લાલ ક્લોવર: અસર અને આડઅસર અને આડઅસરો

થોડા સમય પહેલા, ની પહેલાંની અજ્ unknownાત અસર લાલ ક્લોવર (મેડોવ ક્લોવર અથવા ટ્રાઇફોલીયમ પ્રોટેન્સ તરીકે પણ ઓળખાય છે) ની શોધ થઈ. બાળકો તરીકે, અમે નસીબદાર ચાર-પાંદડાવાળા ક્લોવરની શોધ કરી, પરંતુ તે શું છે આરોગ્ય ની અસર લાલ ક્લોવર? તાજેતરના વર્ષોમાં, લાલ ક્લોવર શીંગો અને લાલ ક્લોવર ચાને વધતા જતા ધ્યાન મળ્યા છે કેમ કે લાલ ક્લોવરને હર્બલ વિકલ્પ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરેપી સ્ત્રીઓ માટે પસાર મેનોપોઝ. કારણ કે માદા શરીર ઓછા ઉત્પાદન કરે છે હોર્મોન્સ લગભગ 50 વર્ષની વયે, જ્યારે ઘણી સ્ત્રીઓ હોર્મોનલ ફેરફારોથી પીડાય છે મેનોપોઝ શરૂ થાય છે

કેપ્સ્યુલ્સ અથવા ચા તરીકે લાલ ક્લોવર

ના લાક્ષણિક લક્ષણોને દૂર કરવા મેનોપોઝ, ડોકટરો સૂચવે છે હોર્મોન તૈયારીઓ 60 ના દાયકાથી, પરંતુ તે વધુને વધુ બદનામમાં પડ્યાં: આડઅસરો લાભો કરતા વધારે હતા. લાલ ક્લોવર, જેવી સોયા, સમાવે છે ગૌણ પ્લાન્ટ સંયોજનો isoflavones (આઇસોફ્લેવોનોઇડ્સ પણ), જે ઇસ્ટ્રોજનની રાસાયણિક રચના સાથે ગા close માળખાગત સમાનતા ધરાવે છે. મેનોપોઝ દરમિયાન એસ્ટ્રોજનનું ઉત્પાદન સતત ઓછું થતું હોવાથી, ઘણી સ્ત્રીઓ ખૂબ જ કેન્દ્રિત લાલ ક્લોવરનો આશરો લે છે શીંગો અથવા વારંવાર લાલ ક્લોવર ચા પીધી.

મેનોપોઝ: એસ્ટ્રોજનની ઉણપ માટે લાલ ક્લોવર.

લાલ ક્લોવર કરતાં વધુ સહન કરવું સરળ છે સોયા, મોટાભાગના વૈજ્ .ાનિકો સંમત છે. પરંતુ ખરેખર કેમ? ન હતી સોયા મેનોપોઝ દરમિયાન આંતરિક ટીપ માનવામાં આવે છે? અસંખ્ય અધ્યયનોએ બતાવ્યું નથી કે જાપાની સ્ત્રીઓ પરસેવાથી ખૂબ ઓછી પીડાય છે, તાજા ખબરો, ડિપ્રેસિવ મૂડ અને ઊંઘ વિકૃતિઓ યુરોપિયન અથવા અમેરિકન મહિલા કરતાં? હા, પરંતુ ઇચ્છિત અસર પ્રાપ્ત કરવા માટે સોયા મોટા પ્રમાણમાં અને પ્રોટીન સાથે લેવું આવશ્યક છે. આ isoflavones લાલ ક્લોવરમાં, તેમ છતાં, બંધાયેલા છે ગ્લુકોઝ, જે લાલ ક્લોવરને વધુ સુપાચ્ય બનાવે છે. આ ઉપરાંત, લાલ ક્લોવરમાં પાંચમાંથી ચાર શામેલ છે isoflavones જેમાં હોર્મોન જેવી અસર હોય છે, જ્યારે આમાંથી ફક્ત બે આઇસોફ્લેવોન સોયામાં જોવા મળે છે. આ ઉપરાંત, લાલ ક્લોવરને હકારાત્મક અસર ગણાવી છે યકૃત, રુધિરાભિસરણ તંત્ર અને હાડકાં. પરંતુ તે બધાં નથી: ત્વચા ઘનતા રેડ ક્લોવરથી ફાયદો થાય છે, કોષોને રેડિયેશનથી વૃદ્ધત્વ, વૃદ્ધત્વ અને કરચલીઓ. લાલ ક્લોવરની અસર આમ માત્ર મેનોપોઝ દરમિયાન જ સાબિત થઈ શકશે નહીં; આ બટરફ્લાય ફૂલોનો છોડ, જે લોકપ્રિય તરીકે પણ ઓળખાય છે મધ ક્લોવર અથવા ગાજર, ખરેખર એક બનવાની સંભાવના ધરાવશે વિરોધી વૃદ્ધત્વ આડઅસરો વિના ઓલરાઉન્ડર. પરંતુ શું તે ખરેખર એવું છે?

લાલ ક્લોવર: આડઅસર વિવાદાસ્પદ

કારણ કે આઇસોફ્લેવોન્સ કુદરતી પદાર્થો છે, લાલ ક્લોવર આડઅસરોથી મુક્ત માનવામાં આવતી હતી. પરંતુ ધીરે ધીરે, સંશોધનકારોમાં વધુ અને વધુ વિરુદ્ધ અવાજો ઉભા થઈ રહ્યા છે. આ રીતે, નિષ્ણાતો હવે મેનોપોઝ દરમિયાન પણ રેડ ક્લોવર લેતી વખતે સાવચેતી રાખવાની સલાહ આપે છે: જીવનના આ તબક્કામાં, જોખમ સ્તન નો રોગ વધે છે. પરંતુ સીધા નથી અને ફરીથી દ્વારા નાશ પામેલા કોષો પર રોટકલીની સકારાત્મક અસર કેન્સર સ્તનનો પ્રચાર થયો? હા, પરંતુ યુનિવર્સિટી ઓફ કાર્લસ્રુએના અધ્યયનો દર્શાવે છે કે આઇસોફ્લેવોન જેનિસ્ટેઇન, જે સોયામાં ખૂબ જ કેન્દ્રિત સ્વરૂપમાં સમાયેલ છે, કોષ વિભાગમાં દખલ કરે છે અને કેન્સર પેદા કરે છે અથવા પ્રોત્સાહન આપે છે. સ્તન નો રોગ. જો કે, આઇસોફ્લેવોન જેનિસ્ટેઇન ફક્ત ખૂબ જ નાના સ્વરૂપમાં લાલ ક્લોવરમાં હાજર છે; અહીં, આઇસોફ્લેવોન્સ બાયોકેનિન એ અને ફોર્મોનેટીન ખૂબ વધુ કેન્દ્રિત છે. જોકે ચેતવણીઓ સામાન્ય રીતે તેની વિરુદ્ધ નિર્દેશિત કરવામાં આવે છે ગૌણ પ્લાન્ટ સંયોજનો સામાન્ય રીતે અથવા ખાસ કરીને સોયામાં, લાલ ક્લોવરની ચોક્કસ અસરો અને આડઅસરો વિશે ચોક્કસ નિર્ણય કા concવા માટે હજી સુધી પૂરતા સંશોધન કરવામાં આવ્યાં નથી.

લાલ ક્લોવર: અસરો અને એકાગ્રતા

હમણાં માટે, જોખમ મૂલ્યાંકન માટેની જર્મન ફેડરલ Officeફિસ, તેને રેડ ક્લોવર જેવા, અત્યંત કેન્દ્રિત સ્વરૂપમાં લેવાની સામે સલાહ આપે છે. શીંગો, કારણ કે સંશોધન હજી પણ અપૂરતું છે. શું આ લાલ ક્લેવર ચા ઓછી જોખમી બનાવે છે? ઓછામાં ઓછું એકાગ્રતા સક્રિય ઘટકોની સામાન્ય રીતે ઓછી હોય છે, પરંતુ આના પર સકારાત્મક અસરને પણ ઘટાડે છે મેનોપોઝ લક્ષણો. તે નોંધવું જોઇએ કે લાલ ક્લોવર ચા અથવા લાલ ક્લોવર કેપ્સ્યુલ્સ જેવી તૈયારીઓ નથી દવાઓ શબ્દના કડક અર્થમાં અને તેથી ઓછા કડક નિયંત્રણ નિયમોને પાત્ર છે. ઉપરાંત, લાલ ક્લોવર કેપ્સ્યુલ્સ અથવા લાલ ક્લોવર ચાની કેટલીક આડઅસર એલર્જીક પ્રતિક્રિયા હોઈ શકે છે. જેઓ મેનોપોઝ દરમિયાન ખૂબ જ ગંભીર લક્ષણોથી પીડાય છે તેમને લાલ કલોવર કેપ્સ્યુલ્સ લેવાથી પર્યાપ્ત રાહત મળશે નહીં. જો મેનોપોઝને લીધે માત્ર હળવા અસ્વસ્થતા થાય છે, તો તેનો સામનો કરવા માટે લાલ ક્લોવરનો ઉપયોગ ચોક્કસપણે કરી શકાય છે. જો કે, આડઅસરો હંમેશાં બધાં લાલ ક્લોવરની તૈયારીઓ સાથે વજન કરવામાં આવે છે અને ડ doctorક્ટર સાથે શ્રેષ્ઠ ચર્ચા કરવામાં આવે છે. આગામી કેટલાક વર્ષ સંશોધન માટે વધુ જ્ knowledgeાન લાવશે.