અસ્થિવા એ સાંધાનો ડીજનરેટિવ રોગ છે કોમલાસ્થિ, એટલે કે એક કે જે ઘસારો અને આંસુથી પરિણમે છે. ઘૂંટણની એક લાક્ષણિક સ્થાનિકીકરણ છે આર્થ્રોસિસ. શરૂઆતમાં, પીડા મુખ્યત્વે ચળવળની શરૂઆતમાં તેમજ તણાવ હેઠળ થાય છે.
સમય સાથે, પીડા આરામ સમયે પણ થાય છે. અહીં લાક્ષણિક છે મજબૂત દુખાવો, ખાસ કરીને રાત્રે, જે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની ઊંઘને પીડા કરી શકે છે. અસ્થિવા ઘણીવાર વય સાથે થાય છે, પરંતુ સાંધાના ઘસારો ઉપરાંત, તે આના કારણે પણ થાય છે. વજનવાળા, ખરાબ સ્થિતિ અને ઇજાઓ અથવા અન્ય સાંધાના રોગો. નું નિદાન કરવા માટે આર્થ્રોસિસએક એક્સ-રે અસરગ્રસ્ત સાંધા સામાન્ય રીતે લેવામાં આવે છે. સારવારમાં વિવિધ ઘરેલું ઉપચાર, ફિઝીયોથેરાપી અને વજન ઘટાડવાનો સમાવેશ થાય છે.
આ ઘરેલું ઉપાયોનો ઉપયોગ થાય છે
ઘૂંટણમાં અસ્થિવા સામે નીચેના ઘરગથ્થુ ઉપચારોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે:
- હીલિંગ પૃથ્વી કામળો
- આર્નીકા ફૂલો સાથે પરબિડીયાઓ
- સરસવના લોટમાંથી મસ્ટર્ડ કોમ્પ્રેસ
- રેસ્ક્યૂ પોઇન્ટી એન્વલપ્સ
- કૂલ ક્વાર્ટઝ કોટિંગ
- કોબી આવરણમાં
એપ્લિકેશન: ઘૂંટણમાં અસ્થિવા માટે પોલ્ટીસ માટે હીલિંગ માટી ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે. તે પેકેજ દાખલ અનુસાર ગરમ પાણી સાથે ભળવું જોઈએ. ત્યારબાદ પેસ્ટને સુતરાઉ કપડામાં લપેટીને જોઈન્ટ પર મૂકવામાં આવે છે.
અસર: હીલિંગ માટીની અસર પ્રમોશન પર આધારિત છે રક્ત આસપાસના સ્નાયુઓનું પરિભ્રમણ. આ તરફ દોરી જાય છે છૂટછાટ સ્નાયુઓની, જે રાહત આપે છે પીડા અને ગતિશીલતાને પ્રોત્સાહન આપે છે. તમારે શું ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ?
હીલિંગ માટીનો ઉપયોગ કરતી વખતે, પેકેજ દાખલ હંમેશા અવલોકન કરવું જોઈએ, કારણ કે વિવિધ ઉત્પાદનો વચ્ચે નોંધપાત્ર તફાવત હોઈ શકે છે. કયા રોગો માટે ઘરગથ્થુ ઉપચાર પણ મદદ કરે છે? હીલિંગ પૃથ્વી સ્નાયુ તણાવ માટે પણ આવરણનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
અરજી: એક માટે પહાડી તમાકુના છોડનો પ્રકાર ફૂલોની લપેટી, ફૂલોના લગભગ ચાર ચમચી પર ઉકળતા પાણી રેડવું. પરિણામી ચા ઓછામાં ઓછા એક કલાકના એક ક્વાર્ટર માટે પલાળવી જોઈએ. પછી તેમાં એક કપડું પલાળીને ઘૂંટણની આસપાસ વીંટાળવામાં આવે છે.
અસર: ના ઘટકો પહાડી તમાકુના છોડનો પ્રકાર ફૂલોમાં બળતરા વિરોધી અસર હોય છે. તેઓ હાલની પીડા ઘટાડે છે અને વધુમાં સફાઈ અને જંતુઓનું નિયંત્રણ પૂરું પાડે છે. તમારે શું ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ?
ઘૂંટણની આસપાસ વીંટાળતી વખતે, ટાળવા માટે આરામદાયક તાપમાનની ખાતરી કરવા માટે કાળજી લેવી જોઈએ બર્નિંગ. કયા રોગો માટે ઘરગથ્થુ ઉપચાર પણ મદદ કરે છે? સાથે એન્વલપ્સ પહાડી તમાકુના છોડનો પ્રકાર ફૂલોનો ઉપયોગ નસો, ઉઝરડા અથવા સોજા માટે પણ થઈ શકે છે લુમ્બેગો.
ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓ: ઉપયોગ માટે, સરસવના લોટના થોડા ચમચી ગરમ પાણીમાં ભેળવીને કપડામાં લપેટી લો. મસ્ટર્ડ કોમ્પ્રેસ દિવસમાં એકવાર પાંચ મિનિટ સુધી લાગુ કરી શકાય છે. અસર: સરસવના લોટમાંથી બનેલી મસ્ટર્ડ કોમ્પ્રેસ ઉત્તેજિત કરે છે રક્ત સંયુક્તનું પરિભ્રમણ.
તે ચયાપચયની પ્રક્રિયાઓને પ્રોત્સાહન આપે છે અને આમ ઘૂંટણમાં ઑસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસની પુનર્જીવન પ્રક્રિયાઓને પ્રોત્સાહન આપે છે. શું અવલોકન કરવું જોઈએ? સરસવના લોટમાંથી બનેલા મસ્ટર્ડ કોમ્પ્રેસનો ઉપયોગ એક સમયે પાંચ દિવસથી વધુ ન કરવો જોઈએ.
બીજી કઈ બીમારીઓ માટે ઘરગથ્થુ ઉપાય પણ મદદ કરે છે? મસ્ટર્ડ કોમ્પ્રેસનો ઉપયોગ શરદી માટે પણ થઈ શકે છે. એપ્લિકેશન: રેસ્ક્યુ સ્પિટ્ઝ કોમ્પ્રેસ માટે, રેસ્ક્યૂ સ્પિટ્ઝ સોલ્યુશન કાપડ પર લાગુ કરવામાં આવે છે.
ત્વચાની સંવેદનશીલતા અનુસાર સોલ્યુશનને થોડું ઠંડુ અને પાતળું કરવું જોઈએ. અસર: Retterspitz સોલ્યુશનમાં પીડા ઘટાડવાની અસરો છે. તે સ્થાનિક રીતે રાહતદાયક અસર ધરાવે છે અને બળતરાયુક્ત પેશીઓને શાંત કરે છે ઘૂંટણની સંયુક્ત.
તેથી તે રાતોરાત સારી રીતે પહેરી શકાય છે. તમારે શું ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ? તાપમાન જાળવવા માટે પ્રથમની આસપાસ બીજી લપેટી મૂકવી શ્રેષ્ઠ છે.
ઘરગથ્થુ ઉપચાર અન્ય કઈ બીમારીઓમાં પણ મદદ કરે છે? ઇજાઓ અથવા ઉઝરડા માટે પણ રેસ્ક્યુ પોઇન્ટી કોમ્પ્રેસનો ઉપયોગ થાય છે. એપ્લિકેશન: કૂલ ક્વાર્ક ટોપિંગ માટે, ક્વાર્કને કાપડ પર ફેલાવવામાં આવે છે અને તેમાં વીંટાળવામાં આવે છે.
વીંટો એક કલાકના એક ક્વાર્ટર માટે સંયુક્ત પર છોડી શકાય છે, પરંતુ ક્વાર્ક સૂકાય તે પહેલાં તેને દૂર કરી દેવો જોઈએ. અસર: કૂલ ક્વાર્ક કોમ્પ્રેસ ખાસ કરીને ઘૂંટણમાં સક્રિય ઑસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસના કિસ્સામાં યોગ્ય છે, એટલે કે સક્રિય બળતરા સાથે ઘૂંટણની અસ્થિવા. શરદીમાં શાંત અને પીડા રાહત અસર હોય છે.
તમારે શું ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે? ક્વાર્ક પેડ માટે કાપડ સામગ્રી તરીકે કપાસ ખાસ કરીને યોગ્ય છે. કયા રોગો માટે ઘરગથ્થુ ઉપચાર પણ મદદ કરે છે?
માટે કૂલ ક્વાર્ક લેયરનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે સંધિવા. તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો: એ માટે કોબી લપેટી, કોબીના પાંદડાને ઓછામાં ઓછા અડધા કલાક માટે પ્રથમ બ્લેન્ક કરવામાં આવે છે. ઠંડક પામેલા પાંદડાને વળાંકવામાં આવે છે અને જાળીની પટ્ટીની મદદથી, સંયુક્તની આસપાસ મૂકવામાં આવે છે અને સ્થાને નિશ્ચિત કરવામાં આવે છે.
અસર: આ કોબી લપેટી પીડા ઘટાડવાની અસર ધરાવે છે. માંથી ઘટકો કોબી સાંધામાં બળતરા પ્રક્રિયાઓ પર અવરોધક અસર કરે છે અને આમ અગવડતા દૂર કરે છે. તમારે શું ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ? કોબી રોલ માટે કોબીના સૌથી યોગ્ય પ્રકારો સફેદ કોબી અથવા સેવોય કોબી છે. કયા રોગો માટે ઘરગથ્થુ ઉપચાર પણ મદદ કરે છે? માટે કોબી રોલ્સ પણ વાપરી શકાય છે દાદર.
