તેના ઘણા અસ્થિબંધન અને રજ્જૂ સાથે, ઘૂંટણની સાંધાને ઈજા થવાની સંભાવના છે, ખાસ કરીને જ્યારે સ્નાયુઓને વધારાની સ્થિરતા આપવા માટે પૂરતી તાલીમ આપવામાં આવતી નથી. ખાસ કરીને રમતગમતમાં, પણ રોજિંદા સંજોગોમાં, ખોટી હિલચાલ અથવા બાહ્ય પ્રભાવ તમારા ઘૂંટણને વળી શકે છે. આ સામાન્ય રીતે તાત્કાલિક પીડાનું કારણ બને છે અને અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ ... ઘૂંટણિયું વળી ગયું - શું મદદ કરે છે?
ઘૂંટણની અંદર દુખાવો ઘૂંટણની અંદરના ભાગમાં દુખાવો વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે સામાન્ય માણસ કે ડ doctorક્ટર માટે દુ sayખાવા માટે કયું માળખું જવાબદાર છે તે કહેવું શક્ય નથી. MRT જેવી ઇમેજિંગ પ્રક્રિયા માહિતી આપી શકે છે. એક્સ-રેથી વિપરીત, એમઆરઆઈ ... ઘૂંટણની અંદરના ભાગમાં દુખાવો | ઘૂંટણિયું વળી ગયું - શું મદદ કરે છે?
ટ્વિસ્ટેડ ઘૂંટણ માટે કઈ કસરતો શ્રેષ્ઠ અનુકૂળ છે? ઘૂંટણની ઈજા પછી, સ્થિરતા, શક્તિ અને ગતિશીલતાને પુન restoreસ્થાપિત કરવા માટે યોગ્ય કસરતો જરૂરી છે. ઘણી કસરતો ટૂંકા સમયમાં ઘરે જાતે કરી શકાય છે. આમાંની કેટલીક કસરતો નીચે સૂચિબદ્ધ છે: તે મહત્વનું છે કે તમે તમારી જાતને વધુપડતું ન કરો ... ક્યા કવાયત, ટ્વિસ્ટેડ ઘૂંટણ માટે સૌથી યોગ્ય છે? | ઘૂંટણિયું વળી ગયું - શું મદદ કરે છે?
સારાંશ જેમ તમે જોઈ શકો છો, ઘૂંટણની સાંધાની જટિલ રચનાને કારણે, પ્રથમ નજરમાં ઇજાઓને યોગ્ય રીતે ઓળખવી હંમેશા સરળ હોતી નથી. જો તમને અપ્રિય લાગણી અથવા સતત દુખાવો હોય, તો તમારે હંમેશા સ્પષ્ટતા માટે નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. હાલની ફરિયાદોને દૂર કરવા માટે, તે ઘૂંટણને ટેકો આપવા માટે ઉપયોગી છે ... સારાંશ | ઘૂંટણિયું વળી ગયું - શું મદદ કરે છે?
પરિચય પગ, અથવા બદલે પગની ઘૂંટી, સૌથી સામાન્ય રોજિંદા ઇજાઓમાંની એક છે. ઘણી વખત તે ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે ઠોકર ખાઓ અથવા રમત દરમિયાન. જે મહિલાઓ હીલ સાથે પગરખાં પહેરે છે તેઓ પણ વધુ વખત તેમનું સંતુલન ગુમાવે તેવી શક્યતા છે. ઘણી વખત તમે કોઈપણ પીડા અથવા અગવડતા વગર ફરીથી સીધા કરી શકો છો, પરંતુ હવે દરેક… પગ વળી ગયો - શું કરવું?
લક્ષણો જો ઈજા, દા.ત. ફાટેલ અસ્થિબંધન અથવા વધારે પડતું ખેંચવું, વાસ્તવમાં વક્રતા વખતે ટકી રહે છે, તો આ ખૂબ જ પીડાદાયક બાબત હોઈ શકે છે. ઈજાના તીવ્ર તબક્કામાં, સંયુક્ત પીડાદાયક અને સોજો છે. તેને લાલ પણ કરી શકાય છે. ફાટેલી રક્ત વાહિનીઓ વધુ કે ઓછા મોટા રુધિરાબુર્દનું કારણ બની શકે છે, પગની ઘૂંટીનું કારણ બને છે ... લક્ષણો | પગ વળી ગયો - શું કરવું?
નિદાન મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, ડ doctorક્ટર દર્દી સાથે વાત કરીને અને પગની સાંધાની શારીરિક તપાસ કરીને પગના વળાંકને કારણે અસ્થિબંધનને ઈજા થઈ છે કે કેમ તે નક્કી કરી શકે છે. Supination આઘાત સંયુક્ત પર સોજો અને પીડાદાયક દબાણ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. વધુમાં, પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, બહારની તરફ એક રુધિરાબુર્દ… નિદાન | પગ વળી ગયો - શું કરવું?
બાળકે પોતાનો પગ વળી ગયો છે જ્યારે રમતના મેદાનના સાધનો પરથી કૂદકો મારવો, સ્કૂલયાર્ડમાં અથવા રમતના પાઠમાં રમવું, તે ઝડપથી થાય છે. પગની સાંધાની ઇજાઓ બાળપણ અને કિશોરાવસ્થામાં સૌથી સામાન્ય ઇજાઓમાંની એક છે. સૈદ્ધાંતિક રીતે, સમાન હાડકાની રચનાઓ, અસ્થિબંધન અને ચેતાને પુખ્ત વયના લોકોની જેમ નુકસાન થઈ શકે છે. ઘાયલોની સોજો અને પીડા ... બાળકે તેના પગને વળાંક આપ્યો છે | પગ વળી ગયો - શું કરવું?
પરિચય પગ પરનો બમ્પ બોલચાલમાં બધા દૃશ્યમાન અથવા સ્પષ્ટ પ્રોટ્રુઝન તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે જે મૂળભૂત રીતે પગના તમામ બિંદુઓ પર થઇ શકે છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં તે ચામડીમાં અથવા નીચે પ્રવાહીનું સંચય છે, જેના વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જો કે, પગ પરનો બમ્પ પણ ઉદ્ભવે છે ... પગનો ખાડો
સંલગ્ન લક્ષણો પગ પર બમ્પ ઘણીવાર સાથેના લક્ષણો સાથે હોય છે, જે પછી સોજોના કારણ તરીકે સંકેતો આપી શકે છે. દાહક પ્રતિક્રિયાના કિસ્સામાં, દા.ત. સંધિવા હુમલાને કારણે, સાથેના લક્ષણો સામાન્ય રીતે તીવ્ર પીડા, લાલાશ અને સરખામણીમાં બમ્પનું અલગ ઓવરહિટીંગ છે ... સંકળાયેલ લક્ષણો | પગનો ખાડો
નિદાન પગ પરના ગઠ્ઠાના નિદાન માટે, તબીબી પરામર્શ અને શારીરિક તપાસના તારણો આગળની પ્રક્રિયા માટે ઘણી વખત પૂરતા અથવા ઓછામાં ઓછા નિર્ણાયક હોય છે. સૌ પ્રથમ, ડ doctorક્ટર પગ પરના ગઠ્ઠાના સંભવિત કારણ વિશે પ્રશ્નો પૂછે છે, સાથે પીડા અને ... નિદાન | પગનો ખાડો
કોણ અને કેવી રીતે નિદાન કરે છે? ઘૂંટણની સાંધાના વળાંક પછી ફરિયાદોનો સમયગાળો મુખ્યત્વે ઈજાના પ્રમાણ પર આધાર રાખે છે. નાની ઈજાના કિસ્સામાં, સુધારો ઝડપી થાય છે અને દર્દી થોડા દિવસોમાં ફરિયાદોથી મુક્ત થઈ જાય છે. વધુ ગંભીર તાણ અને સંકોચન ફરિયાદોનું કારણ બની શકે છે ... કોણ અને કેવી રીતે નિદાન કરે છે? | ઘૂંટણિયું વળી ગયું - તે ખતરનાક છે?
