નિદાન
મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, ડૉક્ટર દર્દી સાથે વાત કરીને અને શારીરિક તપાસ કરીને પગના વળાંકને કારણે અસ્થિબંધનને ઈજા થઈ છે કે કેમ તે નક્કી કરી શકે છે. પગની ઘૂંટી સંયુક્ત નિરીક્ષણ આઘાત સાંધા પર સોજો અને પીડાદાયક દબાણ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. વધુમાં, પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે, એ હેમોટોમા ની બહાર પર પગની ઘૂંટી સંયુક્ત જોઈ શકાય છે.
જો બાહ્ય અસ્થિબંધન એ અર્થમાં ઇજાગ્રસ્ત થયા હોય તો ફાટેલ અસ્થિબંધન, સંયુક્તમાં કહેવાતા "બાજુની શરૂઆત" સ્પષ્ટ છે. આનો અર્થ એ છે કે ધ પગની ઘૂંટી નીચેની તુલનામાં સંયુક્તને બહારની તરફ ખસેડી શકાય છે પગ. જો કે, આ પરીક્ષાને કારણે અશક્ય પણ હોઈ શકે છે પીડાજો બાહ્ય અસ્થિબંધનનો અગ્રવર્તી ભાગ (લિગામેન્ટમ ટેલોફિબ્યુલેર અન્ટેરિયસ) ફાટી ગયો હોય, તો પગની ઘૂંટી સંયુક્ત નોંધપાત્ર રીતે આગળ વધારી શકાય છે (તાલુસ એડવાન્સમેન્ટ).
ખેંચાયેલા અથવા વધુ પડતા ખેંચાયેલા અસ્થિબંધન સાથે આવું થતું નથી. પરીક્ષાઓ હંમેશા બાજુની સરખામણીમાં લેવામાં આવે છે. આ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે પગની ઘૂંટી સાંધા દરેક વ્યક્તિમાં જુદી જુદી ગતિશીલતા હોય છે અને તેથી વિસંગતતાઓ માત્ર બાજુઓની તુલના કરીને વિશ્વસનીય રીતે નક્કી કરી શકાય છે.
ઇમેજિંગ તકનીકોનો પણ નિદાનમાં ઉપયોગ થાય છે. હાડકાના માળખામાં ઇજાને નકારી કાઢવા માટે બે વિમાનોમાં એક્સ-રે પ્રમાણભૂત તરીકે લેવામાં આવે છે. આ સહવર્તી ઇજાઓમાં વેબર ફ્રેક્ચર છે.
ની સ્થિરતા વિશે અનિશ્ચિતતા હોય ત્યારે જાળવી રાખેલા રેડિયોગ્રાફ્સનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે પગની ઘૂંટી સંયુક્ત. MRI નો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે ત્યારે જ થાય છે જ્યારે વધુ ઇજાઓનું વધુ ચોક્કસ નિદાન કરવાની જરૂર હોય. જો કે, જો પગ ખાલી વાળવામાં આવે તો સામાન્ય રીતે આવું થતું નથી.
થેરપી
ડૉક્ટરની સલાહ લેતા પહેલા તમે પગને જાતે વાળ્યા પછી તરત જ કેટલાક પગલાં લઈ શકો છો. તમે કહેવાતા PECH નિયમોનું પાલન કરો છો:
- P: ઘટના પછી તરત જ સાંધાને બચી જવું જોઈએ, એટલે કે વિરામ દાખલ કરવો જોઈએ (P).
- ઇ: પછીથી ધ પગની ઘૂંટી સંયુક્ત ઠંડુ કરવું જોઈએ (E=ice). આ સોજો અને આ બંનેમાં રાહત આપે છે પીડા.
જો કે, કોલ્ડ પેક સીધા અસરગ્રસ્ત પગની ઘૂંટીના સાંધા પર ન મૂકવો જોઈએ, કારણ કે આનાથી ઠંડાને નુકસાન થઈ શકે છે.
- સી: વધુ અસરકારક રીતે સોજો ઘટાડવા માટે, એ લાગુ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે કમ્પ્રેશન પાટો (C=સંકોચન).
- એચ: છેલ્લી વસ્તુ અસરગ્રસ્ત પગ (એચ) ને ઉન્નત કરવાની છે. આ સ્થિરતાને ઘટાડે છે રક્ત ઇજાગ્રસ્ત પગની ઘૂંટી પર દબાણ અને રાહત આપે છે પીડા અને સોજો.
સામાન્ય તાણ અને વિકૃતિઓ માટે, આ ડીકોન્જેસ્ટન્ટ પગલાં સામાન્ય રીતે પૂરતા હોય છે. અસ્થિબંધન ભંગાણને સામાન્ય રીતે ઉપરોક્ત પગલાં સાથે રૂઢિચુસ્ત રીતે સારવાર આપવામાં આવે છે.
વધુમાં, સાંધાને ખાસ સ્પ્લિન્ટ્સ અથવા પાટો (ઓર્થોસિસ) વડે ટેકો આપવામાં આવે છે જેથી અસ્થિબંધન ઓછા તણાવમાં ફરી એકસાથે વધી શકે. આમ સંયુક્ત સંપૂર્ણપણે સ્થિર નથી, પરંતુ હજુ પણ તેને ખસેડવા માટે જગ્યા છે. સાંધાની ગતિશીલતાને પ્રોત્સાહન આપવા માટે સરળ હલનચલન કસરતો અને ફિઝીયોથેરાપીની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે.
આ ઓર્થોસિસ લગભગ 6 અઠવાડિયા સુધી પહેરવામાં આવે છે. પેઇનકિલર્સ અને બળતરા વિરોધી દવાઓ પણ લઈ શકાય છે. આ પીડાની તીવ્રતા પર આધાર રાખે છે.
ઉઝરડાને વધુ ઝડપથી દૂર કરવા માટે, ઓછા પરમાણુ સાથે મલમ હિપારિન પણ વપરાય છે. આ તરીકે પણ સેવા આપે છે થ્રોમ્બોસિસ પ્રોફીલેક્સિસ. વધુ ગંભીર ઇજાઓ માટે, દા.ત. જટિલ કેપ્સ્યુલ અને અસ્થિબંધન ભંગાણ, હાડકાના અસ્થિભંગ, સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ પણ જરૂરી હોઈ શકે છે.
અસરગ્રસ્ત માળખાના આધારે આ વિવિધ રીતે કરવામાં આવે છે. અન્ય વસ્તુઓમાં, અસ્થિબંધન ઉપકરણના પ્લાસ્ટિક પુનઃનિર્માણ, અસ્થિબંધન સ્યુચર, પણ અન્ય પ્રક્રિયાઓનો ઉપયોગ હાડકાના માળખાને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે થાય છે. સારવારની અવધિ થોડા અઠવાડિયાથી મહિનાઓ સુધી બદલાઈ શકે છે.
લાંબી રૂઢિચુસ્ત ઉપચાર છતાં ગંભીર ઇજાઓ અથવા હાલની સંયુક્ત અસ્થિરતાના કિસ્સામાં સર્જિકલ પગલાં સામાન્ય રીતે ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે. જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ ફિઝીયોથેરાપીના 6 અઠવાડિયા પછી અને સાંધાના સ્પ્લિન્ટિંગ પછી પણ નમી જાય તો સર્જરીની જરૂર પડી શકે છે. વ્યાવસાયિક અને સ્પર્ધાત્મક રમતવીરોના કિસ્સામાં, સંપૂર્ણ પ્રદર્શન પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે સર્જરી કેટલીક વખત અગાઉ જરૂરી બની શકે છે.
જો કે, આ વ્યક્તિગત નિર્ણયો છે. જો પગ વાંકી ગયો હોય તો ગંભીર ઇજાઓને નકારી શકાય નહીં. પીડા અને સોજોના કિસ્સામાં, ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
અમે પ્રાથમિક હોમિયોપેથિક સારવાર સામે ભારપૂર્વક સલાહ આપીએ છીએ. જો કે, જેઓ દર્દની દવા વગર કરવા ઈચ્છે છે તેઓ ઉપર વર્ણવેલ ઉપાયો, જેમ કે સ્થિરતા, ઠંડક, સંકોચન અને એલિવેશન વડે લક્ષણોની સારવાર કરી શકે છે. હોમીઓપેથી અસંખ્ય તૈયારીઓ પણ આપે છે જેનો ઉપયોગ પીડાની સારવાર માટે થાય છે. આનો સમાવેશ થાય છે કેમોલી, બટરકપ અને પહાડી તમાકુના છોડનો પ્રકાર.
