શું આ ગર્ભાવસ્થાના સંકેત હોઈ શકે?
હા, નિતંબ પીડા ની સંભવિત નિશાની હોઈ શકે છે ગર્ભાવસ્થા. તે અલબત્ત પ્રશ્નાર્થ છે કે પ્રશ્નમાંનો વ્યક્તિ હિપ દ્વારા શું સમજે છે પીડા. પીડા જે ઘણીવાર દરમ્યાન થાય છે ગર્ભાવસ્થા અને તે હિપની નજીક ઉદ્ભવતા સિમ્ફિસિસ હશે સુધી, દાખ્લા તરીકે.
બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, પ્યુબિક સિમ્ફિસિસનું ningીલું કરવું, જે તેને વધુ મોબાઇલ બનાવે છે, પણ પીડાદાયક બળતરા માટે વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે. એક નિયમ મુજબ, જોકે, આ looseીલી ઘટના જન્મના થોડા અઠવાડિયા પહેલા જ થાય છે, જેથી આ બિંદુએ તે સ્પષ્ટ થઈ જાય કે સંબંધિત વ્યક્તિ ગર્ભવતી છે કે નહીં. બીજો સંભવિત કારણ એક કહેવાતા એક્સ્ટ્રાઉટરાઇન હોઈ શકે છે ગર્ભાવસ્થા - એટલે કે ગર્ભ કે પોતે બહાર રોપ્યું છે ગર્ભાશય. લગભગ તમામ કેસોમાં, આવી સગર્ભાવસ્થા એ અજાત બાળકના જીવન સાથે સુસંગત નથી, કારણ કે તેને આ સમયે પૂરતા પોષક તત્વો પૂરા પાડી શકાતા નથી, તેથી જ ગર્ભ મૃત્યુ પામે છે. શરીર આ સમયે તીવ્ર બળતરા પ્રતિક્રિયા સાથે આની પ્રતિક્રિયા આપે છે, જે ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં હિપ જેવું લાગે છે પીડા.
સંકળાયેલ લક્ષણો
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન થતી હિપ પેઇનની સારવાર સામાન્ય રીતે મુશ્કેલ હોય છે. ફિઝીયોથેરાપી, પેલ્વિક ફ્લોર કસરત અને ઓર્થોપેડિક સપોર્ટ બેલ્ટ હંમેશા પેલ્વિક સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા અને પેલ્વિસને દૂર કરવા સૂચવવામાં આવે છે. ગરમીનો ઉપયોગ, ઉદાહરણ તરીકે ગરમ સ્નાન અથવા ગરમ પાણીની બોટલ, હિપ પીડાને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.
ઘણી સગર્ભા સ્ત્રીઓ હળવા શારીરિક પ્રવૃત્તિઓથી ચાલવા જેવી ફાયદો લેવાનું ચાલુ રાખે છે, કારણ કે આ પેલ્વિસના સ્નાયુઓને અને પાછળના ભાગને મજબૂત બનાવે છે અને આમ હિપ પીડાને અટકાવી શકે છે. આ રૂ conિચુસ્ત પ્રક્રિયાઓ ઉપરાંત, સિમ્ફિસિસ ningીલા થવાની સર્જિકલ સારવાર પણ માનવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, પ્યુબિક સિમ્ફિસિસ (પ્યુબિક સિમ્ફિસિસ) શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાન સ્ક્રૂ અને પ્લેટોથી સખત થઈ શકે છે, આમ હિપ પીડાને અટકાવે છે.
બર્સાના બળતરાના કિસ્સામાં (બર્સિટિસ ટ્રોચેન્ટેરિકા) ના હિપ સંયુક્ત, વધારાની રાહત ઠંડક દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છે. પીડા-રાહત અને બળતરા વિરોધી દવાઓનો ઉપયોગ પણ સારવાર માટે કરી શકાય છે બર્સિટિસ. તદુપરાંત, આ હિપ સંયુક્ત થોડો સમય બચાવવો જોઇએ.
જો આ બધા પગલાં સફળતા તરફ દોરી ન જાય, તો બર્સાને સર્જિકલ રીતે દૂર કરી શકાય છે. ની સારવાર હિપ બળતરા સંયુક્ત (કોક્સાઇટિસ) સમાન છે અને તેમાં ઠંડક અને સ્થિરતા શામેલ છે હિપ સંયુક્ત, તેમજ પીડા-રાહત અને બળતરા વિરોધી દવાઓ. જો સંયુક્તમાં બળતરા થાય છે બેક્ટેરિયા, એન્ટીબાયોટીક્સ પણ વાપરી શકાય છે.
કોક્સાર્થોરોસિસ અને માટે સંધિવા, ફિઝીયોથેરાપી, વ્યવસાયિક ઉપચાર અને વિવિધ દવાઓ ધ્યાનમાં લઈ શકાય છે. ની સારવાર સંધિવા યુરિક એસિડ સ્ફટિકોની રચના અને જુબાની અટકાવવાનો સમાવેશ કરે છે. આ શરૂઆતમાં બદલીને કરવામાં આવે છે આહાર, પાછળથી દવા ઉપચાર દ્વારા.
માટે કસરતો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હિપ પીડા ડોકટરો, મિડવાઇફ્સ, ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ્સ દ્વારા અથવા જન્મ તૈયારીના કોર્સમાં શીખવવામાં આવે છે. નિરીક્ષણ હેઠળની કવાયતોને તમે યોગ્ય અને અસરકારક રીતે ઉપયોગ કરી શકો છો તેની ખાતરી કરવા માટે તે આવશ્યક છે. જિમ્નેસ્ટિક બોલનો ઉપયોગ કરીને સારા અનુભવો કરવામાં આવ્યા છે.
તમારી ખુરશીને એક બોલથી બદલો અને પેલ્વિસને ધીમેથી વર્તુળ થવા દો. સતત પ્રકાશ હિલચાલ શરીરને ખૂબ લાંબા સમય સુધી બેસવાની સ્થિતિમાં રહેવાથી અટકાવે છે. ની લક્ષ્યાંકિત તાલીમ પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓ દબાણયુક્ત સ્નાયુઓને સુધારેલી સ્થિરતા પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે.
એક સરળ કસરત એ પેશાબના પ્રવાહમાં વિક્ષેપ છે. આ માટે જરૂરી સ્નાયુઓ છે પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓ. હિપના દુખાવાના કારણને આધારે, ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ્સ હિપ સ્નાયુઓ માટે કસરત કરી શકે છે, પીઠની નીચે અથવા પેટના સ્નાયુઓ.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હિપ પેઇનની સારવાર ઘણીવાર મુશ્કેલ હોય છે, તેથી લક્ષણોને દૂર કરવાના વૈકલ્પિક અભિગમો વધુને વધુ ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે. આ અભિગમોમાંથી એક છે એક્યુપંકચર. ના વિચાર એક્યુપંકચર સોયને ઉત્તેજીત કરીને શરીર દ્વારા energyર્જાનો નકામા પ્રવાહ બનાવવો છે.
આ હેતુ માટે, આ એક્યુપંકચર સોય ફક્ત પીડાદાયક પ્રદેશમાં જ નહીં, પણ હાથ, પગ અથવા વડા. કૃપા કરીને નોંધો કે બધા નહીં આરોગ્ય વીમા કંપનીઓ એક્યુપંક્ચરની ભરપાઈ કરે છે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હિપ પીડા. તેથી તમારે તમારો સંપર્ક કરવો જોઈએ આરોગ્ય માહિતી માટે વીમા કંપની.
અનુભવના વ્યક્તિગત અહેવાલોની સારી અસરકારકતા દર્શાવે છે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન એક્યુપંક્ચરછે, પરંતુ વૈજ્ studyાનિક રૂપે સકારાત્મક અસરો સાબિત થાય તેવું કોઈ અભ્યાસ કરવામાં આવ્યું નથી. કિનેસિઓટેપિંગ એ મૂળ જાપાની “વલણ” છે જે આ દેશમાં પણ વધુને વધુ લોકપ્રિય થઈ રહ્યું છે. ટેપ માત્ર સારી દેખાતી નથી, પરંતુ સંયુક્ત સમસ્યાઓ માટેના રૂ conિચુસ્ત ઉપચાર છે અથવા લસિકા ભીડ.
જોકે, હજી સુધી, કોઈ તબીબી અભ્યાસ નથી જે ટેપની અસરકારકતાની પુષ્ટિ કરવામાં સક્ષમ છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં પીઠની સમસ્યાઓ સુધારવા માટે ઘણા કિસ્સાઓમાં ટેપનો ઉપયોગ પહેલાથી જ કરવામાં આવી રહ્યો છે. અહીં, કરોડરજ્જુના સહાયક સ્નાયુઓ ઘણીવાર તંગ હોય છે.
ટેપનો હેતુ ઉદ્દીપક બનાવવા માટે છે રક્ત પ્રવાહ, આમ સ્નાયુઓને વધુ ઝડપથી પુનર્જીવિત કરવા અને તણાવ દૂર કરવા દે છે. દરેક વ્યક્તિગત સગર્ભા સ્ત્રી માટે ટેપિંગ કેટલી હદ સુધી યોગ્ય છે અથવા આવી એપ્લિકેશન કેટલી અસરકારક છે, દરેકએ પોતાને શોધી કા .વું જોઈએ. તમે નુકસાન નહીં ગર્ભ અથવા તમારી જાતને.
હોમિયોપેથીક ઉપચારનો ઉપયોગ ગર્ભાવસ્થાના દુખાવામાં રાહત માટે પણ કરી શકાય છે. જુદા જુદા સ્થાનિકીકરણ અને પીડાના ગુણો માટે જુદા જુદા ગ્લોબ્યુલ્સ છે. તેમ છતાં, કેટલાક ગ્લોબ્યુલ્સ અંશત poison ઝેરી છોડથી તેના પ્રભાવો લે છે, અજાત બાળકને કોઈ જોખમ ન થાય તે માટે ઉપયોગ કરતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જરૂરી છે. જે પદાર્થ છે સ્તન્ય થાકસુસંગત, એટલે કે પહોંચી શકે છે ગર્ભ માતા દ્વારા રક્ત, ધ્યાનમાં લેવા એક મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો છે.
