સામાન્ય પગલાં
- ટ્રિગરિંગ એલર્જન સાથે સંપર્ક ટાળો.
- એલર્જી કાર્ડ હંમેશાં તમારી સાથે રાખે છે
ઘરની ધૂળની એલર્જીના કિસ્સામાં લેવાના પગલા
- પલંગની સ્વચ્છતા
- ગાદલાઓને એલર્જી-પ્રૂફ કવર આપવું જોઈએ (એન્સેસીંગ)
- પથારી (કમ્ફર્ટર્સ) ને એલર્જી-પ્રૂફ ઇન્ટરમીડિયેટ કવર પણ આપવો જોઈએ અથવા નિયમિતપણે ઓછામાં ઓછું 60 ° સે
- ફર્નિચરના સંબંધમાં સુશોભન સૂચનો:
- ચામડાના ફર્નિચરને પ્રાધાન્ય આપવું જોઈએ
- ડસ્ટ કેચર ટાળવું જોઈએ
- બધા રૂમને નિયમિત રૂપે વેન્ટિલેટ કરો અને સૂકા રાખો (ભેજ <50%); આંચકો વેન્ટિલેશન ખાસ કરીને મદદ કરે છે (પાંચથી દસ મિનિટ માટે દિવસમાં ચાર વખત)
- સરળ ફ્લોર આવરણને ઓછામાં ઓછા દર બીજા દિવસે ભીનાશથી સાફ કરવું જોઈએ
- વેક્યુમ ક્લીનર્સ પાસે ખાસ ફાઇન ડસ્ટ ફિલ્ટર્સ હોવા જોઈએ (દા.ત. હેપા ફિલ્ટર સિસ્ટમ્સ)
- ધોવા યોગ્ય ચીડિયા રમકડાં પર ધ્યાન આપો; અન્યથા, ચીકણું રમકડાં ફ્રીઝરમાં જીવાતમાંથી મુક્ત કરવા જોઈએ (-48 ડિગ્રી સેલ્સિયસ તાપમાને ફ્રીઝરમાં 15 કલાક; -12 ડિગ્રી સેલ્સિયરે ઓછામાં ઓછું 12 કલાક).
- ઘરની ધૂળ માટે અનુકૂળ વેકેશન વિસ્તારો એલર્જી પીડિતો 1,200 મીટરની itudeંચાઇ પર સ્થિત છે.
પરંપરાગત બિન-સર્જિકલ ઉપચાર પદ્ધતિઓ
એલર્જન સાથેની વિશિષ્ટ ઇમ્યુનોથેરાપી (એસઆઇટી) માટેની પૂર્વજરૂરીયાતો [નીચે એસ 2 કે માર્ગદર્શિકા જુઓ]:
- આઇજીઇ-મધ્યસ્થી સંવેદનાના પુરાવા અને ક્લિનિકલ લક્ષણો સાથે સ્પષ્ટ જોડાણ (નીચે જુઓ લેબોરેટરી ડાયગ્નોસ્ટિક્સ).
- એલર્જન ત્યાગ શક્ય નથી અથવા પૂરતું નથી (ઘરની ધૂળમાં) નાનું છોકરું એલર્જી સામાન્ય રીતે ફક્ત નાનું છોકરું સંપર્કમાં ઘટાડો શક્ય છે).
- દર્દીની ઉંમર years 5 વર્ષ
- પ્રમાણિત અથવા ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા એલર્જનની ઉપલબ્ધતા અર્ક.
ઉપચારની ભલામણ
- હાઇપોસેન્સિટાઇઝેશન અથવા ડિસેન્સિટાઇઝેશન (સમાનાર્થી: ચોક્કસ ઇમ્યુનોથેરાપી (એસઆઇટી)), એલર્જી રસીકરણ): તે ખાસ કરીને બાળકો અને નાના વયસ્કો માટે યોગ્ય છે, કારણ કે અસરકારકતા અહીં શ્રેષ્ઠ છે. આ ઉપચાર ગંભીર કિસ્સાઓમાં સૂચવવામાં આવે છે એલર્જી જેને એલર્જન ત્યજી અથવા ફાર્માકોથેરાપી (દા.ત.) દ્વારા નિયંત્રિત કરી શકાતા નથી એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ) (ઉપર જુવો). ઉપચારની અવધિ: 3-5 વર્ષ
વધુ નોંધો
- નો ઉપયોગ કરીને પોઝનેસિટાઇઝેશન અથવા ડિસેન્સિટાઇઝેશન સબલિંગ્યુઅલ ઇમ્યુનોથેરાપી (એસએલઆઇટી): એલર્જિક નાસિકા પ્રદાહના લક્ષણો ("પરાગરજ) તાવ“) લઈને રાહત થઈ ગોળીઓ માત્ર 14 દિવસ પછી દૈનિક.
- મીટ્રા અભ્યાસ: 742 સહભાગીઓ (પુખ્ત વયના) પાસે ધૂળ હતી નાનું છોકરું એલર્જી, પણ એલર્જિક નાસિકા પ્રદાહથી પીડાય છે અને સામાન્યની ઇચ્છા પ્રમાણે પ્રતિસાદ આપ્યો નથી અસ્થમા ઉપચાર. છ મહિનાના અભ્યાસ પછી, બંને એસએલઆઇટી જૂથોએ બતાવ્યું કે મધ્યમ અથવા તીવ્રનું જોખમ છે અસ્થમા ની સરખામણીમાં તાકીદે 28-31 ટકાનો ઘટાડો થયો હતો પ્લાસિબો જૂથ. બે ડોઝ વચ્ચે કોઈ નોંધપાત્ર તફાવત શોધી શકાય તેવું નથી.
પોષક દવા
- પોષક વિશ્લેષણના આધારે પોષક સલાહ
- મિશ્ર અનુસાર પોષક ભલામણો આહાર ધ્યાનમાં હાથમાં રોગ લેવા. આનો અર્થ, અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે:
- દરરોજ તાજા શાકભાજી અને ફળોની કુલ 5 પિરસવાનું (≥ 400 ગ્રામ; શાકભાજીની 3 પિરસવાનું અને ફળોની 2 પિરસવાનું).
- અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર તાજી દરિયાઈ માછલી, એટલે કે ચરબીયુક્ત દરિયાઈ માછલી (ઓમેગા -3) ફેટી એસિડ્સ) જેમ કે સmonલ્મોન, હેરિંગ, મેકરેલ.
- ઉચ્ચ ફાઇબર આહાર (આખા અનાજ, શાકભાજી).
- નીચેની વિશેષ આહાર ભલામણોનું પાલન:
- ખોરાક સાથે જાણીતા ક્રોસ રિએક્શન (ક્રોસ-એલર્જી) અવલોકન કરો - "લક્ષણો - ફરિયાદો" હેઠળ જુઓ.
- ના આધારે યોગ્ય ખોરાકની પસંદગી પોષણ વિશ્લેષણ.
- હેઠળ પણ જુઓ “થેરપી સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) સાથે ”- જો જરૂરી હોય તો, યોગ્ય આહાર લેવો પૂરક.
- પર વિગતવાર માહિતી પોષક દવા તમે અમારી પાસેથી પ્રાપ્ત થશે.
