સંભવિત ક્રોનિક ઓવરલોડના કારણનું નિર્ધારણ. એથ્લેટ્સ માટે, સંભવતઃ રિહર્સલ કરેલી ભૂલોને તાલીમના પગલાં દ્વારા સુધારવી આવશ્યક છે.
વ્યવસાયિક ઉપચાર પગલાં
ZEg એર્ગોનોમિક કમ્પ્યુટર માઉસ અને કીબોર્ડ, વગેરે.
તબીબી સહાય
એપિકondન્ડિલાઇટિસ કૌંસ અથવા પાટો - સારવારના વિકલ્પ તરીકે ગણી શકાય; જો કે, અસરકારકતાના પુરાવાનો અભાવ છે [S2k માર્ગદર્શિકા].
શારીરિક ઉપચાર (ફિઝીયોથેરાપી સહિત)
ફિઝિયોથેરાપી
તાલીમ ઉપચાર
માટે પ્રગતિશીલ લોડિંગ સાથે કાંડા extensors (કાંડા extensors); જો જરૂરી હોય તો, ખભાનો વધારાનો તાલીમ કાર્યક્રમ પણ કરી શકાય છે.
એપીકોન્ડિલાઇટિસ હ્યુમેરી રેડિયલિસ (ટેનિસ કોણી): મજબૂત અને સુધી કસરતો નિષ્ક્રિય ઉપચાર કરતાં વધુ સારી રીતે લક્ષણોમાં રાહત આપે છે. નોંધ: ઈન્જેક્શન વિરુદ્ધ કસરતો ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ્સ (8 RCT): કસરતો આંકડાકીય રીતે ચાર અંતિમ બિંદુઓ માટે ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ્સના ઇન્જેક્શન કરતાં નોંધપાત્ર રીતે ચડિયાતી હતી (આમાં સુધારો જોવા મળ્યો પીડા તીવ્રતા, પીડા-મુક્ત પકડ તાકાત (PFGS), અને કોણીની કાર્યાત્મક મર્યાદાઓ).
પૂરક સારવારની પદ્ધતિઓ
એક્યુપંકચર - એપીકોન્ડીલોપેથિયા હ્યુમેરી રેડિયલીસ [S2k માર્ગદર્શિકા] માટે ઉપયોગ કરી શકાય છે.
જechચ ઉપચાર
ઇલેક્ટ્રોથેરપી (ET) - એકમાત્ર તરીકે ઉપયોગ થવો જોઈએ નહીં ઉપચાર epicondylopathia humeri radialis [S2k માર્ગદર્શિકા] માટે.
એક્સ્ટ્રાકોર્પોરીયલ શોક વેવ થેરાપી (ESWT) - કેલ્શિયમ કન્ક્રિશનના વિઘટન અને દૂર કરવા અને પીડા ઉપચાર માટે તબીબી તકનીક; ઉપચાર-પ્રતિરોધક એપિલોગ કોન્ડ્રોપથી હ્યુમેરી રેડિયલિસમાં ઉપયોગ કરી શકાય છે [S2k માર્ગદર્શિકા]
