તમે શું કરી શકો?
જો ત્યાં સંકેતો છે ગર્ભાવસ્થા હતાશા, કોઈપણ કિસ્સામાં ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ ડૉક્ટર સ્પષ્ટ કરી શકે છે કે શું લક્ષણો માત્ર અસ્થાયી મૂડ સ્વે છે અથવા પહેલેથી જ વાસ્તવિક છે ગર્ભાવસ્થા હતાશા. ભિન્નતા અને નિદાન માટે ડૉક્ટર પાસે વિવિધ પ્રશ્નાવલિઓ (જેમ કે BDI) હોય છે.
ની તીવ્રતા પર આધારીત છે હતાશા, ઉપચાર આખરે સ્વીકારવામાં આવે છે. જો તે માત્ર હળવો ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડર હોય, તો સામાન્ય રીતે ડૉક્ટર અથવા કાઉન્સેલિંગ સેન્ટર (દા.ત. પ્રો ફેમિલિયા) સાથે પરામર્શ પર્યાપ્ત છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓ તેમની બીમારી વિશે અને સારું સામાજિક વાતાવરણ કેવી રીતે મદદ કરી શકે તે વિશે વધુ શીખે છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, મનોરોગ ચિકિત્સા સલાહ આપવામાં આવશે, જેને બીમારીની ગંભીરતાના આધારે દવાઓ, કહેવાતા એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ સાથે જોડી શકાય છે. અસંખ્ય સારી અને માન્ય દવાઓ છે જેનો ઉપયોગ એ.ની સલાહ લઈને કરી શકાય છે મનોચિકિત્સક.
થેરપી
જ્ઞાન અને સાયકોએજ્યુકેશન (આ બીમારીનો સામનો કરવા માટેની માનસિક તાલીમ છે) માતામાં અપરાધ અને શરમની લાગણીઓને દૂર કરવામાં ખૂબ જ ફાળો આપે છે. તેણીની ડ્રાઇવનો અભાવ અને બાળક પ્રત્યેની તેણીની અસંવેદનશીલતા ક્લિનિકલ ચિત્ર સાથે વાજબી ઠેરવી શકાય છે ગર્ભાવસ્થા ડિપ્રેસન, માતાને શાંત કરે છે. મનોચિકિત્સક સાથે વાતચીત કરવાની ઇચ્છા છે.
અસરગ્રસ્ત દર્દી તેણીને સોંપી શકે છે સ્થિતિ એવી બીમારી કે જેની સારવાર અને ખુલ્લેઆમ સારવાર કરી શકાય. ડિપ્રેસિવ બીમારીનું 100% નિદાન હજુ સુધી થઈ શકતું નથી. જો કે, પીપીડીના ચિહ્નો દેખાય કે તરત જ પરિવાર, સામાજિક કાર્યકરો અને મિડવાઇફ વચ્ચેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા શોધવી જોઈએ.
આ તમામ અંગો હતાશ સ્ત્રીને માતા તરીકેની તેની નવી ફરજોમાંથી તે સમય માટે મુક્ત કરવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે. આનો ઉદ્દેશ્ય સ્ત્રીની આસપાસ શાંત વાતાવરણ ઊભું કરવાનો છે જેથી તે મનોરોગ ચિકિત્સા સારવારમાં માતા તરીકેની તેની નવી ભૂમિકાથી વાકેફ થઈ શકે અને તેને પોતાના માટે સ્વીકારી શકે. જો તેણી તેના બાળક પ્રત્યે અલગ અભિગમ શીખે તો તેણી આવું કરે તેવી શક્યતા વધુ છે.
"મધર-ચાઇલ્ડ પ્લે થેરાપી" અને "બેબી મસાજ” એ ઘણા કાર્યક્રમોમાંનો એક છે જે માતા-બાળકના સંબંધોને એક અલગ પ્રકાશમાં મૂકે છે અને આ રીતે તેને મજબૂત બનાવે છે. બાળકને તેની માતાથી અલગ કરવાના પ્રયાસો ટાળવા જોઈએ, કારણ કે તેનાથી બાળક પ્રત્યે અપરાધ અને વિમુખતાની લાગણી જ વધે છે. PPD થી પીડિત મહિલાને માનસિક રીતે બીમાર તરીકે કલંકિત હોવાની છાપ ન મળે તે માટે, તેણીને મનોચિકિત્સક ક્લિનિકમાં દાખલ કરવી જોઈએ નહીં.
હોસ્પિટલમાં સારવારનો વિકલ્પ વધુ સારો છે. લાઇટ થેરાપીનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે મોસમી ડિપ્રેશનથી પીડાતા દર્દીઓ માટે થાય છે. મોસમી ડિપ્રેશન મુખ્યત્વે શ્યામ પાનખર અને શિયાળાના મહિનાઓમાં જોવા મળે છે અને અન્ય વસ્તુઓની સાથે, દિવસના પ્રકાશના અભાવને કારણે ઉદભવે છે. બિન-મોસમી ડિપ્રેશનથી પીડાતા દર્દીઓમાં પ્રકાશ ઉપચાર પણ થોડી સફળતા દર્શાવે છે.
માં સીધા એક ગર્ભાવસ્થા જેમાં અજાત બાળક માટેના જોખમને કારણે ડિપ્રેશનની ઔષધીય સારવાર વધુ મુશ્કેલ બને છે, આથી થેરાપીના પ્રયાસ માટે લાઇટ થેરાપી સારો વિચાર બની શકે છે. ની અસર હોર્મોન્સ જેમ કે એસ્ટ્રોજન ચાલુ ગર્ભાવસ્થા ડિપ્રેસન હાલમાં તપાસ કરવામાં આવી રહી છે. એવા સંકેતો પહેલાથી જ મળ્યા છે કે PPD દર્દીઓમાં દરરોજ 200 માઇક્રોગ્રામ એસ્ટ્રોજનના ટ્રાન્સડર્મલ (ત્વચા દ્વારા) વહીવટથી મૂડમાં સુધારો થાય છે.
આ ધારણાની પુષ્ટિ કરવા માટે, વધુ અભ્યાસો અનુસરવા આવશ્યક છે. ગંભીર ડિપ્રેશન માટે સામાન્ય રીતે દવાની સારવારની જરૂર પડે છે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ. જો કે, થેલિડોમાઇડ (એક શામક) સાથેની ઘટના બાદથી આને શંકાની નજરે જોવામાં આવે છે, જે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લેવામાં આવે છે, જે બાળકોમાં ખોડખાંપણનું કારણ બને છે.
જન્મ પછી પણ, સાયકોટ્રોપિક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સનો ઉપયોગ એ ગેરલાભ ધરાવે છે કે દવા શોધી શકાય છે સ્તન નું દૂધ અને આ રીતે સ્તનપાન દરમિયાન બાળકના શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે. તે મહત્વનું છે કે ડૉક્ટર દર્દીને સાયકોટ્રોપિક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સની તકો અને જોખમો વિશે જાણ કરે. આ સાયકોટ્રોપિક દવાઓ આજનું (એસએસઆરઆઈ) ક્લાસિક કરતાં ઘણી ઓછી આડઅસરો ધરાવે છે બેન્ઝોડિયાઝેપાઇન્સ અથવા ટ્રાયસાયકલિક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ.
શિશુઓ નાની માત્રામાં સહન કરે છે સેરોટોનિન રીઅપટેક ઇન્હિબિટર્સ (SSRIs) સારી રીતે કારણ કે દવા સીરમ સ્તરો અથવા અંદરની તપાસ મર્યાદાથી નીચે છે. સ્તન નું દૂધ. સર્ટ્રાલાઇન અને પેરોક્સેટીન જાણીતા SSRIs ની છે. Sertraline 50-200mg ની માત્રામાં આપવામાં આવે છે, જ્યારે paroxetine માટે 20-60mg પહેલેથી જ પૂરતું છે.
સેવનના પ્રારંભિક તબક્કામાં બેચેની, અસ્થિરતા અને આડઅસર થઈ શકે છે માથાનો દુખાવો માતા માં. દર્દીએ ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે હંમેશા દવાની થોડી માત્રા બાળકના પરિભ્રમણમાં પ્રવેશ કરે છે સ્તન નું દૂધ. બાળક જેટલું નાનું છે, દવાના સક્રિય ઘટકોનું ચયાપચય કરવું વધુ મુશ્કેલ છે.
વધુમાં, સક્રિય ઘટક CNS (કેન્દ્રીય નર્વસ સિસ્ટમ) બાળકો કરતાં વધુ હદ સુધી, કારણ કે રક્ત-બાળકોમાં સેરેબ્રોસ્પાઇનલ પ્રવાહી અવરોધ હજુ સંપૂર્ણ રીતે વિકસિત નથી. સારાંશમાં, એવું કહી શકાય કે સાયકોથેરાપ્યુટિક સારવારની અસરકારકતા ડ્રગ થેરાપી કરતાં ઘણી વધુ ઉત્પાદક છે. મુશ્કેલ કિસ્સાઓમાં, જ્યાં માતા અને તેના બાળકની સલામતી માટે કોઈ ગેરેંટી નથી, સાયકોટ્રોપિક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ વિના કરવું શક્ય નથી. તમે અમારા વિષય હેઠળ ડ્રગ ટ્રીટમેન્ટ વિશે વધુ માહિતી મેળવી શકો છો: એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ
