પાઈન નીડલ ઓઈલ: તે કેવી રીતે કામ કરે છે

સ્પ્રુસ સોયની અસરો શું છે?

સામાન્ય સ્પ્રુસ (પિસિયા એબીઝ) ની સોય અને તાજી શાખા ટીપ્સમાં સમાયેલ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ શ્વસન માર્ગ (શરદી) ના શરદી સામે આંતરિક રીતે થાય છે. તેઓ સંધિવાની ફરિયાદો અને હળવા સ્નાયુઓ અને ચેતાના દુખાવા માટે પણ બાહ્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે.

સ્પ્રુસ સોયનું આવશ્યક તેલ લાળને પ્રોત્સાહન આપે છે, રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજિત કરે છે અને હળવા બળતરા વિરોધી અસર ધરાવે છે. મહત્વપૂર્ણ ઘટકો ઉદાહરણ તરીકે છે

• બોર્નિલ એસીટેટ
• Pinene
• ફેલેન્ડ્રેન
• કેમ્પીન

સ્પ્રુસ સોય તેલ સોય, ટ્વીગ સિરીંજ અથવા સ્પ્રુસની શાખાઓમાંથી વરાળ નિસ્યંદન દ્વારા કાઢવામાં આવે છે.

જો કે, સ્પ્રુસની અસરકારકતા અંગે આજની તારીખમાં બહુ ઓછા વૈજ્ઞાનિક પુરાવા છે. તે તબીબી રીતે પણ સાબિત થયું નથી કે સ્પ્રુસ સોય તેલ નેઇલ ફૂગ સામે મદદ કરે છે.

સામાન્ય સ્પ્રુસ ઉપરાંત, આ છોડ પરિવારના અન્ય કેટલાક પ્રતિનિધિઓ (પાઈન કુટુંબ, પિનાસી) ઔષધીય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતા સ્પ્રુસ સોય તેલ (પીસી એથેરોલિયમ) માટે સપ્લાયર્સ તરીકે સેવા આપે છે. જો કે, સામાન્ય સ્પ્રુસ મુખ્ય સપ્લાયર્સ પૈકી એક છે.

સ્પ્રુસનો ઉપયોગ કેવી રીતે થાય છે?

સ્પ્રુસના આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ ઔષધીય રીતે થાય છે, સાથે સાથે અનુરૂપ તૈયાર-ઉપયોગની તૈયારીઓ. સ્પ્રુસ સોય ચા પણ છે.

ઘરેલું ઉપાય તરીકે સ્પ્રુસ

તમે દિવસમાં બેથી ત્રણ વખત મધ સાથે મધુર સ્પ્રુસ સોય ચા પી શકો છો. તમારે સ્પ્રુસ સોયના પાંચથી છ ગ્રામની દૈનિક માત્રાથી વધુ ન હોવી જોઈએ. દિવસ દીઠ આ માત્રા દસ વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકો અને કિશોરો માટે પણ માન્ય છે. અન્ય વય જૂથો માટે નીચેના દૈનિક ડોઝની ભલામણ કરવામાં આવે છે:

• એક થી ત્રણ વર્ષ: 1 - 2 ગ્રામ
• ચાર થી નવ વર્ષ: 2 - 4 ગ્રામ

સામાન્ય શરદી માટે સંપૂર્ણ સ્નાન માટે, પુખ્ત વયના લોકો 200 થી 300 ગ્રામ સ્પ્રુસના અંકુરને એક લિટર ગરમ પાણી સાથે ઉકાળી શકે છે, પાંચ મિનિટ માટે પલાળીને, પછી તાણ અને નહાવાના પાણીમાં ઉમેરો. ભલામણ કરેલ પાણીનું તાપમાન 35 થી 38 ડિગ્રી સેલ્સિયસ છે.

સ્નાનનો સમયગાળો 20 મિનિટથી વધુ ન હોવો જોઈએ. આવા સ્પ્રુસ સોય સ્નાન સંધિવાની ફરિયાદો, સ્નાયુઓ અને ચેતાના દુખાવા માટે પણ ફાયદાકારક છે.

ઔષધીય છોડ પર આધારિત ઘરગથ્થુ ઉપચારની તેમની મર્યાદા છે. જો તમારી ફરિયાદો લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે, સારવાર છતાં સુધારો થતો નથી અથવા વધુ ખરાબ થતો નથી, તો તમારે હંમેશા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

એરોમાથેરાપીમાં સ્પ્રુસ

શરદી માટે, તમે ઇન્હેલેશન માટે શુદ્ધ સ્પ્રુસ સોય તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો: આ કરવા માટે, એક લિટર ગરમ પાણીમાં આવશ્યક તેલના પાંચથી વધુમાં વધુ દસ ટીપાં ઉમેરો અને તમારા માથા પર બાંધેલા ટુવાલ હેઠળ વધતી વરાળને શ્વાસમાં લો.

સ્પ્રુસ સોય તેલ સાથે ઠંડા સ્નાનની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે. સંપૂર્ણ સ્નાન માટે પાંચ ગ્રામ સુધી સ્પ્રુસ સોય તેલનો ઉપયોગ કરો. જેથી આવશ્યક તેલ પાણીમાં વધુ સારી રીતે વિતરિત થાય, તમારે તેને પાણીમાં ઉમેરતા પહેલા ઇંડા કપ અથવા શૉટ ગ્લાસમાં થોડી ક્રીમ, કન્ડેન્સ્ડ મિલ્ક, મીઠું, મધ અથવા લીંબુના રસ સાથે મિક્સ કરવું જોઈએ.

વધુમાં વધુ 35 મિનિટ સુધી 38 થી 20 ડિગ્રી સેલ્સિયસ પાણીમાં સ્નાન કરો. સંધિવાની ફરિયાદો માટે, આ સ્પ્રુસ સોય તેલ સ્નાન પણ સારું કરી શકે છે.

સાઇબેરીયન સ્પ્રુસ સોય તેલ સામાન્ય સ્પ્રુસના આવશ્યક તેલની સમાન રચના ધરાવે છે. તે સાઇબેરીયન ફિર (એબીસ સિબિરિકા)માંથી મેળવવામાં આવે છે અને તેનો ઉપયોગ "સામાન્ય" સ્પ્રુસ સોય તેલની જેમ જ થઈ શકે છે.

સ્પ્રુસ સાથે તૈયાર તૈયારીઓ

સ્પ્રુસ અથવા સ્પ્રુસ સોય તેલ પર આધારિત વિવિધ ઉપયોગ માટે તૈયાર તૈયારીઓ છે, જેમ કે મલમ, ક્રીમ, આલ્કોહોલિક સોલ્યુશન્સ અને બાથ એડિટિવ્સ. આ ઉપરાંત, કફ સિરપ અને કફ ડ્રોપ્સમાં ઘણીવાર સ્પ્રુસ સોય તેલ હોય છે - ઘણીવાર નીલગિરી તેલ સાથે.

આ તૈયાર તૈયારીઓનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ અને ડોઝ કેવી રીતે કરવો તે જાણવા માટે, સંબંધિત પેકેજ પત્રિકા વાંચો અથવા તમારા ડૉક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટને પૂછો.

સ્પ્રુસ તૈયારીઓ કઈ આડઅસરોનું કારણ બની શકે છે?

ખોટો ઉપયોગ અથવા ઓવરડોઝ ત્વચા અથવા મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન અને શ્વાસનળીના ખેંચાણમાં બળતરામાં વધારો કરી શકે છે. તેથી, યોગ્ય ઉપયોગ અને ડોઝ માટે હંમેશા સંબંધિત પેકેજ ઇન્સર્ટ તેમજ તમારા ડૉક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટની ભલામણોને અનુસરો.

સ્પ્રુસ તૈયારીઓનો ઉપયોગ કરતી વખતે તમારે શું ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ

• નીચેના તમામ આવશ્યક તેલોને લાગુ પડે છે: માત્ર 100 ટકા કુદરતી રીતે શુદ્ધ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરો - પ્રાધાન્ય તે સજીવ રીતે ઉગાડવામાં આવેલા છોડમાંથી મેળવવામાં આવે છે અથવા જંગલીમાંથી એકત્રિત કરવામાં આવે છે.
• સ્પ્રુસ સોય તેલ અને અન્ય આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારે હંમેશા તેમની સુસંગતતા તપાસવી જોઈએ. આર્મ ફ્લેક્સન ટેસ્ટ આ હેતુ માટે યોગ્ય છે: તમારા હાથની તિરાડમાં આવશ્યક તેલનું એક ટીપું મૂકો અને તેને હળવા હાથે ઘસો. જો અસરગ્રસ્ત ત્વચાનો વિસ્તાર નીચેના કલાકોમાં લાલ થઈ જાય, ખંજવાળ શરૂ થાય અને પુસ્ટ્યુલ્સ પણ બને, તો તમે તેલ સહન કરી શકતા નથી. પછી તમારે તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં!
• કહેવાતા અવરોધક શ્વાસનળીના રોગો જેમ કે સીઓપીડી, અસ્થમા અથવા ડાળી ઉધરસથી પીડિત લોકોએ સ્પ્રુસ સોય તેલનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં.
• તેનો ઉપયોગ શિશુઓ અને નાના બાળકો પર પણ થવો જોઈએ નહીં: અહીં શ્વસનની ધરપકડ સાથે જીવલેણ ગ્લોટીસ સ્પાઝમ (ગ્લોટીસ સ્પાઝમ) નું જોખમ છે!
• સ્પ્રુસનું આવશ્યક તેલ સામાન્ય રીતે આંખોના વિસ્તારમાં લાગુ ન કરવું જોઈએ.