સ્તનપાન દરમ્યાન પરિણામો અને આલ્કોહોલનું નુકસાન
સ્તનપાન દરમિયાન આલ્કોહોલનું સેવન માતા અને શિશુ બંને પર અસર કરે છે અને તેના અસંખ્ય પરિણામો આવી શકે છે. માતૃત્વની બાજુએ, આલ્કોહોલ હોર્મોનલ કાર્યમાં દખલ કરે છે સંતુલન અને સ્તર ઘટાડે છે ઑક્સીટોસિન, દૂધ-દાતા રીફ્લેક્સ માટે જવાબદાર હોર્મોન. દૂધનો ઓછો પ્રવાહ એનું કારણ બને છે દૂધ ભીડ, જે સ્તનોને સંપૂર્ણ દેખાડી શકે છે.
આલ્કોહોલ દૂધના ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરે છે તેવી લાંબા સમયથી ચાલતી માન્યતાની વિરુદ્ધ, ચોક્કસ વિપરીત સાચું છે. ખાસ કરીને આલ્કોહોલિક પીણા પીધા પછી પ્રથમ ચાર કલાકમાં, દૂધનું ઉત્પાદન ઓછું થાય છે. વધુમાં, નવજાત આલ્કોહોલ ધરાવતું ઓછું દૂધ પીવે છે અને સમગ્ર સ્તનપાન સંબંધને અસર થઈ શકે છે.
રચના અને ગંધ of સ્તન નું દૂધ પણ બદલાય છે, જેનું કારણ શિશુનું ઓછું સેવન અથવા માતાના દૂધનો સંપૂર્ણ ઇનકાર હોઈ શકે છે. સ્તનપાન દરમિયાન માતા-બાળની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા પણ નબળી પડી શકે છે. આ કિસ્સામાં, આલ્કોહોલ માતાના માનસને પ્રભાવિત કરે છે, જેનાથી ચીડિયાપણું અને અધીરાઈ વધી શકે છે અને શિશુ માટે સ્તનને યોગ્ય રીતે જોડવાનું વધુ મુશ્કેલ બની જાય છે.
સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ પણ તેમના વર્તન પર આલ્કોહોલનો મજબૂત નકારાત્મક પ્રભાવ જોવા મળે છે, જે તેમને અસ્વસ્થ, ધીમું અને નશામાં વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે. આ પરિણામો, બદલામાં, માતાના ધ્યાનના સમયગાળાને ઘટાડી શકે છે, તેણીને શિશુના સંકેતો પ્રત્યે ઓછી ગ્રહણશીલ બનાવે છે અને તેને પર્યાપ્ત રીતે કાર્ય કરવાનું વધુ મુશ્કેલ બનાવે છે. બીજી બાજુ, શિશુઓમાં, દારૂ ઘણીવાર તેમની ઊંઘની વર્તણૂકને પ્રભાવિત કરે છે અને નિયમિતપણે તેમના સૂવાનો સમય ઘટાડે છે.
વધુમાં, ઊંઘ ઓછી હોય છે અને શિશુ વધુ સરળતાથી જાગી જાય છે. આ ઉપરાંત, આલ્કોહોલયુક્ત દૂધ પીધા પછી બાળકો વધુ ચીડિયા અને બીકણ હોય છે. રડવાના તબક્કા લાંબા થાય છે.
આ અસરો ખાસ કરીને નવજાત શિશુમાં ઉચ્ચારવામાં આવે છે અને જેમ જેમ બાળક મોટું થાય છે તેમ તેમ તેમાં ઘટાડો થાય છે. જો માતા વધુ પ્રમાણમાં આલ્કોહોલનું સેવન કરે છે, તો બાળકનો વિકાસ ક્ષતિગ્રસ્ત થઈ શકે છે. તદુપરાંત, બાળકના મોટર વિકાસ પર આલ્કોહોલના નકારાત્મક પ્રભાવોની ચર્ચા કરવામાં આવી છે. એવા ઘણા અભ્યાસો નથી કે જેણે સીધી તપાસ કરી હોય દારૂના પરિણામો શિશુ પર. તેમ છતાં, ઘણા દેશોમાં, સામાન્ય ભલામણ એ છે કે સ્તનપાન દરમિયાન આલ્કોહોલને સંપૂર્ણપણે ટાળો અથવા તેનો વપરાશ ખૂબ ઓછો રાખો, ખોરાક અને પછીના ખોરાક વચ્ચે યોગ્ય અંતરાલ સાથે. સ્તન નું દૂધ.
ખોરાકમાં દારૂ
જો મોટાભાગે હાઈ-પ્રૂફ આલ્કોહોલવાળી ચોકલેટ થોડી માત્રામાં જ ખાવામાં આવે તો પણ, આલ્કોહોલનો આ જથ્થો માતાના દૂધમાં પણ જાય છે. દૂધની આલ્કોહોલ સામગ્રી માતાના આલ્કોહોલની સાંદ્રતા જેવી જ છે રક્ત. જો તમે ખાધેલી થોડી ચોકલેટમાં આલ્કોહોલની આ નાની માત્રાને નજીવી ગણી શકો તો પણ, હાલમાં નવજાત શિશુ માટે હાનિકારક તરીકે વર્ગીકૃત કરી શકાય તેવા આલ્કોહોલની કોઈ માત્રા નથી.
તદનુસાર, સલામત બાજુએ રહેવા માટે, સ્તનપાન કરતી વખતે આલ્કોહોલ ધરાવતી ચોકલેટનો વપરાશ ટાળવો જોઈએ. જો તેમ છતાં સ્તનપાન કરાવતી માતા આલ્કોહોલ ચોકલેટ ખાવા માંગતી હોય, તો તેની ખાતરી કરવા માટે કાળજી લેવી જોઈએ કે વપરાશ અને આગામી ફીડિંગ યુનિટ વચ્ચે પૂરતો લાંબો અંતરાલ છે જેથી નવજાત શિશુ આલ્કોહોલ સંબંધિત જોખમોના સંપર્કમાં ન આવે. આલ્કોહોલ ધરાવતી ચોકલેટની જેમ, નર્સિંગ સમયગાળા દરમિયાન આલ્કોહોલ-ઇન્ફ્યુઝ્ડ કેકનો વપરાશ ઉત્તેજકની થોડી માત્રાને કારણે હાનિકારક દેખાઈ શકે છે.
તેમ છતાં, વપરાશને સંપૂર્ણપણે હાનિકારક તરીકે વર્ગીકૃત કરી શકાતો નથી. કારણ કે આલ્કોહોલની થોડી માત્રા પણ અંદર જાય છે સ્તન નું દૂધ, તે બાળક પર અસર કરી શકે છે અને તેના પરિણામો આવી શકે છે. શિશુની ઊંઘની વર્તણૂક ખાસ કરીને પ્રભાવિત થાય છે, જે આલ્કોહોલની નાની માત્રાથી પણ ખલેલ પહોંચાડી શકે છે.
સલામત બાજુએ રહેવા માટે, ઉત્તેજકનું એકસાથે સેવન કરવાથી દૂર રહેવું અથવા આલ્કોહોલિક કેકના વપરાશ અને આગામી સ્તનપાન એકમ અથવા પમ્પિંગ આઉટ વચ્ચે પૂરતો સમય અંતરાલ છે તેની ખાતરી કરવી શ્રેષ્ઠ છે. સ્તનપાનના સમયગાળા દરમિયાન આલ્કોહોલની અસર શિશુ પર થઈ શકે છે, જો શક્ય હોય તો તેને ટાળવું જોઈએ. જો કે આલ્કોહોલ તેના પ્રમાણમાં નીચા ઉત્કલન બિંદુને કારણે 70 ડિગ્રી સેલ્સિયસ પર વારંવાર "ઓવરકૂક" થઈ જાય છે, તેમ છતાં તેમાં ઉમેરાયેલ તમામ આલ્કોહોલને દૂર કરવામાં ત્રણ કલાક જેટલો સમય લાગે છે.
જો રસોઈનો સમય ઓછો હોય, તો આલ્કોહોલના માત્ર ભાગો ઘટાડવામાં આવે છે અને તૈયાર વાનગીમાં નોંધપાત્ર ભાગ રહે છે. સ્તનપાન કરાવતી માતા દ્વારા શોષાયેલ આલ્કોહોલની કોઈપણ માત્રા માતાના દૂધમાં જાય છે, તેથી તેનો ઉપયોગ ન કરવો શ્રેષ્ઠ છે. આલ્કોહોલની નાની માત્રા પણ બાળક પર અસર કરી શકે છે, ખાસ કરીને ઊંઘની પેટર્ન પર.
નવજાત બાળકની ઊંઘ ખાસ કરીને ખલેલકારક પરિબળો માટે સંવેદનશીલ હોય છે. જો, તેમ છતાં, આલ્કોહોલનો ઉપયોગ રસોઈ માટે કરવાનો હોય, તો આલ્કોહોલ ધરાવતા ખોરાકના વપરાશ અને આગામી ફીડિંગ યુનિટ વચ્ચે સમય અંતરાલ રાખવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ રીતે શરીર આલ્કોહોલને પૂરતી માત્રામાં તોડી શકે છે અને માતાનું દૂધ ફરીથી સુરક્ષિત રીતે આપી શકાય છે.
