતરા છે હિપ સંયુક્ત, બર્સિટિસ. બર્સા એ પ્રવાહીથી ભરેલી કોથળી છે જે સુરક્ષિત કરે છે સાંધા અને નુકસાનથી દબાણયુક્ત અન્ય માળખાં.

જો બુર્સાની બળતરા થાય છે, સામાન્ય રીતે બર્સાના યાંત્રિક ઓવરલોડિંગને કારણે, આ તીવ્ર પીડા સાથે આવે છે. પીડા શરૂઆતમાં લોડના આધારે થાય છે, એટલે કે જ્યારે ચાલવું અથવા ચાલી અને પછીથી આરામ પણ. જો બુર્સા પર હિપ સંયુક્ત સોજો આવે છે, સામાન્ય રીતે જંઘામૂળના વિસ્તારમાં તીવ્ર પીડા થાય છે, જે બાહ્યમાં ફેલાય છે જાંઘ.

વધુમાં, હિપ સંયુક્ત ઓવરહિટ અને રેડ થઈ શકે છે. હિપ સંયુક્ત પોતે પણ સોજો થઈ શકે છે, જેને કોક્સાઇટિસ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આ હિપ બળતરા સંયુક્ત નોંધપાત્ર હિપ પીડા માટેનું કારણ બને છે, જે હિપ સંયુક્તની ગતિશીલતાને બગાડે છે.

આ હિપ બળતરા સાંધા હંમેશાં લાલાશ, સોજો અને વધુ ગરમ સાથે આવે છે આગળની બીમારીઓ, જે સગર્ભાવસ્થામાં પણ હિપનો દુખાવો લાવી શકે છે તે કોક્સાર્થ્રોઝ છે, જેની સાથે તે હિપ સંયુક્તમાં વસ્ત્રો અને અશ્રુના લક્ષણોને ખોટી અને વધારે પડતાં લેવાને કારણે આવે છે અને ખાસ કરીને તીવ્ર પીડા માટે આરામના તબક્કાઓ પછી, ધ સંધિવા, જેની સાથે તે જુદી જુદી રીતે યુરિક એસિડ ક્રિસ્ટલ્સની પીડાદાયક રજૂઆત કરી શકે છે સાંધા, ઉદાહરણ તરીકે, હિપ સંયુક્ત અને માં પણ સંધિવા, જે ફરિયાદના ચિત્રોનો સારાંશ આપે છે, જે ચળવળના ઉપકરણ પર ખેંચીને પીડા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આ સિયાટિક ચેતા ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીડાની સમસ્યા માટેનું કારણ પણ હોઈ શકે છે. તે પેલ્વિસમાંથી નીકળે છે અને પછી તે પાછળની તરફ જાય છે જાંઘ, જ્યાં તે સાથે ચાલે છે, અને તે પછીના સ્તરે કાંટો છે ઘૂંટણની હોલો.

તે પેલ્વિસમાં એક ઉદઘાટનમાંથી પસાર થાય છે જે સામાન્ય રીતે તેના માટે પૂરતું મોટું હોય છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, જો કે, સંભવ છે કે પેલ્વિસ વધુ કે ઓછા તરફ નમેલું હોય છે અને ગર્ભાશયમાં ફળ વધુમાં પેલ્વિસના અવયવો પર દબાય છે. આ ચેતાને વિસ્થાપિત કરવાનું કારણ બની શકે છે, જે પછી હાડકાંની રચનાઓથી સ્પર્શ થાય છે જેની સાથે તેનો સામાન્ય રીતે સંપર્ક હોતો નથી. આ પીડા ઉત્તેજના તરીકે અસરગ્રસ્ત લોકો દ્વારા સમજાય છે, જે નિતંબની નજીક અથવા સમગ્ર પીઠ પર સ્થિત થઈ શકે છે. જાંઘ.