ઘૂંટણની પ્રોસ્થેસિસ પછીના દર્દીઓના પુનર્વસનમાં હું શું અપેક્ષા કરી શકું છું?
દર્દીઓ ઓપરેશન પછી લગભગ 8 - 10 દિવસ સુધી ક્લિનિકમાં રહે છે જ્યાં સુધી તેઓને પુનર્વસનમાં રજા આપવામાં ન આવે. આ સમય દરમિયાન પણ ઘૂંટણની ગતિશીલતા શરૂ થાય છે. ફિઝીયોથેરાપીથી ઘૂંટણ ખસેડવામાં આવે છે.
શરૂઆતમાં માત્ર નિષ્ક્રિય રીતે, જેનો અર્થ છે કે તમે તમારી પોતાની સ્નાયુ શક્તિથી કામ કરતા નથી, પરંતુ ઘૂંટણને ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ દ્વારા ખસેડવામાં આવે છે. 3-5 દિવસમાં ઘાની ગટર દૂર થઈ જાય છે. પ્રથમ 10 દિવસ દરમિયાન, પ્રથમ ટૂંકા અંતર સાથે આવરી લેવા જોઈએ crutches, જેમ કે શૌચાલયનો માર્ગ.
પુનર્વસન સુવિધામાં, દર્દી ખાસ ડિઝાઇન કરેલ પ્રોગ્રામની અપેક્ષા રાખી શકે છે. ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક સારવાર સામાન્ય રીતે સમગ્ર દિવસ દરમિયાન થાય છે. દિવસના અભ્યાસક્રમને અનુરૂપ રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ પણ છે.
શરૂઆતમાં તે મહત્વનું છે કે સંયુક્તની ગતિશીલતા જાળવવામાં આવે અથવા પુનઃસ્થાપિત થાય. આ ફિઝિયોથેરાપી દ્વારા ઘૂંટણની શરૂઆતમાં નિષ્ક્રિય હલનચલન દ્વારા થાય છે. વધુમાં, એપ્લિકેશનો જેમ કે લિમ્ફેટિક ડ્રેનેજ, મસાજ, ઘૂંટણની-કેપ મોબિલાઇઝેશન, સીડી ચડવું, તાકાત તાલીમ બંધ સાંકળમાં, તેમજ વ્યવસાયિક ઉપચાર પદ્ધતિઓ જેમ કે ADL તાલીમ (દૈનિક જીવનના કાર્યો) ઓફર કરવામાં આવે છે.
શસ્ત્રક્રિયા પછીના 2જા - 3જા અઠવાડિયામાં, સામાન્ય રીતે સંપૂર્ણ વજન વહન કરવાની મંજૂરી આપવામાં આવે છે, પીડા. ઘૂંટણને નમાવતી વખતે કાળજી લેવી જોઈએ - મહત્તમ 110° વાંકો હોઈ શકે છે અને બેસવું નહીં. ઘૂંટણમાં સ્થિર અને પ્રશિક્ષિત સ્નાયુબદ્ધ ઉપકરણ સાથે જ તે પછીથી ફરીથી સંપૂર્ણપણે ઉપયોગમાં લઈ શકાય છે.
શરૂઆતમાં એક્વા જિમ્નેસ્ટિક્સ મદદરૂપ થઈ શકે છે, કારણ કે ઘૂંટણ પર ઓછું બળ લાગુ પડે છે. અહીં, જો કે, ઘા પહેલેથી જ સારી રીતે બંધ હોવો જોઈએ. સાયકલ એર્ગોમીટર પર પણ ઘૂંટણની સારી રીતે કસરત કરી શકાય છે.
4 થી અઠવાડિયાથી, સામાન્ય રીતે ઘૂંટણ પર સંપૂર્ણ વજન મૂકવું શક્ય છે. રમતગમત કે જેમાં દિશામાં ઝડપી ફેરફાર થાય છે અથવા ઘૂંટણ પર તાણ આવે છે તે પછી પુનર્વસનમાં જોવા મળશે નહીં ઘૂંટણની કૃત્રિમ અંગ - સામાન્ય રીતે, મોટાભાગની રમતો વહેલી તકે 3 - 6 મહિના પછી ફરી શરૂ થઈ શકે છે. તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે કે પુનર્વસન પછી સામાન્ય રીતે સંપૂર્ણ સ્વતંત્રતા નથી પીડા સુધી પહોંચે છે અને ઘૂંટણ અને આખા શરીરની તાલીમ બંધ કરવી જોઈએ નહીં. સારવાર સામાન્ય રીતે બહારના દર્દીઓના ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ સાથે ચાલુ રાખવામાં આવે છે.
