પ્રોફીલેક્સીસ | ઘરેલું ઉપચાર સાથે ઠંડાની ઉપચાર

પ્રોફીલેક્સીસ

શરદીથી બચવાની સૌથી અસરકારક રીત એ છે કે બીમાર (એક્સપોઝર પ્રોફીલેક્સિસ) સાથે સંપર્ક ટાળવો. હાથ મિલાવવા અને દૂષિત વસ્તુઓને સ્પર્શ કરવાનું ટાળવું જોઈએ. તમારા હાથ નિયમિતપણે ધોવાની પણ સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે તે મહત્વપૂર્ણ વાહક છે.

એડેનોવાયરસના પ્રસારણને રોકવા માટે, પેથોજેન્સને ક્યારેક પાણીમાંથી દૂર કરવામાં આવે છે તરવું રોગચાળાની ઘટનાને રોકવા માટે પૂલ. વધુમાં, શરદીથી બચવા માટે, સામાન્ય રીતે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અપનાવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, જે શરીરના એકંદર સંરક્ષણને મજબૂત બનાવે છે અને તેને પેથોજેન્સ માટે ઓછું સંવેદનશીલ બનાવે છે. સ્વસ્થ જીવનશૈલીમાં સંતુલિત જીવનનો સમાવેશ થાય છે આહાર બધા સાથે વિટામિન્સ અને ખનિજો, નિયમિત કસરત, પૂરતી ઊંઘ અને થોડો તણાવ.

શરદીનું કારણ બને તેવા પેથોજેન્સ સામે કોઈ રસીકરણ નથી. એક અપવાદ એ આરએસવી (રેસ્પિરેટરી સિન્સીટીયલ વાયરસ) સામે રસીકરણ છે, જે અકાળ બાળકો, જન્મજાત શિશુઓ માટે બનાવાયેલ છે. હૃદય ખામીઓ અથવા ફેફસા ફેરફારો સખત રીતે કહીએ તો, આ એક નિષ્ક્રિય રસીકરણ છે, ત્યારથી એન્ટિબોડીઝ વાયરસ સામે નિર્દેશિત કરવામાં આવે છે અને રક્ષણ માત્ર ચારથી છ અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે, કારણ કે આ સમય દરમિયાન તમામ એન્ટિબોડીઝ વાયરસ બંધનકર્તા (એન્ટિજેન) દ્વારા "વપરાશ" થાય છે.