ઘરેલું ઉપાય મારે કેટલી વાર અને કેટલા સમય સુધી વાપરવા જોઈએ?
સામાન્ય રીતે, એવું કહી શકાય કે ઘરેલું ઉપચારનો નિયમિતપણે ઉપયોગ કરવો તે અર્થપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને તીવ્ર માટે પીડા. ઉપયોગ હંમેશા અનુકૂલિત થવો જોઈએ પીડા અને અસરગ્રસ્ત સાંધાના આરામ અને રક્ષણ સાથે જોડાય છે. મસ્ટર્ડ કોમ્પ્રેસ સાથે કાળજી લેવી જોઈએ, કારણ કે તેઓ અરજી દીઠ પાંચ મિનિટથી વધુ સમય માટે સાંધા પર ન રહેવા જોઈએ. વધુમાં, અરજી સતત પાંચ દિવસથી વધુ ન હોવી જોઈએ. જો કે, આ અન્ય કોમ્પ્રેસને લાગુ પડતું નથી.
શું ટાળવું જોઈએ?
ઘૂંટણની અસ્થિવાના કિસ્સામાં, અતિશય તાણ ટાળવું મહત્વપૂર્ણ છે. તેવી જ રીતે, સાંધાનું કાયમી રક્ષણ ફાયદાકારક નથી. દૈનિક હિલચાલના ક્રમમાં રાહત અને લોડિંગના ચોક્કસ તબક્કાઓનો સમાવેશ થવો જોઈએ. કહેવાતા કિસ્સામાં સક્રિય આર્થ્રોસિસ, એટલે કે આર્થ્રોસિસ વધારાની બળતરા સાથે, જો કે, સંયુક્ત સંપૂર્ણપણે બચી જવું જોઈએ.
આ રોગની સારવાર ફક્ત ઘરેલું ઉપચારથી અથવા ફક્ત સહાયક ઉપચાર તરીકે જ થાય છે?
અસ્થિવા એ એક ડીજનરેટિવ રોગ છે જે જીવનના સંભવિત સંજોગોથી પ્રભાવિત હોવાથી, ઘૂંટણની અસ્થિવાની પ્રારંભિક સારવાર ફક્ત ઘરેલું ઉપચાર દ્વારા જ યોગ્ય છે. આને યોગ્ય કસરત ઉપચાર સાથે જોડવું જોઈએ. જો કે, જો પીડા વધે છે, તેનો વારંવાર આશરો લેવાની જરૂર પડી શકે છે પેઇનકિલર્સ જેમ કે પેરાસીટામોલ અથવા તો ટ્રામાડોલ (ખૂબ જ તીવ્ર પીડા માટે). આ ઘરગથ્થુ ઉપચારોનો અલબત્ત આધાર તરીકે ઉપયોગ કરવાનું ચાલુ રાખી શકાય છે. અદ્યતન, લેટ-સ્ટેજ ઘૂંટણની અસ્થિવાનાં કિસ્સામાં, સર્જિકલ સારવાર જરૂરી હોઈ શકે છે.
મારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું છે?
અસ્થિવા એ એક વ્યાપક ક્લિનિકલ ચિત્ર છે જે વધતી ઉંમર સાથે ઘણા લોકોને અસર કરે છે. ઘૂંટણની અસ્થિવાના હળવા સ્વરૂપના કિસ્સામાં, ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી નથી. હોમિયોપેથિક ઉપચાર, ઘરેલું ઉપચાર અને ઘણી વખત પીડાને નિયંત્રિત કરી શકાય છે પેઇનકિલર્સ. જો કે, આરામ કરતી વખતે અથવા અન્ય સમયે દુખાવો થતો હોય તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ સાંધા અસરગ્રસ્ત છે. જો, શંકા હોવા છતાં આર્થ્રોસિસ, અસાધારણ લક્ષણો જેમ કે તાવ થાય છે, ડૉક્ટરની પણ સલાહ લેવી જોઈએ.
