કેન્દ્રિત ક્રાઉન ટ્રેક્શન: કાર્ય, કાર્યો, ભૂમિકા અને રોગો

વ્યાયામ વિજ્ઞાનમાં, સ્નાયુ કાર્યના 3 સ્વરૂપોનું વર્ણન કરવામાં આવ્યું છે. કેન્દ્રિત સંકોચન તેમાંથી એક છે. તે શરીરની ગતિશીલતામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.

કેન્દ્રિત ક્રેન સંકોચન શું છે?

કેન્દ્રિત સંકોચનને ગતિશીલ સ્નાયુ કાર્ય તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે જેમાં સ્નાયુની લંબાઈમાં ફેરફાર થાય છે. કેન્દ્રિત સંકોચનને ગતિશીલ સ્નાયુ કાર્ય તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે જેમાં સ્નાયુની લંબાઈમાં ફેરફાર થાય છે. કંડરા મૂળ અને જોડાણ એકબીજા સાથે સંપર્ક કરે છે. આ પ્રક્રિયા પરિણામી ચળવળ અને સ્નાયુઓના પેટમાં દેખાય છે. પ્રક્રિયા નાનામાં નાના કાર્યાત્મક એકમો, સ્નાયુ તંતુઓમાં ઉદ્દભવે છે. આ તત્ત્વો, જેને સરકોમેરેસ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તેમાં બે પ્રોટીનનું સક્રિય સંકુલ હોય છે પરમાણુઓ, એક્ટિન અને માયોસિન. આ બે તંતુઓની ક્રિયાપ્રતિક્રિયામાં, શોર્ટનિંગ પ્રક્રિયા ઉર્જા વપરાશ હેઠળના સારકોમેરેસમાં થાય છે, જે ઉમેરે છે અને સમગ્ર સ્નાયુમાં પ્રસારિત થાય છે. શોર્ટનિંગની મર્યાદા એ હકીકત દ્વારા મર્યાદિત છે કે બે નજીકના એક્ટિન ફિલામેન્ટ્સ સમયના આપેલ બિંદુએ બંધ થાય છે, જેના કારણે એક્ટિન અને માયોસિન વચ્ચેની તમામ સંપર્ક સાઇટ્સ કબજે અને નિષ્ક્રિય થઈ જાય છે. બળના વિકાસની તીવ્રતા પણ આ પદ્ધતિને આધીન છે. તે કારણ છે કે દરેક સ્નાયુ તેના સુધી પહોંચે છે મહત્તમ બળ મધ્યમ ચળવળના માર્ગમાં અને આંતરિક ચળવળના માર્ગમાં વધુને વધુ અપૂરતું બને છે. જ્યારે કોણી પર વળે છે, ત્યારે દ્વિશિર તેના ઉચ્ચતમ સ્તર સુધી પહોંચે છે તાકાત વળાંકના 90° પર. જો આગળ પછીથી ઉપરના હાથ તરફ વધુ ખસેડવામાં આવે છે, કાર્યક્ષમતા વધુ અને વધુ ઘટતી જાય છે.

કાર્ય અને કાર્ય

કેન્દ્રિત સંકોચન દરમિયાન, બળ વિકસિત થાય છે અને ચળવળમાં રૂપાંતરિત થાય છે. મોટર સિસ્ટમ સામાન્ય રીતે ગોઠવવામાં આવે છે જેથી નિશ્ચિત બિંદુ સામેલ હોય તેમાંથી એક પર સ્થિત હોય હાડકાં સંયુક્ત ના. આ રીતે, નિશ્ચિત બિંદુનું સ્થાન કેન્દ્રિત સ્નાયુ કાર્ય દ્વારા મુક્ત-મૂવિંગ અસ્થિને તેની તરફ ખેંચવાની મંજૂરી આપે છે. કેન્દ્રિત સંકોચન રોજિંદા જીવનની ઘણી પ્રવૃત્તિઓમાં નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે. તેઓ સામાન્ય રોજિંદા જીવનમાં, વ્યાવસાયિક પ્રવૃત્તિઓમાં અને સક્રિય મુક્ત હિલચાલ અને ગતિવિધિને સેવા આપતી રમતોમાં તમામ હલનચલનનું કારણ બને છે. એક સામાન્ય રોજિંદી પ્રવૃતિ એ હાથ અને હાથને લાવવું છે મોં ખાવું કે પીવું. જ્યારે વૉકિંગ, સ્વિંગ પગ તબક્કો કેન્દ્રિત દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે સંકોચન. હિપ અને ઘૂંટણ સાંધા વળેલું છે. પગની ઘૂંટી અને ટો સાંધા સુયોજિત કરવા માટે વિસ્તૃત છે પગ આગળ અથવા પાછળ. અસંખ્ય એથલેટિક હલનચલન કેન્દ્રિત સ્નાયુ પ્રવૃત્તિ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. ચળવળના ઓછામાં ઓછા એક મુક્ત અંત સાથેની કોઈપણ ચળવળ કે જે તેના લક્ષ્ય તરીકે પાથ ગેઇન ધરાવે છે તે એક કેન્દ્રિત ચળવળ છે. આમાં સોકરમાં લાત મારવાની હિલચાલ તેમજ હેન્ડબોલ, વોલીબોલ અથવા એથ્લેટિક ફેંકવાની શિસ્તમાં મારવા અને ફેંકવાની હિલચાલનો સમાવેશ થાય છે. જિમ્નેસ્ટ સમરસૉલ્ટ માટે સંપૂર્ણ મફત કાઇનેમેટિક સાંકળનો ઉપયોગ કરે છે. ચળવળ માટે આવેગ કેન્દ્રિત દ્વારા પ્રદાન કરવામાં આવે છે સંકોચન પગ, હાથ અને થડમાં વિવિધ સ્નાયુઓની સાંકળો. સંપૂર્ણપણે અલગ, પરંતુ તેમ છતાં મહત્વપૂર્ણ, સ્નાયુઓનું કાર્ય એ ગરમીનું ઉત્પાદન છે. તમામ પ્રકારના સ્નાયુબદ્ધ કાર્યમાં બળ ઉપરાંત ગરમી ઉત્પન્ન થાય છે. એકાગ્ર સંકોચન દરમિયાન અત્યાર સુધીમાં સૌથી વધુ. આ એટલા માટે છે કારણ કે વધેલા ચયાપચય માટે શ્રેષ્ઠ પરિસ્થિતિઓ છે, જે ગરમીના ઉત્પાદન માટે મૂળભૂત જરૂરિયાત છે. ઉત્પાદિત ગરમીનો ઉપયોગ સ્નાયુઓમાં જ થાય છે, પરંતુ તે આસપાસના શરીરના પ્રદેશો અને અવયવોમાં પણ છોડવામાં આવે છે. એક તરફ, તેનો ઉપયોગ શરીરના મુખ્ય તાપમાન અને થર્મલ વાતાવરણને જાળવવા માટે થાય છે, જે પેશીઓ, અવયવો અને કોષોમાં મેટાબોલિક પ્રવૃત્તિઓ માટે શ્રેષ્ઠ સ્થિતિ છે.

રોગો અને બીમારીઓ

અમુક ઇજાઓ અથવા રોગો જે સ્નાયુઓને જ અસર કરે છે અથવા સિસ્ટમ કે જે સ્નાયુમાં જરૂરી ચેતા આવેગ પેદા કરે છે અથવા તેનું સંચાલન કરે છે લીડ સ્નાયુ ભંગાણ અને પરિણામે કાર્ય ગુમાવવું. અનુગામી નુકસાનની માત્રા રોગની પ્રકૃતિ અને ખામીના કદ પર આધારિત છે. કરોડરજજુ વ્યક્તિગત ઇજાઓ અથવા જખમ ચેતા સ્નાયુઓના કાર્યમાં તીવ્ર અને ઘણીવાર કાયમી નુકશાનમાં પરિણમે છે. ના સંપૂર્ણ વિચ્છેદ કરોડરજજુ માં પરિણામો પરેપગેજીયા, જેમાં તમામ સ્નાયુઓ નિષ્ફળ જાય છે જેનો પુરવઠો વિસ્તાર જખમની નીચે આવેલું છે. માટે નુકસાન વધારે છે કરોડરજજુ, વધુ સ્નાયુઓ અને શરીરના વિસ્તારોને અસર થાય છે. આ સંદર્ભમાં, વ્યક્તિ ઊંચા અથવા ઊંડા ક્રોસ-સેક્શનની વાત કરે છે. વ્યક્તિગત નુકસાન ચેતા સ્નાયુઓની નિષ્ફળતા તરફ દોરી જાય છે જે ત્યાંથી તેમના આવેગ મેળવે છે. આવી ઇજાઓ ઘણીવાર બાહ્ય બળ અને દબાણ પછી થાય છે જખમો, પ્લાસ્ટર કાસ્ટ્સ) અથવા, ઓછી વાર, સર્જીકલ દરમિયાનગીરી દરમિયાન. પરિણામ કાર્યની ખોટ સાથે અસ્થિર લકવો છે. જો નુકસાનકારક ઘટના ખૂબ લાંબા સમય પહેલા ન બની હોય તો વિચ્છેદિત ન્યુરલ સ્ટ્રક્ચર્સને શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા ફરીથી કનેક્ટ કરવામાં સક્ષમ હોઈ શકે છે. રોગોનું એક જૂથ જે લીડ આનુવંશિક ખામીઓના આધારે સ્નાયુઓના અધોગતિને કહેવાતા સ્નાયુબદ્ધ ડિસ્ટ્રોફી છે. તેઓ પ્રગતિની ઝડપ અને અસરગ્રસ્ત પ્રાથમિક વિસ્તારોના સંદર્ભમાં અલગ પડે છે. જો કે, તે બધામાં શું સામ્ય છે, તેમ છતાં, સ્નાયુઓની કાર્યક્ષમતાને પૂર્ણ કરવા માટે ધીમે ધીમે પ્રગતિ થાય છે. જો કે તરંગી સંકોચન શરૂઆતમાં વધુ તીવ્રતાથી પ્રભાવિત થાય છે, કેન્દ્રિય સંકોચન પણ શરૂઆતમાં અસર પામે છે, ખાસ કરીને વજન વહન અને ગુરુત્વાકર્ષણ સામેની હિલચાલ સાથે. એમાયોટ્રોફિક લેટર સ્કલરોસિસ એક સમાન, ઘણીવાર ખૂબ જ સંપૂર્ણ અભ્યાસક્રમ લે છે. તે એક ડીજનરેટિવ રોગ છે, જેનું કારણ હજુ સુધી નિર્ણાયક રીતે સ્પષ્ટ કરવામાં આવ્યું નથી. માનવ શરીરના તમામ સ્નાયુઓ ક્રમશઃ અસર પામે છે. શ્વસન સ્નાયુઓનો સ્નેહ સામાન્ય રીતે મૃત્યુ તરફ દોરી જાય છે. મૂળભૂત રીતે, લાક્ષણિકમાં રમતો ઇજાઓ જેમ કે તાણ, સ્નાયુ ફાઇબર આંસુ અને સ્નાયુ ભંગાણ, તરંગી સંકોચન પ્રથમ અસર પામે છે. ઉપર વર્ણવેલ ચયાપચયના પાસા સાથે કેન્દ્રિત સ્નાયુ કાર્ય, જ્યારે સ્નાયુઓ લાંબા સમય સુધી નિષ્ક્રિય હોય ત્યારે જ અસર પામે છે. સ્થિરતા સાથેની ઇજાઓ સિવાય, આ વૃદ્ધોમાં લાક્ષણિક છે જેઓ કાયમી અથવા લાંબા સમય સુધી પથારીવશ હોય છે.