એનાટોમી
દરેક પગમાં બે પગની ઘૂંટી હોય છે: બાહ્ય પગની ઘૂંટી ફાઈબ્યુલાનો એક ભાગ છે, જ્યારે આંતરિક પગની ઘૂંટી એ ટિબિયાનો અંત છે. સ્વસ્થ વ્યક્તિમાં, આંતરિક પગની ઘૂંટી શારીરિક રીતે બાહ્ય પગની ઘૂંટી કરતા થોડું વધારે છે. સાથે, બે પગની ઘૂંટી - જેને મ --લેઓલેર કાંટો તરીકે ઓળખવામાં આવે છે - ઉપલા માટે સોકેટ બનાવે છે પગની ઘૂંટી સંયુક્ત
- બાહ્ય પગની ઘૂંટી (બાજુની મ malલેઓલસ)
- આંતરિક પગની ઘૂંટી (મેલેઓલસ મેડિઆલિસ)
પગની ઘૂંટીને આ સોકેટમાં ખસેડીને, પગ 20 30 સુધી °ંચા કરી શકાય છે અને 3 by સુધી ઘટાડી શકાય છે, જેનાથી તે મિજાગરું બને છે. આ સંયુક્તને બંને બાજુ વધારાના અસ્થિબંધન દ્વારા મજબુત કરવામાં આવે છે: બાહ્ય અસ્થિબંધન XNUMX ભાગો ધરાવે છે: લિગામેન્ટમ ટેલોફિબ્યુલેર એન્ટેરિયસ અને પોસ્ટેરિયસ અને લિગામેન્ટમ કેલકaneનofફિબ્યુલેર
- Parts ભાગો ધરાવતો આઉટર બેન્ડ:
- આંતરિક બેન્ડ (મેડિયલ લિગામેન્ટ, ડેલ્ટોઇડ બેન્ડ)
પગની અસ્થિભંગ
પગની ઘૂંટી અસ્થિભંગ (મેલેઓલેરર ફ્રેક્ચર) નીચલા હાથપગમાં સૌથી સામાન્ય ઇજાઓમાંથી એક છે. આ અસ્થિભંગ ઘણી વાર વાળવાના કારણે થાય છે. ક્યાં તો ફક્ત અસ્થિબંધન ઇજાઓ થાય છે અથવા પગની ઘૂંટીના ભાગો પ્રક્રિયામાં તૂટી ગયા છે.
જો કોઈ બહારની તરફ વળે છે, તો બંને પગની ઘૂંટી તૂટી શકે છે. જો તમે અંદર તરફ વળે છે, તો ફક્ત બાહ્ય પગની જ અસર થાય છે (બાહ્ય પગની અસ્થિભંગ). આંતરિક પગની ઘૂંટી બાહ્ય પગની ઘૂંટી કરતા સહેજ વધુ તૂટી જાય છે, પરંતુ બંને પગની ઘૂંટીને પણ અસર થઈ શકે છે (બિમલેઓલર અસ્થિભંગ).
આ અસ્થિભંગ ગંભીર કારણ બને છે પીડા અને પગની ઘૂંટીના વિસ્તારમાં સોજો આવે છે અને પગની હિલચાલ પ્રતિબંધિત હોઈ શકે છે. આ એક્સ-રે છબી પછી અસ્થિભંગની રેખાઓ બતાવે છે. અસ્થિભંગ અને દૂષિતતાની હદના આધારે, સારવાર એ સાથે હાથ ધરવામાં આવે છે પ્લાસ્ટર કાસ્ટ અથવા શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા.
બાહ્ય અસ્થિબંધનનું ભંગાણ
બાહ્ય અસ્થિબંધનનું ભંગાણ (પગની ઘૂંટી સંયુક્ત વિકૃતિ) ઘણીવાર રમતો દરમિયાન બાહ્ય વળાંક (ખાસ કરીને સોકર, વleyલીબballલ, બાસ્કેટબ .લ) ને કારણે થાય છે અને માનવોની સૌથી સામાન્ય અસ્થિબંધન ઇજા છે. અતિશય ખેંચાણ / તાણ અને અસ્થિબંધન ભંગાણ વચ્ચે એક તફાવત બનાવવામાં આવે છે. આવી ઇજાઓ હંમેશાં એ ની રચનામાં પરિણમે છે હેમોટોમા આસપાસના પેશીઓમાં સોજો અને પરિણામે હલનચલનની મર્યાદા.
આ ઉપરાંત, ખાસ કરીને જ્યારે બાહ્ય પગની ઘૂંટી પર દબાણ લાગુ પડે છે અને જ્યારે વધુ પડતું ખેંચાય છે (પગની અંદરની બાજુએ) ત્યારે તે પીડાય છે. ઘાયલ પગની સંપૂર્ણ રાહત અને ઠંડક પ્રદાન કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. એન એક્સ-રે કોઈપણ હાડકાના અસ્થિભંગને ચૂકી ન જાય તે માટે હંમેશાં લેવી જોઈએ.
જો બાહ્ય અસ્થિબંધન ફક્ત ખેંચાય અને સંયુક્ત સ્થિર હોય, તો સ્થિતિસ્થાપક સપોર્ટ પટ્ટી લાગુ થવી જોઈએ. જો ત્યાં થોડી અસ્થિરતા હોય, તો વિશેષ સ્પ્લિન્ટ્સ સાથે સ્થિરતાનો આશરે 30 દિવસ સુધી ઉપયોગ કરવો આવશ્યક છે. જો સંયુક્ત અસ્થિર હોય અથવા અસ્થિબંધન અસ્થિ પર ફાટી ગયું હોય, તો અસ્થિબંધનની સિવેન અથવા હાડકાની સીવણ સાથે શસ્ત્રક્રિયા કરવામાં આવે છે.
આ ઉપરાંત, સખ્તાઇને રોકવા માટે સંયુક્તને હંમેશાં ફિઝિયોથેરાપ્યુટિકલી કસરત કરવી જોઈએ. જ્યારે સંયુક્ત ફરીથી લોડ થઈ શકે છે ત્યારે ઉપચાર પ્રક્રિયા પર આધાર રાખે છે, પરંતુ આમાં 3 મહિનાનો સમય લાગી શકે છે.
