પીઠ: રચના, કાર્ય અને રોગો

તબીબી રીતે, પાછળ મુખ્ય ભાગ ભજવે છે કારણ કે તે ઘણીવાર પ્રારંભિક બિંદુ હોય છે પીડા. હકીકતમાં, પાછા પીડા એક સામાન્ય રોગ બની ગયો છે. લગભગ 90% વસ્તી પીડાય છે પીડા વચ્ચે અથવા નિયમિત.

પાછળ શું છે?

પીઠનો દુખાવો પશ્ચિમી વિશ્વનું એક ઉત્તમ લક્ષણ છે. લાંબા સમય સુધી બેસવું અને થોડી કસરત આ અગવડતાને પ્રોત્સાહન આપે છે. પાછળ, લેટિનથી આવતા, તેને ડોર્સમ પણ કહેવામાં આવે છે. તે ઉપલા શરીરના પાછલા ભાગનો ઉલ્લેખ કરે છે, ખાસ કરીને ધડની પાછળની બાજુ. .ભી રીતે, તે થી વિસ્તરે છે ગરદન કટિ પ્રદેશ અને પૂંછડીવાળું ભાગ. પાછળનું કેન્દ્રિય તત્વ એ કરોડરજ્જુ છે, જે લિંક્સની જંગમ સાંકળ તરીકે સમજી શકાય છે. વ્યક્તિની સ્વસ્થ કરોડરજ્જુમાં ડબલ "એસ" ની આકાર હોય છે. આ આકાર તેના કાર્યમાં ફાયદો કરે છે. પાછળ મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે આરોગ્ય અને સુખાકારી. પાછળની સમસ્યાઓ માત્ર સામાન્ય જ નહીં, પણ હેરાન કરે છે. તેઓ ચળવળની સ્વતંત્રતાને પ્રતિબંધિત કરે છે અને આમ રોજિંદા જીવનને વધુ મુશ્કેલ બનાવી શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ગંભીર પીઠનો દુખાવો ચળવળને સંપૂર્ણ રીતે રોકી શકે છે અથવા અસહ્ય બનાવી શકે છે. "કોઈને પાછળના ભાગે ચાકુ મારવું" જેવા શબ્દો તેથી કોઈ સંયોગ નથી.

શરીરરચના અને બંધારણ

તેના કરોડરજ્જુ, ઇન્ટરવર્ટિબ્રે અને અસ્થિબંધન સાથે કરોડના ઉપરાંત, પાછળના ભાગમાં પાછળનો ભાગ શામેલ છે પાંસળી અને આસપાસના નરમ પેશીઓ. ટૂંકમાં, તે સમાવે છે હાડકાં, સાંધા, અસ્થિબંધન અને સ્નાયુઓ. મોટે ભાગે, સ્કેપ્યુલેને પાછળના ભાગ તરીકે પણ ગણવામાં આવે છે. બાજુઓ તરફ, ડોર્સમ પેટ અને થોરાસિક દિવાલોમાં સરળતાથી સંક્રમિત થાય છે. કરોડરજ્જુમાં 33 વર્ટેબ્રેનો સમાવેશ થાય છે, જે બદલામાં ઇન્ટરવેર્ટિબ્રલ ડિસ્ક અને અસ્થિબંધન દ્વારા જોડાયેલા હોય છે. પ્રથમ અને બીજા સર્વાઇકલ વર્ટીબ્રે આ નિયમનો અપવાદ છે. વર્ટેબ્રેનું કાર્ય protectંડાને સુરક્ષિત કરવાનું છે કરોડરજજુ. આમાં સંવેદી ચેતા તંતુઓ હોય છે જે ખાસ કરીને ઈજા માટે સંવેદનશીલ હોય છે. બંને બાજુએ, કરોડરજ્જુને એક્સટેન્સર કહેવાતા સ્નાયુઓ દ્વારા સીમાંકિત કરવામાં આવે છે. પાછળના ક્ષેત્રમાં મોટી સંખ્યામાં સ્નાયુઓ આવેલા છે જેની હિલચાલમાં ભૂમિકા ભજવે છે વડા અને અંગો. આના પ્રતિરૂપ પેટની અને અગ્રવર્તી સર્વાઇકલ સ્નાયુઓ છે.

કાર્ય અને કાર્યો

કરોડના એસ-આકાર ખાતરી કરે છે કે કોઈ વ્યક્તિ સીધો standભો થઈ શકે. પાછળની આખી સિસ્ટમ એ વ્યક્તિના શરીરને ટેકો આપે છે અને તેને આડઅસર વહી જતા અથવા ઉપરથી પડતા અટકાવે છે. સામાન્ય રીતે કહીએ છીએ: પીઠ ગતિશીલતા માટે જવાબદાર છે અને શરીરને ખેંચવા, વાળવા અને ફેરવવા દે છે. આ અસ્થિબંધન દ્વારા પ્રદાન કરવામાં આવ્યું છે જે કરોડરજ્જુને જોડે છે. જે મનુષ્યને સ્વયં સ્પષ્ટ દેખાય છે તે એક જટિલ આંતરપ્રક્રિયા છે રજ્જૂ અને સ્નાયુઓ. જો કોઈ ડ accidentક્ટર અકસ્માતને લીધે વર્ટેબ્રેને સખત બનાવવા માટે દબાણ કરે છે, તો રોટેશન શક્ય નથી. કિસ્સામાં ગરદન ઇજાઓ, પીડા વર્ષો પછી થઈ શકે છે જ્યારે તેને ચાલુ કરો વડા. કેસ પર આધાર રાખીને, ડ doctorક્ટર અને દર્દી ફ્યુઝન વિશે સંપર્ક કરશે જેથી સમગ્ર ક્ષેત્રમાં દબાણ દૂર થાય.

રોગો અને ફરિયાદો

પાછળના વિસ્તારમાં થતાં રોગો અને ફરિયાદો વિવિધ છે. જો કે, લક્ષણો સામાન્ય રીતે સમાન હોય છે: પીઠનો દુખાવો. ઘણીવાર તેઓ ફક્ત તીવ્રતા અને સ્થાનિકીકરણમાં બદલાય છે. પીડા ઘણીવાર ખોટી મુદ્રામાં, હલનચલનની અભાવ અથવા ખોટી લોડિંગને કારણે થાય છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, તેઓ તણાવ સાથે હોય છે. આ તણાવ ઉદાહરણ તરીકે, ટીવી અથવા પીસીની સામે ખોટી ખોટી વાતો અથવા ખોટી મુદ્રાના કલાકો દ્વારા. તણાવનું બીજું કારણ એકતરફી હલનચલન અથવા તાણ છે. ખાસ કરીને મહિલાઓ માટે, તેમાં એક તરફ બેગ વહનનો સમાવેશ થાય છે. ભારે પ્રશિક્ષણ પણ ઓવરલોડિંગથી પીઠનો દુખાવો લાવી શકે છે. લાંબા સમય સુધી officeફિસના કામને લીધે પીઠનો દુખાવો એક લાંબી સમસ્યા બની રહે તે સામાન્ય વાત નથી. પ્રાથમિક શાળાના બાળકો પણ ઘણીવાર પીડાની ફરિયાદ કરે છે. વ્યાયામના અભાવ ઉપરાંત, ભારે પુસ્તકો અને સ્કૂલ બેગ સામાન્ય રીતે આ માટે જવાબદાર છે. નીચલા કટિ મેરૂદંડના ક્ષેત્રમાં દૈનિક ભાર વધે છે. તેથી, વસ્ત્રો અને આંસુના ચિન્હો સામાન્ય રીતે આ વિસ્તારમાં જોવા મળે છે. આ વર્ષો સાથે વધે છે. હર્નીએટેડ ડિસ્ક અથવા પ્રખ્યાત “લુમ્બેગો”ઘણી વાર પરિણામ આવે છે. વધારે વજન લોકો ખાસ કરીને જોખમમાં હોય છે, કારણ કે તેઓ પીઠ પર વધારાનું વજન રાખે છે. પરંતુ વેસ્ક્યુલર રોગો, ચેપ અને ગાંઠના રોગો કમરના દુખાવાના કારણો પણ હોઈ શકે છે. તેથી, ક્રોનિક પીડા ખાસ કરીને કોઈ ચિકિત્સક દ્વારા સ્પષ્ટતાની જરૂર હોય છે. પેટમાંથી નીકળતી પેઇન પણ કલ્પનાશીલ છે. ઉદાહરણ તરીકે, નીચલા પીઠમાં દુખાવો ઘણીવાર કિડનીના રોગો સાથે સંકળાયેલ હોય છે. પરંતુ સ્વાદુપિંડના રોગો પીઠના દુખાવામાં પણ પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે. સામાન્ય રીતે, પીઠનો દુખાવો અટકાવવા માટે નિયમિત કસરત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. ખાસ કરીને, પાછલા સ્નાયુઓ બનાવવા માટેની કસરતો પીડાને કાયમી ધોરણે રોકી શકે છે. તણાવ પાછળના ભાગમાં તણાવનું કારણ પણ હોઈ શકે છે. તેથી રોજિંદા જીવનમાં નિયમિત વિરામ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. મસાજ સ્નાયુઓને આરામ અને ooીલું કરવામાં પણ મદદ કરે છે. આ રીતે, પીઠને લાંબા ગાળે સ્વસ્થ રાખી શકાય છે.