પોષણ
ના ચેપ વાયરસ ની મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની બળતરા તરફ દોરી જાય છે પેટ અને નાનું આંતરડું (ગેસ્ટ્રોએન્ટેરાઇટિસ). આ કારણોસર, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓએ એવા ખોરાક ખાવાથી દૂર રહેવું જોઈએ જે વધારામાં બળતરા કરી શકે પેટ. આ તે છે જે તમારે ખાવું જોઈએ: તીવ્ર તબક્કામાં, જે ગંભીર દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે ઉલટી ઝાડા, અસરગ્રસ્તો ઘણીવાર ગંભીર પીડાય છે ભૂખ ના નુકશાન.
આ કિસ્સામાં ઓછામાં ઓછા પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહીનું સેવન સુનિશ્ચિત કરવું જોઈએ. પેથોજેન્સને દૂર કરવા માટે શરીર આંતરડામાં ઘણું પાણી ઉત્સર્જન કરે છે. આથી આ ઉણપને પુષ્કળ પીવાથી પુરી કરવી જરૂરી છે. આ તે છે જે તમારે પીવું જોઈએ: બાદમાં વિશ્વની રેસીપી છે આરોગ્ય સંસ્થા (WHO). આ મિશ્રણનું લગભગ ત્રણ લિટર દરરોજ પીવું જોઈએ. તમારે આને ટાળવું જોઈએ:
- રસ્ક: સરળતાથી સુપાચ્ય, ઘણા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ધરાવે છે
- સોજી, ચોખા અથવા ઓટમીલમાંથી બનાવેલ પ્રવાહી પોર્રીજ
- શુદ્ધ સફરજન અથવા સફરજનની ચટણી: ઘણા ખોવાયેલા વિટામિન્સ ધરાવે છે
- બ્રોથ્સ અને સૂપ: સોડિયમ, પોટેશિયમ અને કેલ્શિયમ જેવા ખોવાયેલા ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સનો પુરવઠો
- મીઠી વગરની, ગરમ ચા
- એક લિટર પાણીમાં અડધી ચમચી ટેબલ મીઠું અને ત્રણ ચમચી ડેક્સ્ટ્રોઝ/ઘરગથ્થુ ખાંડ ભેળવી
- ગરમ, સખત મસાલાવાળી, મીઠી અને એસિડિક વાનગીઓ: પેટમાં બળતરા
- ગરમ, ખાંડવાળી ચા: ખાંડ અને ગરમી પેટની દીવાલને બળતરા કરે છે
સમયગાળો
ગેસ્ટ્રોઇંટેસ્ટાઇનલ વાયરસ દ્વારા ચેપ સામાન્ય રીતે અલ્પજીવી હોય છે. જઠરાંત્રિય વાઇરસને કારણે થતી બીમારીના લાક્ષણિક લક્ષણો છે ઉબકા, ઉલટી અને ઝાડા (ઝાડા). આ ઉબકા અને ઉલટી સામાન્ય રીતે અચાનક સેટ થઈ જાય છે અને લગભગ બે દિવસ પછી શમી જવું જોઈએ.
થોડા સમય પછી, ઝાડા પણ ગંભીર હોઈ શકે છે. આને લાક્ષણિક ક્લિનિકલ ચિત્ર કહેવામાં આવે છે ઝાડા જઠરાંત્રિય વાઇરસને કારણે થતી ઉલટીને કારણે. જ્યારે ઉબકા અને ઉલટી ઝડપથી અદૃશ્ય થઈ જાય છે, ઝાડાના લક્ષણો થોડા દિવસો લાંબા સમય સુધી ટકી શકે છે.
જો કે, આ એક અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી ચાલવું જોઈએ નહીં. આત્યંતિક કિસ્સાઓમાં, ચેપ લાંબા સમય સુધી ટકી શકે છે અને આમ શરીર માટે વધુ ગંભીર પરિણામો આવે છે. બીમારીની વ્યક્તિગત અવધિ સંબંધિત રોગકારક, સામાન્ય સ્થિતિ પર આધારિત છે આરોગ્ય અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની (ની કામગીરી રોગપ્રતિકારક તંત્ર, પોષણની સ્થિતિ, અન્ય હાલના રોગો) અને ઉંમર.
આ શ્રેણીના બધા લેખો:
