નિદાન
સ્લીપ એપનિયાની હાજરીનો પ્રથમ સંકેત એ લક્ષણોનું સંયોજન છે. ગંભીર થાક દિવસ દરમિયાન, સાથે નસકોરાં, શ્વાસ થોભો અને વજનવાળા, શ્વાસ ખૂબ જ સંભવિત અટકે છે. ચોક્કસ નિદાન માટે નિંદ્રા પર નજર રાખવી જોઈએ.
આ sleepંઘની પ્રયોગશાળામાં શ્રેષ્ઠ રીતે કરવામાં આવે છે. ત્યાં, માત્ર શ્વાસ પરંતુ બધા સંબંધિત મહત્વપૂર્ણ સંકેતો નિંદ્રા દરમિયાન રેકોર્ડ કરવામાં આવે છે. Sleepંઘ દરમિયાન હલનચલન અને કોઈપણ બેચેની પણ નોંધાયેલી છે.
આ રીતે, શ્વાસ અટકે છે અને શરીર માટે પરિણામી તણાવનું સ્તર માપી શકાય છે. મગજ ઇઇજી અથવા માંસપેશીઓના તણાવની પ્રવૃત્તિ પણ અહીં રેકોર્ડ કરી શકાય છે. જો ઇનપેશન્ટ સ્લીપ લેબોરેટરીમાં રાત પસાર કરવી શક્ય ન હોય, અથવા જો સૂઈ જવું અશક્ય છે, તો નાના ઉપકરણો હવે ઉપલબ્ધ છે.
આ થોડો ઓછો ડેટા એકત્રિત કરે છે, પરંતુ તે ઘરે પણ વાપરી શકાય છે. આ ઉપરાંત, ઇ.એન.ટી. ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ જેમાં ઉપચારાત્મક કારણોને નકારી શકાય નાક અને ગળા વિસ્તાર. દવાઓને આગળના કારણ તરીકે પણ શામેલ થવી જોઈએ અને, જો જરૂરી હોય તો, બદલાઈ ગઈ છે.
આવર્તન
આશરે 2-3% વસ્તી સ્લીપ એપનિયા સિન્ડ્રોમથી પ્રભાવિત છે. તેમાંથી મોટાભાગના લોકો 45-65 વર્ષની વયના છે. પુરુષોમાં શ્વસન નિષ્ફળતા વધુ વારંવાર થાય છે.
આ કદાચ પેટની ચરબીના સ્વરૂપમાં ચરબીના વિતરણ સાથે પણ સંબંધિત છે, જે તમારી પીઠ પર પડેલા હોય ત્યારે શ્વાસ લેવાનું વધુ મુશ્કેલ બનાવે છે. જે લોકો નિયમિતપણે દારૂનું સેવન કરે છે, નિકોટીન or sleepingંઘની ગોળીઓ પણ જોખમ વધે છે. સ્લીપ એપનિયા સિન્ડ્રોમ વધુ વખત જોવા મળે છે, જો કે ફક્ત તે લોકોમાં જ નહીં, જેઓ મોટા પ્રમાણમાં ગોકળગાય કરે છે.
થેરપી
સ્લીપ એપનિયાની ઉપચાર કારણોથી નજીકથી સંબંધિત છે. ઉદાહરણ તરીકે, હળવા સ્વરૂપોમાં તે હંમેશાં જીવનશૈલીમાં નાના ફેરફારો કરવા માટે પૂરતું છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઘટાડવું વજનવાળા અથવા દારૂ ટાળવું, નિકોટીન અને sleepingંઘની ગોળીઓ પહેલેથી જ સુધારાઓ તરફ દોરી શકે છે.
માત્ર 10% વજન ઘટાડવાથી રાત્રે ઓક્સિજનની અછતનું જોખમ 1/4 થઈ શકે છે. સારી sleepંઘની સ્વચ્છતા, સૂતા પહેલા તરત જ ભારે ભોજનને ટાળવું, અને રમતોમાં પણ સકારાત્મક અસર થઈ શકે છે. બાજુની સ્થિતિમાં સૂતા હોય ત્યારે પણ, પાછળની બાજુથી નીચે પડવું જીભ સામાન્ય રીતે સારી રીતે ટાળી શકાય છે.
આ હેતુ માટે ત્યાં સરળ પણ છે એડ્સ, જેમાંથી કેટલાક દર્દી પોતે ઉત્પન્ન કરી શકે છે. એક સીવેલું ટેનિસ પાયજામાની પાછળનો બોલ, અથવા કહેવાતા બાજુ સ્લીપર ઓશિકા રાત્રે દરમિયાન બાજુની સ્થિતિ જાળવવામાં મદદ કરે છે. ડંખવાળા સ્પ્લિન્ટ્સ અથવા પાટો કે જે ખેંચે છે નીચલું જડબું આગળના લક્ષણોને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.
જો, ઉદાહરણ તરીકે, વિસ્તૃત કાકડા અથવા પોલિપ્સ સમસ્યાનું કારણ છે, તેમને દૂર કરવા પર વિચારણા કરી શકાય છે. દવાનો ઉપયોગ થિયોફિલિન સ્લીપ એપનિયા સિન્ડ્રોમના હળવા સ્વરૂપોમાં પણ અસરકારક હોઈ શકે છે. જો આ બધા પગલા મદદ કરશે નહીં, તો રાત્રે ચોક્કસ માસ્ક પહેરવાની જરૂર પડી શકે છે.
આ સ્થિતિમાં, હવાને હવામાન માર્ગોમાં સહેજ દબાણ હેઠળ દબાવવામાં આવે છે. આ સુનિશ્ચિત કરે છે કે અવરોધિત એરવે દ્વારા હવા ફેફસાંમાં પ્રવેશી શકે છે. આ ઉપરાંત, વાયુમાર્ગમાં દબાણ oxygenક્સિજનને શોષવાની સુવિધા આપે છે. જો કે આ "વેન્ટિલેટર" લક્ષણો સામે ખૂબ સારી રીતે મદદ કરે છે, એવા દર્દીઓ છે જે માસ્કથી ખૂબ જ ખલેલ અનુભવે છે.
