પીડા ક્યાં સ્થિત છે?
પીડા પગની બહાર અથવા પગની ઘૂંટી સાંધા ઘણીવાર રમતગમતમાં અતિશય તણાવ અથવા રોજિંદા જીવનમાં અકસ્માતોને કારણે થાય છે. મોટે ભાગે બાહ્ય પગની ઘૂંટીના સંયુક્તના અસ્થિબંધન અસરગ્રસ્ત છે, જે વળાંકના આઘાતને કારણે ખેંચાઈ શકે છે, ખેંચી શકે છે અથવા તો ફાટી પણ શકે છે. એન પગની ઘૂંટી સંયુક્ત અસ્થિભંગ પણ થઈ શકે છે, જેના દ્વારા ઉપલા પગની સાંધા સામાન્ય રીતે અસર થાય છે.
વધુમાં, કારણ પીડા માં પગની ઘૂંટી સંયુક્ત બાહ્ય સંયુક્ત અધોગતિ હોઈ શકે છે (આર્થ્રોસિસ) અથવા સાંધાના દાહક રોગો જેમ કે સંધિવા, પણ અસ્થિબંધનની જૂની ઇજાઓ અથવા હાડકાં, તેમજ પગની ઘૂંટી અથવા અસ્થિબંધનની જન્મજાત ખોડખાંપણ. એક ફાટેલ અથવા ખેંચાઈ અસ્થિબંધન વારંવાર કારણ બને છે પીડા મોટા વિસ્તાર પર, કારણ કે તે ઘણીવાર સંયુક્તમાં અને તેની આસપાસ મોટા પ્રમાણમાં સોજો અને ઉઝરડા સાથે હોય છે, જે ઇજાગ્રસ્ત અસ્થિબંધન પર દબાય છે. ની લાક્ષણિકતા બાહ્ય પગની પીડા સંયુક્ત એ છે કે તે ચળવળ અને ભાર સાથે વધે છે.
સાંધામાં અસ્થિરતા પણ ધ્યાનપાત્ર બની શકે છે, જે વધુ વારંવાર વળી જવા અને વાળવા તરફ દોરી જાય છે, આમ અસ્થિબંધન બનાવે છે. સુધી વધારે ખરાબ. કહેવાતા ઓએસ-ટ્રિગોનમ સિન્ડ્રોમ માટે અન્ય ટ્રિગર હોઈ શકે છે બાહ્ય પગની પીડા. ઓસ ટ્રિગોનમ (ત્રિકોણાકાર હાડકું) એ પગની ઘૂંટીના હાડકાના પાછળના છેડે એક નાનું હાડકું છે, જે વિવિધ અસ્થિબંધનથી ઘેરાયેલું હોય છે અને જ્યારે તે ખૂબ જ તાણ હેઠળ આવે છે, ત્યારે બળતરા થાય છે, જે સતત થઈ શકે છે. બાહ્ય પગની પીડા સંયુક્ત
પ્રારંભિક તબક્કે ઓર્થોપેડિક્સ અને ટ્રોમા સર્જરીના નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ, જે ચોક્કસ પરીક્ષા દ્વારા વિશ્વસનીય નિદાન કરી શકે, એક્સ-રે ડાયગ્નોસ્ટિક્સ અથવા મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ (MRI), પરિણામે થતા નુકસાનને રોકવા માટે, જેમ કે સાંધાના ઘસારાના વિકાસ અથવા ખરાબ સ્થિતિ. કારણ પર આધાર રાખીને, સારવાર રક્ષણ અને ઠંડકથી લઈને પગની ઘૂંટીને સ્થિર કરવા સુધીની છે. પ્લાસ્ટર કાસ્ટ અથવા સ્પ્લિન્ટ, સર્જીકલ પગલાં માટે. અહીં પણ અકસ્માતો કે રમતો ઇજાઓ ઘણીવાર પીડાનું કારણ હોય છે, જોકે સુધી ની અંદરના અસ્થિબંધનની પગની ઘૂંટી સંયુક્ત ઘણી ઓછી વાર થાય છે.
અન્ય કારણો એ હોઈ શકે છે અસ્થિભંગ પગની ઘૂંટી અથવા નીચલા ફાઇબ્યુલાની. પીડા ઉપરાંત, લક્ષણોમાં સોજો, પ્રતિબંધિત ગતિશીલતા અને સંયુક્તની અસ્થિરતાનો સમાવેશ થાય છે. અહીં પણ, ડૉક્ટરને મળવું જરૂરી છે, જે અસ્થિબંધનને નુકસાન અને એ વચ્ચે તફાવત કરી શકે છે અસ્થિભંગ અને યોગ્ય ઉપચાર નક્કી કરો.
મોર્નિંગ પગના દુખાવા એક તરફ હીલ સ્પર્સ દ્વારા થઈ શકે છે, તો બીજી તરફ પગની ઘૂંટીમાં સાંધાના ઘસારાને કારણે થઈ શકે છે (આર્થ્રોસિસ). અન્ય ઓસ્ટિઓઆર્થરાઈટીસની જેમ સાંધા, અસરગ્રસ્ત સાંધામાં દુખાવો ઘણીવાર લાંબા સમય સુધી આરામ કર્યા પછી થાય છે, ઘણી વખત સવારે, જેને કલંકિત પીડા કહેવાય છે, જ્યાં સુધી સાંધા "ગરમ ન થાય" ત્યાં સુધી. પગની ઘૂંટીમાં સંયુક્ત અધોગતિ પહેલાથી જ નાના દર્દીઓને અસર કરે છે; ઘણીવાર જૂની ઇજાઓ અથવા ઇજાના પરિણામે.
લાક્ષણિક લક્ષણોમાં પગની ઘૂંટીમાં ઊંડે ખેંચાણ, મુદ્રામાં રાહત, ખરાબ સ્થિતિ અને અંતના તબક્કામાં આરામનો દુખાવો ચાલુ રહે છે. નિદાન ઓર્થોપેડિક સર્જન દ્વારા લક્ષ્યાંકિત પ્રશ્નોત્તરી અને ઇમેજિંગ તકનીકો દ્વારા કરવામાં આવે છે. થેરાપીમાં પીડાનાશક દવાઓ, ફિઝીયોથેરાપી, ઓર્થોપેડિક ફૂટવેર અને એડવાન્સ વસ્ત્રોના કિસ્સામાં, સર્જિકલ પગલાંનો સમાવેશ થાય છે.
બીજી તરફ, હીલ સ્પુર, વારંવાર સતત ઓવરલોડિંગને કારણે તળિયાના તળિયાંને લગતું ફાસીયાને કારણે થાય છે. પગનાં તળિયાંને લગતું સંપટ્ટ એ કંડરા છે જે અહીંથી ઉદ્દભવે છે હીલ અસ્થિ અને ચાલવા માટે જરૂરી છે. સતત ખંજવાળને કારણે આ કંડરા પ્લેટનું જોડાણ શરીરના પ્રતિકાર તરીકે ઓસીફાય થાય છે. સવારમાં દુખાવો થવો અને તણાવમાં વધતો દુખાવો એ લાક્ષણિક લક્ષણો છે. ઉપચારમાં ઓર્થોપેડિક ઇન્સોલ્સ, હીલ પેડ્સ, ઠંડક, સુધી, સંભવતઃ દર્દ નિવારક દવા અને, જો કોઈ સુધારો ન થાય તો, આઘાત તરંગ ઉપચાર.
